Lara Tuksal

Lara Tuksal

2016 - Boston Üniversitesi - İşletme/Otelcilik

2016 - Rouxbe - Bitki Bazlı Aşçılık Eğitimi

2017 - Transformal Nefes Koçluk Eğitimi

2017 - Transandantal Meditasyon Eğitimi

2018 - UCLA/MAPs - Mindfulness Eğitimi

2018 - The Den Meditation - Meditasyon             

            Öğretmenlik Eğitimi (400 Saat)

2018 - The Den Meditation - Reiki Level 1&2

2018 - Spirit Rock Sessizlik Kampı

2019 - Zümra Atalay ile MBSR (Bilinçli Farkındalık 

            Stres Azaltma Programı)

Yazarın Diğer Kitapları

İndirimli
Tut Elini

Tut Elini

Gerçek sevgiyi, ancak cesaret gösterenler deneyimler. Cesaret korkusuz olmak değil, korkuyla beraber hareket etmeye gönüllü olmaktır. Mutluluğu yanlış yerlerde arayanlar yalnızlaştıklarını düşünür... Oysa kimse yalnız değildir! Bir elinle diğerini tutarak kendine destek olabilir, mutluluğu beklemek yerine var edersin. Duygular hapis değil, özgürlüğe açılan kıymetli bir kapıdır. Bu kitap korkularına rağmen adım atmaya cesareti olanların beynini, kalbini ve bedenini dönüştürecek olan 9 haftalık bir program içeriyor. Süreç boyunca yaşamını yeniden yaratabilir, kendini dönüştürerek hayallerine yol açabilirsin. Geleceğin, sadece şu andaki ellerinde. Hadi şimdi cesur ol ve TUT ELİNİ...

15,60 TL26,00 TL