Bu ay Kişisel Gelişim
0
Sepetim
Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı
Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

0 Yorum Yorum Yaz
37,80 TL50,00 TL
Sayfa Sayısı:352
Yayın Tarihi:Eylül 2021
Ebat:13,5 × 19,5 cm
Dil:Türkçe
ISBN:9786057496553

Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı - Kitap Açıklaması

Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?

Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.

Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:
• Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı
• Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi
• Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı
• Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.

Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıktan sonra etrafınızdakilerle bağlantı kurmak için donanımlı hale geleceksiniz. Kısa bir süre sonra da sosyal dünyaya aktif şekilde katılmanın tüm avantajlarının keyfini çıkarmaya başlayacaksınız.

  • Yorumlar

Bu ürün için sizlerden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir
İncelediğiniz Ürün:

Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı

Siparişiniz ile ilgili bilgi mi almak istiyorsunuz?

Siparişlerim sayfanızdan tüm siparişlerinizi ve durumunu takip edebilirsiniz. Diğer sorularınız için lütfen İletişim sayfamızı kullanarak bize ulaşın. Aşağıdaki düğmeleri kullanarak ilgili sayfalara ulaşabilirsiniz.

Siparişlerim İletişim Nasıl Sipariş Veririm? ve diğer sıkça sorulan sorular

Yorumunuz için teşekkürler! Kısa bir süre içerisinde yorumunuz yayına alınacaktır.

Yayınevinin diğer kitapları

İndirimli
Şema Masalları Psikonet Yayınları

Şema Masalları

26,46 TL35,00 TL
İndirimli
Yeme Bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi Psikonet Yayınları

Yeme Bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi

34,78 TL46,00 TL
İndirimli
Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı Psikonet Yayınları

Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

32,51 TL43,00 TL
İndirimli
10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş Psikonet Yayınları

10 Günde Özgüven - On Adımla Depresyondan Kurtuluş

34,02 TL45,00 TL
İndirimli
EMDR Terapisi İle Beyinde Değişim Psikonet Yayınları

EMDR Terapisi İle Beyinde Değişim

15,12 TL20,00 TL

Bunlar da ilginizi çekebilir

İndirimli
Üzgün İnsandan Özgür İnsana Destek

Üzgün İnsandan Özgür İnsana

30,24 TL40,00 TL
Stoktaki Son Ürün!
İndirimli
Kendim Olabilirim Nobel Akademik Yayıncılık

Kendim Olabilirim

26,78 TL31,00 TL
İndirimli
Arıza Alfa Yayınları

Arıza

9,72 TL12,00 TL
İndirimli
Kariyer Anahtarı Cinius Yayınları

Kariyer Anahtarı

18,95 TL27,00 TL
İndirimli
En İyi İşiniz Yılkad Yayınları

En İyi İşiniz

22,68 TL35,00 TL