0
Sepetim
0
Sepetim
Tüm alışverişlerinizde tohumlu kalem hediye!
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı
Kitap Önizlemesi

Günlük Hayatta Modern Mayr Beslenme - Sindirim Sanatı

0 Yorum Yorum Yaz
16,80 TL28,00 TL
Sayfa Sayısı:176
Ebat:17 × 20 cm
Kategori:Sağlık
Yayınevi:Destek
Yazar:Hasan İnsel
ISBN:9786053116288
"Medeniyetin sebep olduğu bütün hastalıklardan korunmak ve tedavi etmek için bütüncül ve rahat uygulanan bir yöntem F. X. Mayr Hekimliği...
F. X. Mayr Terapisi’nin başlıca etkileri sindirim sisteminin yenilenmesi, metabolizmanın dengelenmesi, vücudun duruş biçiminin düzeltilmesi, enflamasyonun azaltılması, insülin düzeylerinin düşürülmesi,                         hücresel otofajinin desteklenmesi ve                                                                   genlerin onarım potansiyelinin artırılmasına yöneliktir.
Böylece daha çok enerji, daha az hastalık, daha az ağrı, ideal vücut ağırlığı,   daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşam kolayca mümkün hale gelir.
Dr. Hasan İnsel’in Türk okurları için                                                                       bu değerli kitabı yazmasından çok mutlu oldum.                                               Eminim ki bu kitap okuyan herkesi hayatın keyifli yanlarından uzak kalmadan, daha sağlıklı bir yaşam tarzına teşvik edecektir."
Dr. Alex Witasek, Uluslararası Mayr Hekimleri Derneği Başkanı

  • Yorumlar

Bu ürün için sizden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir

Yorum yazabilmek için lütfen üye girişi yapınız.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

İndirimli
İyi Hissetmek Bir Seçimdir

İyi Hissetmek Bir Seçimdir

Her şey bir kekle başladı…Ve o keki yedikten sonraki vicdan azabı ile devam etti. Yeni bir hayata başlamak için hep o bir türlü gelmeyen pazartesiyi ya da önümüzdeki ayı beklediniz değil mi? Hayallerinizdeki olmak istediğiniz o kişi... Ne kadar da uzak göründü bazen. Yoruldunuz belki. Belki defalarca denediniz, belki "İşte başardım!" dediniz ama bir baktınız ki yine aynı noktaya geri geldiniz. Tartıda istediğiniz sonucu alsanız, aynada olmadı. Aynada olmak istediğinizle yaptıklarınız birbirine uymadı. Vücudunuzu mucize detokslarla arındırmaya çalıştınız ama zihninizi gereksiz çöp düşüncelerden hiç arındırmadınız. "Sağlıklı yaşam" sadece iyi beslenmek demek değildir. Yediğiniz yiyeceklerle ve egzersizle bedeninizi daha iyi hale getirirken, bundan mutluluk duymak, yani hem fiziksel hem de ru...

16,80 TL28,00 TL
İndirimli
Hayat Yedikçe Güzel

Hayat Yedikçe Güzel

Beslenmeye bağlı oluşan rahatsızlıkların önüne geçmek için, besin seçimlerinden yemek yeme alışkanlıklarına kadar bütün davranışları gözden geçirmek gerekir. Korku salan beslenme programları yerine Anadolu’nun kültürel değerlerini de içeren, doğal ve zengin besin kaynaklarından yararlanarak ideal bir beslenme alışkanlığı edinmek mümkün. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’in kaleme aldığı Hayat Yedikçe Güzel adlı bu kitap hatalı, riskli ve uygulaması güç beslenme listeleri yerine, içselleşmesi kolay, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmeye yönelik pratik, anlaşılır ve kolay uygulanabilir bilgilerle dolu... Unutmamak gerekir ki, sağlıklı beslenmek demek kültürel besin mirasını da koruyarak çeşitli besin gruplarından fayda sağlamayı ihmal etmeden dengeli beslenmek demektir.

16,80 TL28,00 TL
İndirimli
Fit Hamilelik

Fit Hamilelik

.

18,00 TL30,00 TL
İndirimli
Ketojenik Yaşam

Ketojenik Yaşam

Sağlıklı beslenme ve spor hayatıma 2009’da London Business School’da MBA yaparken girdi. Koşarak başlayan spor serüvenim son 2 yıldır triatlon ile devam ediyor. Bugüne kadar 10 yarı maraton, 1 maraton tamamladım. 2016 yılının Haziran ayından bu yana ise ketojenik besleniyorum. Sağlıklı beslendiğimi zannettiğim spor dolu yıllara rağmen istediğim yaşam kalitesine ulaşamamış olmam nedeniyle arayıştaydım. Okudum, araştırdım, sorguladım ve ketojenik beslenmeye başladım. 2017 yılında Avusturya’da ketojenik beslenerek Ironman 70.3 yarışını tamamladım. Hedefim 2018 yılında bir Ironman 70.3, bir Ironman 140.6 yarışını yine ketojenik beslenerek tamamlamak. Ketojenik beslenmeye başlarken hatalar yaptım, ipuçları keşfettim ve şimdi bu beslenme yöntemini merak edenlerle bu tecrübelerimi paylaşmak istiy...

24,00 TL40,00 TL