Destek İndirim -
Bu ay Ezoterizm Özel
0
Sepetim
Fark Et Düşün Hisset Yaşa
Fark Et Düşün Hisset Yaşa

Fark Et Düşün Hisset Yaşa

Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi

0 Yorum Yorum Yaz

Ürün stokta bulunmamaktadır.

Sayfa Sayısı:291
Yayın Tarihi:Ocak 2019
Ebat:13,5 × 21 cm
Yayınevi:Epsilon Yayınevi
Dil:Türkçe
ISBN:9786051735337

Fark Et Düşün Hisset Yaşa - Kitap Açıklaması

- Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
- Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
- Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
- Duygularımız aslında nelere işaret eder?
- Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
- Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğuneden ortaya çıkar?
- Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
- Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
- Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var?
- Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz?
- Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz?
- İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur?

Türkiye’nin önde gelen bilişsel davranışçı terapistlerinden Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın tecrübeleri ve akademik birikimini bir araya getirerek kaleme aldığıFark Et, Düşün, Hisset, Yaşabu alanda Türkçe yazılan ilk bilimsel temelli “kendi kendine yardım” kitabı niteliğini taşıyor. Klinik rahatsızlık düzeyinde olmayan kimi sorunları kişinin kendi kendine aşmasına yardımcı olmayı hedefleyen bu çalışma, insan psikolojisine dair kimi bilgileri yaşamdaki karşılıklarıyla birlikte anlaşılır ve akıcı bir şekilde aktarıyor. “İyi yaşam”ın ancak bireyin istek ve ideallerine uygun şekilde hareket etmesiyle mümkün olabileceğine dikkat çekerken, duygu ve düşüncelerimizin asıl anlamlarını araştırarak yaşamımızda karşılaştığımız ruhsal problemleri aşmamıza yardımcı olacak bir yol haritası çıkarıyor. Türkçapar’ınKendi Kendine Psikoterapi Rehberiistemediklerinize odaklanıp vakit kaybetmek yerine isteklerinize odaklanarak yaşamınızı anlamlı hale getirmenize kapı aralıyor.

“Prof. Dr. Hakan Türkçapar bizlere iyi yaşamın sırlarını bilimsel bilgilere dayalı bir şekilde sunuyor.Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşakişilerin yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları Bilişsel Davranışçı Terapi ilkeleriyle kendi kendilerine çözümlemeleri için yol gösterici nitelikte… Hem akıcı diliyle hem sunduğu değerli bilgilerle daha olumlu ve anlamlı bir yaşam sürmelerine katkı sağlayacaktır. Kendisine bizlere kazandırdığı bu değerli kitap için teşekkürlerimi sunuyorum.”

-Dr. Emel D. Stroup

Dr. Türkçapar, Bilişsel Davranışçı Terapi alanında yalnızca ülkemizin değil, dünyanın önde gelenlerinden. Farklı psikoterapi ekollerinde olsak da bu son kitabında birtakım tanım farklılıklar dışında itiraz ettiğim hiçbir nokta yok.”

-Dr. Erol Göka

“Hakan Türkçapar, bize gidişatını belirleyen düşünce/duygu/davranış üçgeninin her aşamasında kendimize yöneltmemiz gereken soruları nasıl soracağımızı öğretiyor. Bu soruları kendimize sormak ve yanıtlarını verme cesareti göstermekse bize kalıyor. Bir psikoterapist ancak bu kadarını yapabilir. Danışanlarıma/hastalarıma tavsiye edebileceğim bu kitabı kaleme aldığı için Hakan Türkçapar'a teşekkürler…”

-Dr. Alper Hasanoğlu

“Ülkemizde bilişsel davranışçı terapi ekolünün önde gelen isimlerinden olan Türkçapar, otuz yıla yaklaşan mesleki bilgi ve deneyimlerini bir bilgelik süzgecinden geçirip damıtıyor ve bir hayat kılavuzu haline getiriyor. Prof. Dr. Türkçapar’ın bu harikulade eserini daha iyi ve anlamlı bir hayatı arzulayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

-Prof. Dr. Kemal Sayar

  • Yorumlar

Bu ürün için sizlerden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir
İncelediğiniz Ürün:

Fark Et Düşün Hisset Yaşa

Siparişiniz ile ilgili bilgi mi almak istiyorsunuz?

Siparişlerim sayfanızdan tüm siparişlerinizi ve durumunu takip edebilirsiniz. Diğer sorularınız için lütfen İletişim sayfamızı kullanarak bize ulaşın. Aşağıdaki düğmeleri kullanarak ilgili sayfalara ulaşabilirsiniz.

Siparişlerim İletişim Nasıl Sipariş Veririm? ve diğer sıkça sorulan sorular

Yorumunuz için teşekkürler! Kısa bir süre içerisinde yorumunuz yayına alınacaktır.

Yazarın diğer kitapları

İndirimli
Depresyon Epsilon Yayınevi

Depresyon

66,91 TL88,50 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama Epsilon Yayınevi

Bilişsel Davranışçı Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama

51,79 TL68,50 TL
İndirimli
Depresyondan Çıkış Yolu Epsilon Yayınevi

Depresyondan Çıkış Yolu

29,86 TL39,50 TL

Yayınevinin diğer kitapları

İndirimli
Demir Misketler Epsilon Yayınevi

Demir Misketler

22,30 TL29,50 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Güz Davulları Kısım 2 Epsilon Yayınevi

Güz Davulları Kısım 2

63,88 TL84,50 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Vahşiler Futbol Takımı 8 - Dünyanın En Hızlı Sağ Açığı Fabi (ciltli) Epsilon Yayınevi

Vahşiler Futbol Takımı 8 - Dünyanın En Hızlı Sağ Açığı Fabi (ciltli)

33,64 TL44,50 TL
İndirimli
Bülbülü Öldürmek Epsilon Yayınevi

Bülbülü Öldürmek

63,88 TL84,50 TL
İndirimli
Renkli Eldivenler ve Küçük Kar Tanesi Epsilon Yayınevi

Renkli Eldivenler ve Küçük Kar Tanesi

22,30 TL29,50 TL

Bunlar da ilginizi çekebilir

İndirimli
Psikanalitik Psikoterapilerin Karşılaştırılması Psikoterapi Enstitüsü

Psikanalitik Psikoterapilerin Karşılaştırılması

70,31 TL93,00 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Bilinçli Evren Omega

Bilinçli Evren

28,35 TL35,00 TL
Psikanaliz Yazıları 33 - Psikanaliz ve Tarih Psikanaliz Dergisi Yayınları

Psikanaliz Yazıları 33 - Psikanaliz ve Tarih

32,40 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Kısa Süreli Bilişsel Davranışçı Terapi APAMER Psikoloji Yayınları

Kısa Süreli Bilişsel Davranışçı Terapi

86,40 TL100,00 TL
İndirimli
Terapistler İçin Kişilik Bozuklukları Rehberi Psikoterapi Enstitüsü

Terapistler İçin Kişilik Bozuklukları Rehberi

70,31 TL93,00 TL