0
Sepetim
0
Sepetim
Tüm alışverişlerinizde tohumlu kalem hediye!
Murat Bür Le Mutlu Tarifler
Murat Bür Le Mutlu Tarifler
Murat Bür Le Mutlu Tarifler
Murat Bür Le Mutlu Tarifler
Murat Bür Le Mutlu Tarifler
Murat Bür Le Mutlu Tarifler

Murat Bür Le Mutlu Tarifler

0 Yorum Yorum Yaz
14,44 TL24,07 TL
Ebat:16 × 18 cm
Kategori:Hobi
Yayınevi:Destek
Yazar:Muart Bür
ISBN:9786053110668

Egzersizden sonuç alabilmek için sağlıklı ve düzenli bir beslenme planıyla desteklemek çok önemlidir. Günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Sabah yataktan yalnızca bedensel olarak değil zihinsel olarak da aç kalkarız. Çeşitli nedenlerle es geçilen ya da doyurucu ve sağlıklı bir şekilde yapılmayan bir kahvaltı bize gün içerisinde enerji yoksunluğu, zihinsel performans düşüklüğü, kan şekeri dalgalanmaları ve huzursuzluk olarak geri döner. Bu kitapta sizlere egzersizlerle beraber hem kaçamak yapabileceğiniz hem de sağlıklı ve hazırlaması bir o kadar kolay kahvaltı tarifleri hazırladım. Ayrıca ayrıntılı olarak resimlerle desteklenmiş olan egzersiz çalışmalarını bu sağlıklı tabaklarla kombin ettiğinizde olumlu sonuçları nasıl da kısa zaman içerisinde aldığınızı göreceksiniz. Unutmayın! Düzenli egzersiz yapan herkes şampiyondur ve şampiyonlar güne kahvaltısız başlamaz.

  • Yorumlar

Bu ürün için sizden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir

Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapınız.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

İndirimli
Tek Gecelik Yemekler

Tek Gecelik Yemekler

10,55 TL17,59 TL