Kolay ayurveda - Kitap Açıklaması

BEDEN HER ZAMAN İYİ KALMAK İSTER, ONA DESTEK OLMAK ELİNİZDE.
Sağlıklı ve iştahla yemek yiyebilmenin, küçük rahatsızlıkları önleyerek ve bedeninizi tanıyarak
hareket edebilmenin özgürlüğünü düşünün; okurken bile hafiflediniz değil mi?
Kendi bedeninizi tanımaya başlayacağınız eşsiz bir yolculuk için ipuçları ve bilgiler sunan bu
kitap, kendisini Ayurveda ile iyileştirmiş olan yazarı tarafından, yıllardır biriktirdiği,
danışanlarından öğrendiği bilgilerin harmanlanmasıyla mutfak dolabınızda var olan deva ile
tanışmanız için hazırlanmıştır.
Kolaylıkla günlük hayata geçirebileceğiniz bilgiler ve ipuçları ile donanmış Kolay Ayurveda,
herkese uygun ve kendi iç pusulanız ile iletişime geçmeniz için kullanıcı dostu bir rehber.
Bedenin mizaçlarını tanıyarak, hangi mizaca nelerin iyi gelebileceğini öğrenerek, beden ve ruh
halimizin günlük değişimlerini fark edip gündelik minik değişiklikler yaparak dinç ve sağlıklı
kalabiliriz. Hasta olmaktan korkmadan yaşayabiliriz…
Beden her zaman iyi kalmak ister, ona destek olmak elinizde.