Destek İndirim -
Bu ay Doğa Özel
0
Sepetim
Yemek Düşmanın Değildir
Yemek Düşmanın Değildir
Yemek Düşmanın Değildir
Yemek Düşmanın Değildir
Yemek Düşmanın Değildir
Yemek Düşmanın Değildir
Kitap Önizlemesi

Yemek Düşmanın Değildir

0 Yorum Yorum Yaz
Sayfa Sayısı:152
Yayın Tarihi:Nisan 2022
Ebat:13,5 × 21 cm
Yayınevi:Destek Yayınları
Dil:Türkçe
ISBN:9786254416354

Yemek Düşmanın Değildir - Kitap Açıklaması

 
Zor olan kilo vermek değil, kendin hakkındaki düşüncelerini değiştirmektir.
 
Gün boyunca ne yemen hatta ne yememen gerektiği hakkında sıkça düşünüyor musun?
Stresli, üzgün veya yalnız olduğunda kendini sürekli buzdolabının önünde mi buluyorsun?
Duyduğun her türlü diyeti deneyip daha fazla kilo almaya devam ettiysen artık değişim zamanı gelmiş demektir. Bu kitap sayesinde düşünce yapın, "Bunu bir daha asla yemeyeceğim!" katılığından, "Beni harika hissettiren her şeyi yemekte özgürüm!" anlayışına dönüşecek. Vücudunla, daha da önemlisi ruhunla bağlantı kurarak sevdiğin besinler üzerinde kaybettiğin gücü geri kazanacaksın.
Kilo verme sürecinde neyi yememen gerektiğine odaklanmaktan vazgeç. Çünkü Yaşam Koçu Doris Hofer, sadece keyif almak ve ihtiyacın olan enerjiyi sağlamak için beslenmen gerektiğini söylüyor.
HWL (Bütünsel Kilo Kaybı) programı, on yıllık bir çalışmanın sonucudur. Doris Hofer, "Squatgirl" adı altında, yıllardır tüm dünyada binlerce insanı zayıflatıyor. Bu kitapla sen de sonunda kilo verecek, her şeyden evvel yemeklerin düşmanın olmadığını görecek ve yeni bir sen yaratacaksın.
 
  • Yorumlar

Bu ürün için sizlerden gelen yorumlar

Son 10 yorum gösterilmektedir
İncelediğiniz Ürün:

Yemek Düşmanın Değildir

Siparişiniz ile ilgili bilgi mi almak istiyorsunuz?

Siparişlerim sayfanızdan tüm siparişlerinizi ve durumunu takip edebilirsiniz. Diğer sorularınız için lütfen İletişim sayfamızı kullanarak bize ulaşın. Aşağıdaki düğmeleri kullanarak ilgili sayfalara ulaşabilirsiniz.

Siparişlerim İletişim Nasıl Sipariş Veririm? ve diğer sıkça sorulan sorular

Yorumunuz için teşekkürler! Kısa bir süre içerisinde yorumunuz yayına alınacaktır.