Destek Yayınları
Fotoğrafla İyileşme Sanatı
BİR FOTOĞRAF SADECE ANILARINIZI SAKLAMAZ, RUHUNUZU DA İYİLEŞTİREBİLİR. Bazı fotoğraflara bakınca içimizi huzur kaplar, bazıları ise derin bir melankoliye sürükler bizi. Peki ya fotoğrafların yalnızca anılarımızı değil, duygularımızı ve hatta bedenimizi de dönüştürme gücü olduğunu söylesek? Bülent Demircioğlu, Fotoğrafla İyileşme Sanatı’nda, geçmişin izlerini taşıyan karelerin nasıl bir şifa aracına dönüşebileceğini anlatıyor. Sadece anılarınıza değil, bilinçaltınıza da dokunan bu çalışmayla travmalarınızı çözebilir, ruhsal yüklerinizden arınabilir ve yepyeni bir enerji alanı yaratabilirsiniz. Bu kitap, fotoğrafların sıra dışı titreşim gücünü kullanarak hastalıkları, korkuları, bağımlılıkları ve içsel yaraları iyileştirme yöntemlerini adım adım keşfetmenizi sağlıyor. Eğer geçmişinizle yüzle...
Destek Yayınları
Dedemin Fincanı
Geçmişin gölgesinde atılan çığlık, geleceğin enkazında yankılanır. Bazı hayatlar, doğdukları coğrafyanın kaderini sırtlanır. Yaşarken duyurulamayan sesler ölürken birer çığlığa dönüşür. Coğrafyanın kader olduğu yerde kederden kaçmak mümkün olmaz, isimler değişir ama hikâyeler asla... Kendi hayatlarını yaşamak isteyip ona ulaşamayanların hikâyesi bu. Ceyda sessizliğe mahkûm edilmiş bir genç kızdır. Düşlerini fısıldamaktan bile korkarak büyümüş, kendi hayatına dokunamadan başkalarının doğrularına boyun eğmiştir. Sevdiğini seçememiş, seçtiğiyle mutlu olamamıştır. Ayrılmak özgürlüğe açılan tek kapıdır ve o bir kez daha vazgeçer kendinden. Ama hayat Ceyda’ya ikinci bir şansı tanımaz. O gece otel odasında yer titrediğinde, duvarlar çöküp de karanlığı yuttuğunda geriye sadece yarım bir hikâye kal...
Nox Yayınları
Artık Çok Geç
BEN KÖTÜ BİRİ DEĞİLİM SADECE KÜÇÜK BİR HATA YAPTIM Kocasından yakın zamanda ayrılan Meghan Michaels’ın hayatı, annelik ile tam zamanlı hemşirelik arasında denge kurmaya çalışarak geçiyordu. Görevli olduğu yoğun bakım birimine bir intihara teşebbüs vakası geldiğindeyse geçmişin karanlık yüzü kendini göstermeye başlayacaktı. Caitlin Beckett adındaki hasta söylentilere göre köprüden atlamıştı ve yaşıyor olması bile mucizeydi. Meghan daima işiyle arasına mesafe koyabilmesiyle övünürdü ama bu sefer uzak duramamış ve kadının düşüşünün ardındaki gizemin içine çekilmişti. Caitlin köprüde yalnız mıydı? Kendisi mi atlamıştı yoksa onu biri mi itmişti? Peki böyle bir şeyi nasıl bir canavar yapardı? Meghan tüm bu sorularla boğuşurken hem kendisinin hem de kızının tehlikede olduğunu dehşetle fark edecek...
Destek Yayınları
Yarına Kalır Yanına Kalmaz
KİMSE YAŞATTIĞINI YAŞAMADAN GİTMEZ. Sana ihanet eden, yalan söyleyen, seni en yakın arkadaşınla aldatan, kalbini kıran, paranı çalan, seni değersiz hissettiren, seni ezen, beğenmeyen, sözleriyle ve davranışlarıyla küçümseyen, seni yarı yolda bırakan, bugün “seviyorum” deyip ertesi gün haber bile vermeden çekip giden o adamın yanına mı kaldı sanıyorsun? Sen ağlarken, ıstırap içinde kıvranırken; o gününü gün edip, sonsuza dek mutlu yaşamaya devam mı edecekti? Buna nasıl inanırsın? İlahi adaleti nasıl unutursun? Hesap günü muhakkak gelir. Defterler dürülür, bedeller ödenir. Kimse yaşattığını yaşamadan gitmez. Bu kitapta kadınların aşkla, parayla, ihanetle ve ayrılıklarla verdiği sınavların içinden nasıl güçlenerek çıktıklarını değil, nasıl hesaplaştıklarını okuyacaksın. İlahi adaletin tecelli...
Destek Yayınları
Hayatın Anlamı Onun Bizden Ne Beklediğinde Saklıdır – Viktor E. Frankl
“Yaşamak için bir nedeni olan kişi, hemen her ‘nasıl’a katlanır.” – Nietzsche İkinci Dünya Savaşı olanca karanlığıyla bastırdığında milyonlarca insan acı dolu günlere mahkûm edildi. O insanlardan birisi sadece hayatta kalmanın ötesine geçti. Bu kişi Viktor E. Frankl’dı. Frankl’ın hikâyesi, yalnızca bir yaşama tutunma öyküsü değil. O, acının içinde dahi insan olabilmenin, bir amaçla ve onurlu bir şekilde yaşayabilmenin mümkün olduğunu bizlere kanıtladı. Nazi kamplarının dehşeti altında, sevdiklerini kaybetmiş, özgürlüğünden mahrum edilmiş biri olarak, insanın elinden alınamayacak tek şeyin “tutumunu seçme özgürlüğü” olduğunu bize gösterdi. Özgürlüğüne kavuştuktan sonra logoterapi ekolüyle tüm dünyada milyonlarca insana umut oldu. Viktor E. Frankl’ın çağrısı bugün anlamsızlık çağında bir ışı...
Destek Yayınları
Ruh Hassası
Elinizdeki kitap çoğu insanın sevilmek için yaşadığı bir dünyada sevebilmenin önemini vurgulamaktadır. Sevilmek herkesin benzer biçimde arzuladığı bir ihtiyaç, sevmek ise herkesin birbirinden farklı biçimde icra ettiği bir sanattır. Öyle bir sevin ki, sevilen de sevmeyi sizden öğrensin. Mehmet Zihni Sungur Aşk yanına gelmediğinde rüyalarına gelendir. Yan yana olmak değil, o ayrı yazılır, aşk sımsıkı olmaktır. Dünyadaki herkesin parmak izinin farklı olması, kimsenin sana onun gibi dokunamayacağının kanıtıdır. O nedenledir ki fırsatınız varken sevin ve kendilerine bunu haykırın. Uğur Batı
Athica Books
Hayatım Bir İnternet Romanı 3
“SÖYLE HADİ. SADECE İYİ VAKİT GEÇİRELİM DİYE SENİNLE ARKADAŞ OLMADIM.” LİSENİN İLK GÜNÜNDEN HİKÂYEYE YENİ BİR ANA KARAKTER EKLENİYOR. DANİ’YLE YAKINDAN İLGİLENEN RUDA İLE YEORYEONG VE DÖRT BÜYÜK KRAL ARASINDA BÜYÜK BİR ÇEKİŞME BAŞLIYOR. DANİ, RUDA’DAN UZAK DURMAYA ÇALIŞSA DA İŞLER İSTEDİĞİ GİBİ GİTMİYOR. RUDA’NIN SÖYLEDİKLERİ, DANİ’NİN KAFASINI KARIŞTIRIYOR... BU SÖZLER DANİ’Yİ, YEORYEONG VE ARKADAŞLARIYLA İLGİLİ DÜŞÜNCELERİNİ GÖZDEN GEÇİRMEYE İTİYOR... “BEN DE SİZİN İÇİN YERİ DOLDURULAMAYACAK BİRİ OLABİLİR MİYİM?”
Beyaz Baykuş Yayınları
Hayvan Sebze Abur Cubur
Ne yediğinizi gerçekten biliyor musunuz? Yoksa sadece size sunulanı mı tüketiyorsunuz? Gıda, yalnızca beslenme meselesi değildir. Ne yediğimiz, gezegenimizi, sağlığımızı, ekonomimizi ve hatta geleceğimizi şekillendirir. Peki, soframıza gelen yiyecekler nasıl seçiliyor? Gıda endüstrisi bizi gerçekten besliyor mu, yoksa hasta mı ediyor? Dünyaca ünlü yazar ve gazeteci Mark Bittman, bu kitapta modern gıda sisteminin perde arkasını aralıyor. İlk insanların beslenme düzeninden günümüz endüstriyel gıdalarına uzanan bu yolculuk, yiyeceklerin nasıl bir güç aracı haline geldiğini ve büyük tarım şirketlerinin dünya üzerindeki etkisini gözler önüne seriyor. Hayvan, Sebze ve Abur Cubur, yalnızca gıda tarihini anlatmakla kalmıyor, aynı zamanda daha sağlıklı,adil ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni içi...
Athica Books
Evreni Tersine Çevir ve Kazan 2
HİKÂYE KURT ADAM’I ALT EDEN MACERACI FLUM, MİLKİT’LE BİRLİKTE YENİ BİR HAYATA BAŞLAR... ÖNCE HAYDUTLARIN SALDIRISINA UĞRAYAN BİR TÜCCARA YARDIM EDERLER. DAHA SONRA İSE BİRLİKTE HAREKET EDECEKLERİ RAHİBE SARA İLE KARŞILAŞIRLAR. FLUM VE SARA KURTARDIKLARI TÜCCARIN "ŞİFALI BİTKİ TOPLAMA GÖREVİ"Nİ KABUL EDEREK YOLCULUKTA KARŞILAŞTIKLARI CANAVARI RAHATÇA YERE SERERLER. BÖYLECE ŞİFALI BİTKİ TOPLAMA GÖREVİNİN SORUNSUZ İLERLEDİĞİNİ DÜŞÜNÜRLER. (SENİ BULDUM) FAKAT GİRDAP MİSALİ DÖNEN BİR YÜZE SAHİP DEHŞET VERİCİ BİR CANAVAR, İKİSİNİN KARŞISINA ÇIKAR..
Destek Yayınları
Nefes
AŞK SENİ BULDUĞUNDA, KADERİN SIRRI DA PEŞİNE DÜŞER. KAÇABİLİR MİSİN? Birbirine ait olan iki şey birleştiğinde, tıpkı evrendeki diğer her şey gibi, denge sağlanır. İnsan, ruh eşini bulduğunda ise kader yazılmaya başlar. Nefes, bu dünyaya özel bir görevle gönderilmişti. Ama hayatının aşkı Kenan’la göz göze geldiği an, hiç beklenmedik bir şekilde kaderi harekete geçti. Onun için her şey artık geri dönülemez bir noktadaydı. Büyük bir sırrın içinde, aşk ve görev iç içe geçmişti. Soydan geçen, yalnızca bazı kadınlara bahşedilen bir yetenek: Empatlık. Dünyanın yükünü hafifletmek için seçilmiş olanlardan biri olan Nefes, Kenan’la karşılaştığında, kaderinin en büyük sınavıyla yüzleşti: Aşkın insanın ayaklarını yerden kesen sarhoş edici etkisi ile ağır bir sorumluluğun yükü arasında sıkışıp kalmak.....
Destek Yayınları
Sağlığın 7 Kadim Sırrı
Daha sağlıklı, daha enerjik ve daha dengeli bir yaşam mümkün! Günümüzde sağlıklı yaşam üzerine sayısız bilgi dolaşıyor. Peki, gerçekten işe yarayan, bilimsel olarak kanıtlanmış, çağlar boyunca insanların sağlıklarını korumalarını sağlayan kadim sırlar nelerdir? İşte bu kitap, modern tıp ile geleneksel bilgeliği harmanlayan bir rehber niteliğinde! Prof. Dr. Vedat Göral’ın kaleme aldığı Sağlığın 7 Kadim Sırrı, beslenmeden sindirime, bağışıklık sisteminden enerji yönetimine kadar sağlıklı yaşamın temel taşlarını anlatıyor. • Karında gaz ve şişkinlik nasıl çözülür? • Yaşamın her 10 yılında mutlaka yenmesi gereken gıdalar nelerdir? • Aquafaba nedir? • Arı poleninin faydaları nelerdir? • Ozon tedavisi gerçekten yararlı mı? • Takviye ve vitaminler gerçekten işe yarıyor mu? • Lifli gıdaların fayda...
Destek Yayınları
Hz. Muhammed Gibi Beslenmek
Bin dört yüz yıl öncesinden gelen kadim bir beslenme rehberi! “Allah’ın size verdiği helal ve temiz rızıklardan yiyin ve iman etmiş olduğunuz Allah’ın yasaklarından sakının.” Kuran, Maide Suresi 88 Günümüz insanının en önemli sorunlarından biri beslenme ve diyet oldu. Dünyada 700 milyondan fazla insan açlık, 1 milyar insan ise obezlik sorunu yaşıyor. Neredeyse her gün yeni bir diyet moda oluyor. İnsanlar kilo vermek ve daha iyi görünmek için moda diyetleri takip ediyor, diyetisyenlere yoğun mesai yaptırıyorlar. Oysa bin dört yüz yıl öncesinden gelen harika bir formül var. Her anlamda insanlığa ışık olan Hz. Muhammed (s.a.v.) yeme içme tarzıyla da bugünün insanının dertlerine derman olabilir. Onun yeme tarzı, alışkanlıkları, beslenmeye ilişkin öğütleri Hz. Muhammed Gibi Beslenmek kitabında....
Destek Yayınları
Gölge Rehberler
Sana Ruhsal Rehberlerden mesaj var! Hepimizin içinde bir rehber var. Bizi yönlendiren, uyarılar fısıldayan, bazen göz ardı ettiğimiz ama hep bizimle olan bir ses... Peki, onu gerçekten dinliyor muyuz? Hayatın karmaşasında kaybolduğumuzda, başkalarının doğrularına sığındığımızda ya da geçmişin zincirleriyle kendimizi bağladığımızda içsel rehberimizin sesini duymak zorlaşır. Oysa hayat, kendi iç bilgeliğimizle bağlantıya geçtiğimizde anlam kazanır. Gölge Rehberler, bu kadim bilgiyi hatırlamanız, ruhsal dönüşümünüzü engelleyen gölgelerle yüzleşmeniz ve gerçek benliğinize ulaşmanız için bir yol haritası sunuyor. Bu kitap, içsel rehberinizi keşfetmek için çıktığınız yolculukta size ışık tutacak. Farkındalığınızı yükseltmek, kurban psikolojisinden sıyrılıp hayatınızın sorumluluğunu elinize almak...
Destek Yayınları
Bırak Gitsin
Tutundukça ağırlaşır, bıraktıkça hafiflersin Hayatınızda sürekli bir şeylerin eksik olduğunu mu hissediyorsunuz? Zihinsel, bedensel ve ruhsal engellerle sarılmış bir döngüden çıkmak için aradığınız cevaplar aslında içinizde saklı. Bu kitap, çakralarınızın rehberliğinde enerjiyi yeniden akıtmayı, geçmişin yüklerinden arınmayı ve gerçek özünüze dönmeyi anlatıyor. İlmek ilmek işlenen deneyimler ve öğretici bilgilerle dolu bu rehber, kendi gerçekliğinizi sevgiyle ve bilgelikle yeniden yaratma gücünü elinize almanız için bir yol haritası sunuyor. Ruhsal dönüşüm, bedensel özgürlük ve zihinsel berraklık için çıkacağınız bu yolculuk, hayatınızı yeniden tasarlama cesaretini size verecek. Bırak Gitsin kendinizden başlayarak dünyanızı dönüştürmenin kapılarını aralıyor. Sevgiye ve özgürlüğe hazır mısı...
Athica Books
Yedinin Nabzı (amerikan Cilt)
Herkes için iki kelimeydi ancak onlar için yalnızca iki kelime olamayacak kadar büyük bir anlama sahipti. "Kâğıthelva?" Spor medyası şirketinde sosyal medya editörü olarak çalışmaya başlayan Lara Güneş Yazgan’ın tek amacı, geçmişin izlerini silerek kendi ayakları üzerinde dimdik durmaktır. Eski defterleri kapadığını sanmaktadır ancak o geçmişte hatırlanmayı bekleyen bir ışığı tekrar bulmasıyla hayatı tamamen değişecektir. Doğduğu andan itibaren kendisini futbol sevdalısı bir ailenin içinde bulan ve her daim hedefi bir gün çok başarılı bir futbolcu olmak olan Utku Deniz Has, tek başına tırmanmıştır kariyer basamaklarını. Yeni sezonda Galatasaray’a transfer olmasıyla o güne dek yaşadığı tüm zorluklardan daha fazlasını görecektir fakat o, tüm zorluklara tek başına göğüs gerip vazgeçmeyen bir ...
Destek Yayınları
Sonsuza Açılan Yol Benliğimizin Ötesindedir - Emmanuel Levinas
“Özgürlüğün önündeki en büyük engel, ölüm değil acılardır.” Elinizde tuttuğunuz kitap Levinas’ın derin felsefesine giriş niteliği taşıyor. Kendi sınırlarımızı aşmak, ötekine açılmak ve hakiki manada insan olmanın anlamını keşfetmek için bir yolculuk sunuyor. Modern hayatın kalıpları arasında sıkışan insan, gerçekten kendini bulabilir mi? Farklılıkları yok sayan, bireyleri birer istatistik ya da araç olarak gören sistemler, insanın hakikatine ulaşabilir mi? Emmanuel Levinas, işte bu soruların peşinden giden bir düşünür. Levinas’ın bakış açısıyla, farklılıklara, etik sorumluluğa ve birbirimizi anlamaya dair perspektifinizi değiştirmeye hazır mısınız?
Athica Books
Kedim Oyunlarım ve Ben 5
İKİ KEDİ VE BİR İNSANIN RENGÂRENK HAYATINA GÖZ ATMAK İSTER MİSİNİZ?
Sihirli Şeker Dükkanı
YENİAY VE DOLUNAYDA KAPALIYIZ. Tapınağın arkasında bir anda ortaya çıkan Alacakaranlık Çarşısı, bu dünya ile öteki dünya arasındaki boşlukta var olan gizemli bir mekândır. Burası, insanların dertleri ve kaygıları nedeniyle varlıkları dengesizleştiğinde onları içine çeker. Çarşının içinde, insanları karşılayan tek yer ise “Sihirli Şeker Dükkânı”dır. Dükkânın sahibi olan Kogetsu, tuhaf güçlere sahip şekerler satar ve her şekerin ardında yatan anlamı keşfetmelerini sağlar. Bu şekerleri satın alan müşterilerin hayatları yavaş yavaş değişir. Bu öyküler, okuyanlara acı ve tatlı bir yolculuk sunarken, insan ruhunun derinliklerinde saklı kalan duyguları okşuyor. Gönlünüze dokunacak bu hikayelerde, kendinizden bir parça bulacak ve Kogetsu’nun dünyasına adım atarken gerçek ile hayalin iç içe geçtiği...
Destek Yayınları
Son İnsan Medeniyeti
Gerçek Medeniyet, İnsanı İmha Değil İnşa Eder Medeniyet, bir toplumdan ve sınırları olan bir ülkeden daha geniş bir kavramdır. Bu nedenle bir milleti de aşan genişlikte toplulukların ortaya koyduğu her şeyi, medeniyetin içine dahil etmek mümkündür. Hangi topluluk, neyi temel alırsa, medeniyetini de onun üzerine kurar. Batı, özellikle 17’nci yüzyıldan beri pozitif bilimleri temel aldı ve bilimi din boyutuna yükseltirken, insanı ise evrimleşmiş bir hayvan türüne indirgedi. Basit fiziksel ihtiyaçlarla insanı tanımlayarak ona bir medeniyet vermeye çalıştı. Gelinen noktada ister sosyalist ister kapitalist bir yaklaşımla kurulmak istensin, Batı’nın dayattığı medeniyet, insanı anlayamadı, ihtiyaçlarını karşılayamadı, sorularına cevap bulamadı. İnsanı anlayan medeniyet, “insan medeniyeti” olan “İs...
Athica Books
Hassas Bir Kalp 2
"İSTEDİKLERİ KADAR KONUŞSUNLAR. BENİM YANIMDA SEN OLSAN YETER." SAĞLIĞINA KAVUŞAN LİANDRO, DÜK’ÜN VÂRİSİ OLMAK İÇİN DERSLERE BAŞLADI, EVELİNA İSE SIRADAN HİZMETÇİ YAŞAMINA GERİ DÖNDÜ ANCAK... YÜREĞİNİ İLK DEFA AÇTIĞI KİŞİ EVELİNA OLDUĞUNDAN ONA SAHİP ÇIKMA İSTEĞİ Mİ ORTAYA ÇIKIYOR ACABA? LİANDRO, EVELİNA’YI YANINDAN AYIRMAYIP ONA OLAN SEVGİSİNİ GÖSTERMEKTEN ÇEKİNMEDİ. SIRADAN BİR HİZMETÇİ İLE SOYLU BİR EFENDİ ARASINDAKİ SKANDAL, DÜK’ÜN AİLESİNİN DİKKATİNİ BU İKİLİNİN ÜZERİNE ÇEKER. EVELİNA BU RAHATSIZ EDİCİ SÖYLENTİLERDEN KURTULMAK İÇİN LİANDRO İLE ARASINA MESAFE KOYMAYA ÇALIŞIR ANCAK...
Destek Yayınları
Mira’nın Kırmızı Defteri
Gerçeklerin er ya da geç ortaya çıkmak gibi kötü bir huyu vardır. Zeynep evliliğinin en zor kararını vermeye çalıştığı sırada onu büyüten anneannesi Şahika’nın felç geçirdiği ve durumunun kritik olduğu haberini alır ve apar topar New York’tan Türkiye’ye gelir. Hastaneye vardığında ise Şahika’nın, torunundan son bir isteği vardır: “Anahtar”ı bulması. Zeynep hangi kilidi açtığını bilmediği anahtarı bulmak üzere Şahika’nın gizemli geçmişine doğru bir yolculuğa çıkmak zorunda kalırken, kırmızı deri kaplı bir defter onun tek kılavuzu olacaktır. 1950’li yıllarda İstanbul’da başlayan ölümsüz bir aşkın iki nesil süren gizemli tarihini öğrenen Zeynep, iki kadını birbirine bağlayan gerçeklerle yüzleşmek zorunda kalacak, peşinde koştuğu anahtarın açtığı kapıdan geçtiğinde ise tüm hikâyelerin finalini...
Destek Yayınları
Fırtınalı Bir Hayat
“AMA BEN HEP SOKAK ARALARINI, TENHA YERLERİ, KARANLIK ÇIKMAZLARI TERCİH ETTİM. MACERALAR, SÜRPRİZLER, ÇAMURDAKİ İNCİLER HEP ORADA...” Dostoyevski’nin eserleri incelendiğinde ilk dikkat çeken şeylerden biri kuşkusuz eserlerinin yaşamından fazlaca izler taşımasıdır. Bu yönüyle o, yaşamak için yazmış; yazmak için de yaşamıştır. Belki de bunun için hayat hikâyesi onun en büyük romanıdır. Onun hayat hikâyesini okumak da en büyük romanını okumak gibidir. Dostoyevski adı nereden gelmektedir? Dostoyevski nasıl bir çocuktu? İlk hikâyelerini kimden dinledi? Dostoyevski’nin annesi ve babası nasıl insanlardı? Baba Dostoyevski’nin ölümü Dostoyevski’yi neden suçluluğa itti? Neden idama mahkûm edildi? Kumar bağımlılığı neyi simgeliyordu? Hangi romanını 25 günde yazmak zorunda kaldı? Eşine evlilik teklifi...
Destek Yayınları
Kozmik Yankı - Hakikat Portalı 2
HİÇBİR ŞEY GİZLİ KALMAYACAK VE SİZLERDEN SAKLANAMAYACAK! "HAKİKAT" SİZİ ÖZGÜR KILACAK! Artık yeni kozmik perspektiflerin ve boyutsal yeni paradigmaların içinizdeki mutlak gerçeklik alanında oluşmasına izin vermenizin ve dönüşümünüzün zamanı gelmiş bulunmaktadır. Bu da, eski dogmaların, eski fikirlerin ve realitelerin kökünden değişmesi gerektiği anlamına gelmektedir. Bu çok önemli boyutsal kozmik değişime kendini açan, değişim ve dönüşümüne izin verenlerin fiziksel, zihinsel, duygusal ve eterik bedenlerinin eski Dünya’ya sizi bağlı tutan frekans bağları ve kordonları kopmaya başlamıştır. Bu anlamda, Bilgi’yi idrak alanında özümseyip, Işık’ı absorbe edebilenler ve Algı’sını genişletip, şimdiki gerçekliği bütünüyle değiştirmek isteyenler, bilinçleriyle bu yeni kozmik enerji akışına ve frekan...



