Destek İndirim -
Bu ay Doğa Özel
0
Sepetim
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

0 Yorum Yorum Yaz

Ürün stokta bulunmamaktadır.

Sayfa Sayısı:109
Yayın Tarihi:Mart 2022
Ebat:15 × 21 cm
Yayınevi:Gazi Kitabevi
Dil:Türkçe
ISBN:9786258413625

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar - Kitap Açıklaması

BÖLÜM I
1. Fiziksel Fitness Nedir?
2. Stres Yönetimi
3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
5. Kardiyo Egzersizleri
6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

BÖLÜM II
1. Isınma
2. Esneklik
3. Soğuma
4. Stretchıng (Germe Egzersizleri)

  • Yorumlar

Bu ürün için sizlerden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir
İncelediğiniz Ürün:

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Siparişiniz ile ilgili bilgi mi almak istiyorsunuz?

Siparişlerim sayfanızdan tüm siparişlerinizi ve durumunu takip edebilirsiniz. Diğer sorularınız için lütfen İletişim sayfamızı kullanarak bize ulaşın. Aşağıdaki düğmeleri kullanarak ilgili sayfalara ulaşabilirsiniz.

Siparişlerim İletişim Nasıl Sipariş Veririm? ve diğer sıkça sorulan sorular

Yorumunuz için teşekkürler! Kısa bir süre içerisinde yorumunuz yayına alınacaktır.