0
Sepetim
Tüm alışverişlerinizde tohumlu kalem hediye!
Fonksiyonel Yaşam
Fonksiyonel Yaşam
Fonksiyonel Yaşam
Fonksiyonel Yaşam
Fonksiyonel Yaşam
Fonksiyonel Yaşam
Kitap Önizlemesi

Fonksiyonel Yaşam

0 Yorum Yorum Yaz
19,20 TL32,00 TL
Sayfa Sayısı:272
Yayın Tarihi:Mart 2021
Ebat:13,5 × 21 cm
Kategori:Sağlık
Yayınevi:Destek
ISBN:9786254411755

"Besinler ilacınız, ilacınız besinler olsun."

– Hipokrat

 

Günümüzde gittikçe artan sayı ve çeşitleriyle kronik hastalıklar, birçoklarının hayatlarında kara bir damga gibi yerini almış durumda. Belki sizler de diyabet, demans, kalp damar hastalıkları, haşimato hastalığı, romatizmal hastalıklar ve bunlar gibi daha birçok hastalıktan birisine veya birkaçına sahip olarak yaşamınızı ilaçlara mahkûm bir şekilde sürdürmeye çalışıyorsunuz.

Peki size bu hastalıklar kaderiniz değil ve aslında hepsini önlemek mümkün desem?

Bu hastalıkların, günlük yaşamınızda yaptığınız ve bugüne kadar önemini fark etmediğiniz yanlış alışkanlıklarınızdan, soluduğunuz, sürdüğünüz, sofranıza koyduklarınız, bardağınıza doldurduklarınızdan, kendinizi yoran bakış açılarından, koltuklara mahkûm yaşamlarınızdan kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü?

Fonksiyonel tıbbın bütünsel bakış açısıyla tıbbi bilgiler eşliğinde yaşamınızın her alanına yeni bir anlayış getirmenizi sağlayacak bu kitapla, yepyeni ve sağlıklı bir yaşama merhaba diyebilirsiniz.

  • Yorumlar

Bu ürün için sizden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir

Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapınız.

Yazarın Diğer Kitapları

İndirimli
Karanlıkta Bolero

Karanlıkta Bolero

"Yolda etrafında yürüyenlere baktı ve gördükleri yüzünden içi burkuldu. Hiçbir zaman onlar gibi hissetmemiş, onlar gibi gülmemiş, onlar gibi sevmemişti..."Hayatında kaybettiği coşkuyu ararken, içindeki keşfedilmemiş alanlara BOLERO’nun melodik sarmallarına tutunarak ulaşan bir psikoloğun karanlık çığlığının hikâyesi."Benim içimde kalan tek bir duygu var, o da haz... Haz almadığım zamanlarda ise sadece nefes alıyorum..." Karanlıklar onu karşı konulmaz bir şekilde çağırıyordu. Bu karmaşada suç, günah, ahlak kavramları anlamını yitirmişti. Artık bütünüyle vahşi doğasıyla yüzleşmeye hazırdı...Peki ya sen, içindeki karanlıklarla yüzleşmeye hazır mısın?

11,11 TL18,52 TL
İndirimli
Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı

Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı

Sözlü iletişim bir sanattır. Dolayısıyla her konuşanın da bir sanatçı titizliğine ve özenine sahip olması gerekmez mi? İş hayatından sosyal ilişkilere, arkadaşlıklardan evliliklere kadar oldukça geniş bir alanda yaşanan çatışmaların çoğunlukla iletişimsizlikten kaynaklandığını düşünürsek, iletişim becerisinin özellikle günümüzde ne kadar değerli ve gerekli olduğuna hak veririz. Bakınız ortalık karmakarışık... Yaşamlar anlamsız yere sorunlarla dolu... Her ilişki krizlere gebe... İnsanlar birbirlerini görmüyorlar, görseler bile dinlemiyorlar, dinleseler de anlamıyorlar. Güya iletişim çağındayız. Yüksek teknoloji ürünü araçlar da her an elimizin altında. Fazlasıyla "iletişim" konuşulan bir çağda bunca iletişimsizliğin yaşanıyor olması da ayrı bir ironi sayılmaz mı? Teknolojiye ve sosyalleşmey...

13,20 TL22,00 TL
İndirimli
Sessiz Tango

Sessiz Tango

12,22 TL20,37 TL
İndirimli
Ayak İzlerim

Ayak İzlerim

Hayat uzun ve çetrefilli bir yol… Birçoğunuz bu şartların kurbanı olduğu bilinciyle uyurgezer olarak yürüyor… Artık dönüşüm zamanı geldi de geçiyor. Bu yolun çıkmazları ve çukurlarında kaybolmak yerine, daha önce bunların her türünü deneyimlemiş bir farkındalık yolcusunun ayak izlerinin rehberliğinde yola çıkarak, kendi özgün patikanızı oluşturmanın güvenli sularında yüzebilirsiniz. Bu kitap, yaşamın sırlarını çözmek ve kendinize yeni farkındalıklar katmak için çıktığınız cesaret isteyen farkındalık yolculuğunuzdaki her adımınızda yolunuza ışık tutmak için yazıldı… Gerçeğinizin farkına vararak hayatınızın kurbanı değil efendisi olmaya, olmazlarınızı olurlara çevirmeye, başkalarının eskilerini soyunup kendi yenilerinizi giyinmeye, sevginin kucağında daha yüksek titreşimli bir hayata uyanmay...

8,89 TL14,81 TL

Bunlar da İlginizi Çekebilir

İndirimli
Sağlığını Yeniden Keşfet

Sağlığını Yeniden Keşfet

SAĞLIKLI OLMAK BİR TERCİHTİR. YANLIŞ BESLENİYORUZ. SIK HASTALANIYORUZ. ERKEN YAŞLANIYORUZ. YAŞAM TARZINI DEĞİŞTİREREK VE DOĞRU BESLENEREK SAĞLIKLI, FİT VE EN AZ YÜZ YIL YAŞAMAK MÜMKÜNDÜR.Sağlığa en büyük tehdit çevresel ve içsel toksinlerden, hazır yapay gıdalardan gelmektedir. Toksinlerle dolu bir dünyada yaşıyoruz. Çok fazla boş kalori tüketiyoruz. Hareketsiz bir yaşamımız var, stresli ve gerginiz.Sağlığın korunması, fit ve uzun yaşamak için dengeli ve yeterli beslenme ile birlikte toksinlerden uzak durmak ve yaşam tarzını değiştirmek en önemli unsurlardır.Bu kitap yedikleriniz, içtikleriniz ve çevrenizin sağlığınıza olan etkilerini ayrıntılı bir şekilde dile getiren, her zaman el altında bulunması gereken kaynak bir kitaptır. Sizin ve çocuklarınızın sağlıklı vekaliteli bir yaşam sürmeni...

22,80 TL38,00 TL
İndirimli
Yaşam Gurmelerinden Bitmeyen Gençlik Sırları

Yaşam Gurmelerinden Bitmeyen Gençlik Sırları

13,33 TL22,22 TL
İndirimli
Ayşe Tolga İle 8 Haftada Değişim

Ayşe Tolga İle 8 Haftada Değişim

13,33 TL22,22 TL