Dur, Dinlen Ve Yeniden Başla - Kitap Açıklaması

YORGUN MODERN DÜNYA İÇİN OYUNUN KURALLARINI DEĞİŞTİREN BİR REHBER.

Darwin’den Stephen King’e yazarların, ressamların, düşünürlerin ve devlet adamlarının dinlenerek yaratıcılıklarını ve performanslarını nasıl artırdıklarını yalın bir dille anlatan Silikon Vadisi fütüristi ve iş danışmanı Alex Soojung-Kim Pang, DUR DİNLEN VE YENİDEN BAŞLA kitabında, çalışma, dinlenme, uyku ve tatil arasındaki önemli ilişkiyi hatırlatıyor.

Titiz, bilimsel, analitik araştırmalarla dolu bu kitap “bilinçli dinlenmenin” üretkenliğin asıl anahtarı olduğunu, böylelikle size daha fazla enerji, daha keskin fikirler ve daha iyi bir hayat vereceğini gösteriyor. Hayatınızın geri kalanının önemini yeniden keşfetmeniz için yeni bir yol haritası sunarak, durarak, dinlenerek ve düşünerek yeniden başlamanın etkili yollarını anlatıyor.

“DUR DİNLEN VE YENİDEN BAŞLA, çok değerli bir kitap. Eğer çalışmak bizim ulusal dinimiz ise Pang de parçalanmış benliklerimizi yeniden bütünleştiren bir filozoftur.”

– Arianna Huffington, New York Times