“Uzmanlık” Bir Varış Noktası Değil; Yolculuğun Kendisidir. “Çok çalış, fark edil ve yönetici ol.” İş hayatım boyunca bu cümleyi o kadar çok duydum ki… İşinde iyiysen bir sonraki adımının yöneticilik olması sanki yazısız bir kuraldı.

SÜREKLİ DAHA FAZLASI OLMAYA ÇALIŞMAKTAN YORULMADINIZ MI? Fenomen kitap The Courage to Be Disliked’ın yazarından ezber bozan bir çağrı: Sıradan olmak

ÖYLE ZAMANLAR OLUR Kİ İNSANIN EN ÇOK İHTİYACI OLAN ŞEY, DURUP HAYATINA BAKABİLECEĞİ BİR YERDİR. “Benim niyetim, kendi yolculuğumdan süzülen sorularla sizi de kendi yolculuğunuza davet etmek. Cevaplar zamanla gelecektir ve zamanla değişecektir. Önemli olan, onların size ait olması. Tıpkı hayatınız gibi.” Klinik Psikolog ve Terapist Ersin Bayramkaya, Türkiye’nin farklı kıyılarındaki deniz fenerlerine yaptığı yolculuklarda, fenerlerin de hikâyeleri eşliğinde, insanı ve yaşamı anlamaya dair bir keşfe çıkıyor. Bu kitapta deniz fenerleri, yalnızca denizcilere değil, insanın kendi iç dünyasına da ışık tutuyor. Yazar, terapi odasında karşılaştığı insan hallerini, kendi yaşamından ve deniz fenerlerine yaptığı yolculuklardan süzülen hikâyelerle buluşturuyor. Psikoloji, varoluşçu felsefe, edebiyat ve...

Milyonların Hayatına İlham Veren Japon Felsefesi İkigai “Binlerce kilometrelik yolculuk bile tek bir adımla başlar.” – Japon Atasözü Bir gün mutlu olacağız. Bir gün daha az çalışacağız. Bir gün kendimize daha fazla zaman ayıracağız. Bir gün gerçekten yaşamaya başlayacağız... Peki ya hayat, beklediğimiz o büyük gün değilse? İkigai, “yaşama sebebi” ya da “hayatın değeri” anlamına gelir. Ancak sanılanın aksine, tek ve büyük bir amaç olmak zorunda değildir. Bir dostla içilen kahve, sevdiğiniz bir uğraş, bir hayal, bir anı ya da sabah uyanır uyanmaz sizi gülümseten küçük bir neden de sizin ikigainiz olabilir. Yukari Mitsuhashi, Japon kültüründen, psikolojiden ve gerçek yaşam hikâyelerinden yola çıkarak ikigainin ne olduğunu ve her insanın kendi yaşamında onu nasıl bulabileceğini anlatıyor. Çünk...

ÇAĞLARI AŞAN TİBET ÖĞRETİLERİYLE KARAKTER, ERDEM VE BİLGELİK ÜZERİNE. KALICI BAŞARININ SIRRI NEDİR? İnsanlık binlerce yıldır bu sorunun peşinden gidiyor. Oysa Tibet’in bilgeleri, yüzyıllar önce cevabın insanın kendi içinde saklı olduğunu keşfetmişti. Meditasyon ustası Orgyen Chowang’ın çevirisiyle hazırlanan bu eşsiz derleme, 8. yüzyıla ait Dunhuang Elyazması da dahil olmak üzere, Tibet’in en önemli bilgelik metinlerini ilk kez tek bir ciltte buluşturuyor. Karakter inşasından öz disipline, şefkatten bilgece yaşamaya uzanan bu öğretiler, gerçek başarının insanın kendisini dönüştürmesiyle başladığını hatırlatıyor. Çağlar boyunca değerini koruyan kadim bilgeliği günümüze taşıyan Tibet’in Başarı Kitabı, daha anlamlı, daha dengeli ve daha bilinçli bir yaşam kurmak isteyen herkes için eşsiz bir ...

HİÇ KİMSENİN SİZDEN BİR BEKLENTİSİ OLMASAYDI, KİM OLURDUNUZ? Bu kitap, insan ruhunun en karanlık taraflarından en aydınlık zirvelerine uzanan, zamansız bir kendini bulma rehberidir. Yaralarınızla barışmaya, ıstırabı kutsal bir anlam arayışına dönüştürmeye ve kendinize koşulsuz bir kabul duymaya hazır mısınız?

“KENDİNİ BİLEN, RABB’İNİ BİLİR.” –HZ. MUHAMMED Bu kitap sana yeni bir şey öğretmeyecek. Senden hiçbir şeye inanmanı da istemeyecek.

NEFESİN DÖNÜŞTÜRÜCÜ GÜCÜYLE KENDİNE, BEDENİNE VE ÖZÜNE YENİDEN YAKLAŞMANIN YOLUNU ANLATAN GÜÇLÜ BİR REHBER. Nefes, doğduğumuz andan itibaren bizimle olan tek şeydir. Kalbimizin ritmine, duygularımızın akışına, bedenimizin dengesine ve zihnimizin sakinliğine sessizce eşlik eder. Çoğu zaman fark etmeden sürdürdüğümüz bu doğal hareket, aslında kendimizle kurduğumuz en temel bağdır. Neden bazı duygular bedenimizde iz bırakır? Neden kaygı nefesimizi daraltırken huzur onu genişletir? İnsan, nefesi aracılığıyla kendini ne kadar tanıyabilir? Aslı Aktaş Nefesin Aslı’nda; nefesin bedenimiz, duygularımız ve zihnimiz üzerindeki derin etkilerini bilimsel veriler ve kadim öğretiler eşliğinde açıklıyor. Sinir sisteminden hücresel hafızaya, diyaframdan vagus sinirine uzanan bu yolculukta, nefesin yalnızca...

KALBİN SENİ ÖZLEDİ, GERÇEK EVİNE DÖNMEYE HAZIR MISIN? Neden bazen en kalabalık sofralarda bile kendini yapayalnız hissedersin? Neden başarıların, malın mülkün o içindeki sızıyı dindirmeye yetmiyor? Çünkü ruhun, dünyanın geçici gürültüsüyle değil, Yaradan’ın o sonsuz ve sessiz fısıltısıyla doyar. Bülent Gardiyanoğlu, 14’üncü kitabında seni tüm yüklerini kapının eşiğinde bırakmaya ve kalbinin en mahrem köşesinde saklı olan “ilahi daveti” fark etmeye çağırıyor. Kalbe Gelen Davet kitabında: “Neden ben?” sorusunun kalbindeki o şifalı cevabını, İbadetin kuru bir görevden, ruhu ferahlatan ilahi bir molaya nasıl dönüştüğünü, Seni yoran geçmişin yüklerinden affetmenin hafifliğiyle nasıl kurtulacağını, İçindeki “sert yargıcı” susturup, kendine merhamet etmenin gücünü keşfedeceksin. Farz olan ibadeti...

GERÇEK PERFORMANS, ZİHNİNİ YÖNETEBİLDİĞİN ANDA BAŞLAR. 12 Ocak’taki bir playoff maçında, Philadelphia Eagles oyuncusu A. J. Brown’ın kenarda bu kitabı okurken görüntülenmesi boşuna değildi. Kısa sürede herkes aynı sorunun peşine düştü: Bu kitap ne anlatıyor? Cevap gecikmedi. İçsel Mükemmellik, hızla New York Times çok satanlar listesinde 1 numaraya yükseldi ve birkaç hafta içinde 450.000’den fazla satışa ulaştı.

Ben doğuştan belli olan bir öz çerçevesinde, kendi doğası neyse, ona sadık kalarak gelişecek bir varlık değildir. O bir özden çok, bir potansiyeller manzumesidir ve olasılıklardan hangisinin ne zaman baskın çıkacağı dışsal şartlara göre sürekli değişir. "Ben" bir uzlaşımıdır. "Öteki" ile her daim pazarlık halindedir ve bu pazarlık yaşamın her günü yeniden başlar. Dinmez bir ilişki içerisinde "ben" "öteki"leri, "öteki"ler "ben"i etkiler. Fakat "öteki"lerden ve "ben"den oluşan toplumda "ben" tek, "ötekiler" sayısızdır. Bu asimetrik ilişkide "ben"in "öteki"ler ve kendisi üzerindeki etkisi geride kalır. O, doğuşundan itibaren "öteki"nin gözetiminde, denetiminde ve d...

DAHA GÜÇLÜ, DAHA SAĞLIKLI, DAHA BAĞIMSIZ BİR SEN MÜMKÜN. “Kas ve kemik gücünü artırmak, benim ‘huzurevinden uzak durma planımın’ temelidir. Bu yolda Dr. Vonda Wright’tan daha iyi bir rehber yok. Kırılmaz, yaşamınıza güç, canlılık ve bağımsızlık katmanıza yardımcı olacak eşsiz bir kılavuz.” — Mary Claire Haver, MD, New York Times çok satan yazarı: The New Menopause “Kırılmaz, menopoz sürecinden geçen ve sonrasında da güçlü kalmak isteyen kadınlar için yol gösterici bir ışık yakıyor. Bilimsel bilgiyle içten bir rehberliği b

YA ZOR OLMASI GEREKMİYORSA? Çoğumuz memnuniyetsizlikler yaşasak da değişim ve dönüşümü zor ve yorucu sanır, konfor alanımızdan çıkmaya cesaret edemeyiz. Prof. Dr. Funda Sivrikaya Şerifoğlu tarafından geliştir

Okudukça Hafifleyecek, Fark Ettikçe Dönüşecek ve Bıraktıkça Kendine Yaklaşacaksın. Bazı duygular vardır ki sebebini bilmeden yük edersin omuzlarına. Bir anda gelen bir hüzün, açıklayamadığın bir korku, sana ait olmayan bir yük... Ve sen yıllarca bunun “senin olduğunu” zannedersin. Ama ya değilse? Ya hissettiğin şey, sana ait değilse? Ya taşıdığın o ağır duygu annenin, büyükannenin ya da senden önce yaşamış birinin hikâyesiyse? Bu kitap, sana ait olmayan duyguları fark etmen için yazıldı. Aile Dizimi yaklaşımıyla; nesiller boyunca aktarılan görünmeyen bağları, bilinçaltında taşınan yükleri ve tekrar eden yaşam döngülerini anlaman için... Ve en önemlisi: Özgürleşmen için. Bu sayfalarda sadece bilgi bulmayacaksın... Kendinle yüzleşeceksin. Köklerine ineceksin. Ve belki ilk kez şunu söyleyecek...

Ona cadı dediler, çünkü kendini nasıl iyileştireceğini biliyordu.” – Clarissa P. Estés, Kurtlarla Koşan Kadınlar Hayatlarımızda karşılaşmalar olur, yollarımız ayrılır, birleşir, dolanır, düğümlenir. Önümüzde kapılar açılır, yüzümüze kapılar kapanır. Bazen koşarız, bazen düşeriz, emekleriz, sendeleriz, sersemleriz, yürürüz. Birini önce severiz, sonra aynı kişiyi sevmeyiz, soğuruz, unuturuz, bazen unutamayız. Başımıza taş düşer, parmağımıza kelebek konar, ayağımız taşa takılır, saçımıza uğurböceği konar. Bir gün yerde para buluruz hayrını göremeyiz, bir gün yerde kitap buluruz hayrını görürüz. Bir gün birine selam veririz hayatımız değişir, bir gün birini severiz hayatımız altüst olur. Bütün bunlar başımıza kerhen gelmez. Ne sebepsizdir ne de anlamsız. Hepsi bir yasanın işleyişinin sonucudur...

BAHANELER BİTER, SEN BAŞLARSIN! Hayatın hızla akarken, içinde bir yerde hep aynı cümle dönüp duruyor olabilir: “Herkes sanki yerini buldu, bir tek ben arada kaldım.” Kendini bazen dağınık, bazen yetersiz, bazen “fazla” ya da “eksik” hissediyor; sonra sosyal medyada, videolarda, yazılarda karşına çıkan kelimelerle kendini etiketliyorsun: sendrom, kriz, bağımlılık, korku... Bu kitap, o etiketleri büyütmek için değil, arkasındaki insanı görmek için yazıldı. Yargılamadan, küçümsemeden, “Kendini düzelt!” baskısı kurmadan; önce anlamaya, sonra da içten içe elinden tutmaya niyetli bir yolculuk bu. Eğer içinden “Benimle böyle sakin, insanca konuşan birine ihtiyacım var...” diyorsan, bu kitap bir rehberden çok, yanında oturup “Haklısın, zor...” diyebilen bir arkadaş gibi. Çünkü mesele sendromları s...

“BEKLENEN İÇİN PLAN YAP VE BEKLENMEDiK İÇİN HAZIR OL!” Kanada’dan Güney Afrika’ya göçen bir ailede dünyada geldi. Kanvas kaplı bir uçakla Kalahari Çölü üzerinde uçup, çöl koşullarında tatil yapan bir ailede büyüdü. Çok genç yaşında güzelliğiyle ilgi çekti, modellik yapmaya başladı. Önce Kanada’ya sonra ABD’ye taşındı. Doktora yaptı. Pes etmedi, hem diyetisyen hem model olarak gece gündüz çalıştı.

BAŞKASI İÇİN DEĞİL, KENDİN İÇİN İYİ OL! Herkes iyi insan olmayı ister, hatta çoğumuz özümüzde iyi olduğumuzdan şüphe etmeyiz. Ancak kendini başkasının gözünden görmek kimi zaman şok etkisi yapar.

“İNSAN, KADER DEDİĞİ YÜRÜYÜŞÜ YALNIZ KENDİ ADIMLARIYLA DEĞİL, RUHUNA MÜHÜRLENMİŞ SOY HAFIZASIYLA BİRLİKTE SÜRDÜRÜR.” İnsan, kâinatın sırlarını ruhunda dokuz boğum halinde taşıyarak dünyaya gelir. Her boğum bir idrak eşiğidir; en derini ise sessizce işleyen soy karmasıdır. Bu âleme kendi yolunu bulmak için gelen insan, aynı zamanda atalarından devraldığı yarım kalmış hikâyelerin izlerini de taşır. Kendi ruhsal orucunu gerçekleştirirken, soy devrini tamamlama niyetiyle yürür. Soydan açılmış esmalar lütuf olarak akarken; miras kalan olumsuz haller, yinelenen yanlışlar ve mühürlü kayıtlar bugünkü yaşamda darlık ve tıkanıklık olarak tezahür eder. Bunlar rastlantı değil, varlıkta saklı kayıtların dile gelişidir. İnsan, soydan gelen bilgelikle güçlenirken, yarım kalmış titreşimleri de kendi varlı...

NE OLMADIĞINI FARK ETTİĞİNDE KİM OLDUĞUNU HATIRLARSIN! Bazı insanlar dünyaya bir şey anlatmak için değil, insanı kendine hatırlatmak için yazar. Eddi Anter’in kelimeleri, aklın ötesine seslenir; zihni susturur, kalbi konuşturur. Onun kitapları bir öğreti değil, bir hatırlayıştır. Okudukça değil, hissettikçe anlaşılır. Her cümlesinde bir çağrı gizlidir: Maskelerini bırak, sus, bak, hatırla! Çünkü aradığın cevap hiçbir zaman dışarıda değil... Eddi Anter, kelimeleriyle değil, o kelimelerin arasındaki boşlukta yankılanan sessizlikle konuşur. Benden Bana Ne, insanın kendini arayıp bulması ve kendi olmasını sade bir dille sorguluyor. Hayat yolculuğunda gideceği yolu seçen kişi yönlendirilir. Sadece olması gereken olur. Buna karar verecek olan kişinin kendisidir.

“Yolun nereye varacağını düşünme; sen sadece ilk adımı düşün. Gerisi zaten O’nun nizamıyla gelir.” Rüzgâr esti, taş düştü, kedi susadı, trafik yoğunlaştı, ayağın taşa değdi, susadın, dünya döndü, akşam oldu... Birbirinden tamamen bağımsız gibi görünen olaylar silsilesinin aslında anlamlı ve yerli yerinde bir uyumla aynı noktada buluştuğunu bilir misin? Gün boyu olanların seninle hiç ilgisinin olmadığını, olamayacağını mı düşünür

Milyonların Hayatını Değiştiren Japon Felsefesi Kaizen “Birçok küçük vuruşla büyük bir ağaç devrilebilir.” - Japon Atasözü Dünya çapında ses getiren, çok satanlar listesine giren bu ilham verici kitap, Japonların asırlık Kaizen felsefesini herkesin anlayabileceği ve uygulayabileceği bir rehber olarak sunuyor.

Ya en yüksek benliğine ulaşmak daha fazla çabalamak değil de, aslında olmadığın her şeyi bırakmaksa? Kadın 2.0’da, dünyaca tanınan insan davranış uzmanı Nevşah, kadınları “kendini geliştirme” döngüsünün ötesine, gerçek öz-farkındalığa davet ediyor. Bu kitap çaba, mükemmeliyet ya da kendini “düzeltme” üzerine değil, seni sınırlayan hikâyeleri bırakmaya, toplumsal koşullanmalardan özgürleşmeye ve en başından beri sahip olduğun gücü geri al

TEŞEBBÜS EDERSEN TESADÜF EDER. Kendi yolunu çizmeye cesaret edenler, başkasının gölgesinde yürümezler. Büyümek, kendi seçimlerini yaptığını sanırken aslında görünmez ellerin izlerini fark etmektir. Her yolculuk bir sınavdır ama sınavlar kahramanın kim olduğunu ortaya çıkarır.