"Bizler, bedenlerimizdeki hücre ve dokuları kontrol eden aşk iksirlerini zihinlerimizde düşüncelerimizle yaratan biyologlarız." Sevgi dolu ve balayı etkisinde süren ilişkilerin sırrına bir hücre biyoloğunun gözünden bakmaya ne dersiniz? Çok satan İnancın Biyolojisi kitabının yazarı Gelişim Biyoloğu Dr. Bruce Lipton, ilişkilerinde sevgi, aşk ve güven yaratmayı arzulayan her çiftin okuması gereken bu kitapla, psikolojinin 4 zihin süreci, biyokimya ve kuantum fiziğinin ışığında sevgi sihrinin ardındaki kolay anlaşılır bilimi açıklıyor. Eğlenceli, ilham verici ve en önemlisi aydınlatıcı bir yolla tüm ilişkilerimizde cenneti yaratmak için bilinçaltı programlamamızı nasıl değiştirebileceğimiz, en temel kalıplarımızı nasıl dönüştüreceğimiz ve balayı tadındaki ilişkileri kendimiz için nasıl yarata...

Işık, beden ve ruhun uyumu, evrene açılan kapının anahtarıdır. Merkaba, spiritüel ve ezoterik geleneklerde kullanılan bir terimdir. Mısır lisanında “mer-ka-ba” şeklinde üç kelimenin birleşiminden oluşur: ışık-ruh-beden. Merkaba genellikle, ruhun beden ve zihinle uyumlu bir şekilde hareket etmesini sağlayan, ışık bedenini temsil eden bir araç olarak tanımlanır. Bu kavram, kişisel ve kozmik bilinçlilik seviyelerinin artmasını ifade eder. Merkaba bağlamında “üçler yasası”, genellikle üç temel enerji veya bileşeni temsil eder: 1. Zihin: Düşünce ve bilinç düzeyi. 2. Vücut: Fiziksel varlık ve hareket. 3. Ruh: Spiritüel öz ve ruhsal enerji. Bu üç bileşen, Merkaba’nın oluşturulması ve etkinleştirilmesi sırasında uyum içinde çalışır. Merkaba meditasyonu veya Merkaba aktivasyonu, bu üç enerji bileşe...

Beş Bilgelik Enerjisi ile kendini keşfet, potansiyelini serbest bırak! • Hangi enerjiler hayatına yön veriyor? • Güçlü yönlerini keşfedip zayıflıklarını dönüştürmeye hazır mısın? • Beş Bilgelik Enerjisi’ni kullanarak daha dengeli ve anlamlı bir hayat mümkün mü? • Kendini ve çevreni derinlemesine anlamak için bir rehber ister misin? • Bilgeliğin ve nevrotik eğilimlerin arasında denge kurmayı öğrenebilir misin? Bu kitap, Tibet Budist pratiğine dayanan beş temel enerjiyle tanışmanı ve onları hayatında kullanmanı sağlıyor. Her enerji, dünyayı algılama ve onunla iletişim kurma şeklimizi temsil ederken, kendine özgü renkleri, elementleri ve duyguları barındırıyor. Irini Rockwell, kolay anlaşılır egzersizler ve hikâyelerle hangi enerjilerin sende baskın olduğunu keşfetmene rehberlik ediyor. Beş B...

Geçmişinizin Gölgesiyle Yüzleşmeye Hazır mısınız? Zihninizin derinliklerinde yankılanan sorular, size ne anlatmaya çalışıyor? Kaygılarınızın kökeni, çocukluğunuzun sessiz çığlıklarında mı gizli? Hatalarınızı neden tekrar ediyor, öfkenizi neden bastıramıyorsunuz? Bu kitap, içinizdeki yaralı çocuğa ışık tutarak, geçmişin karanlık izlerini anlamanıza ve onarmanıza rehberlik edecek. Ebeveynlerinizin miras bıraktığı travmalarla yüzleşmek, bedeninizde saklanan duyguları serbest bırakmak ve zihninizdeki acımasız yargıcı susturmak mümkün mü? Cevaplar bu sayfalarda sizi bekliyor. Kendinizi yeniden tanımaya cesaret edin. Bu yolculuk, ruhunuzun derinliklerine atılan ilk adım olacak.

“Tereddüt etmeyen, beklentisi olmayan bir zihin meditasyonun ta kendisidir. Yuvasına yani kaynağına geri dönmüştür.” – Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Meditasyon sakinliğe, huzura ve sükûnete uzanan bir yolculuktur. Bu yolculuğun hazinesini sadece kendi içine bakma cesareti olanlar görebilir. Bugünün dünyasında bu bir lüks değil, gerekliliktir. Dünyaca ünlü yoga, meditasyon ve mantra gurusu Swami Purnachaitanya, gerçek bir meditasyon ustası olan öğretmeni Gurudev Sri Sri Ravi Shankar’dan öğrendiği meditasyon tekniklerini anlatıyor. İncelikle dokunmuş bu kadim Hint bilgeliği ve teknikleriyle sizler de: • Zihninizin işleyişini ve onu yönetmeyi öğrenecek • Dayanıklılık kazanarak enerjinizi anda kalmaya odaklayacak • Stres, endişe ve zorluklarla başa çıkmada ustalık kazanacak • Özgürlük ve tatmin...

"Hayatın fırtınasında dinginleşmek ve kendinizle barışık seçimler yapabilmek için eşsiz bir rehber..." Dünyaca ünlü yıldızların gözde doktoru Habib Sadeghi’nin kaleme aldığı Berraklık Arındırır düşünsel ve fiziksel iyileşmeyi en kolay ve en berrak haliyle ortaya koyan, devrim niteliğinde bir kitap... Dr. Habib Sadeghi’nin yirmi yıl önce kanserden kurtulmasına yardımcı olan "arınma prensibi" zihninizi nasıl temizleyebileceğinizi, vücudunuzu hangi yöntemlerle iyileştirebileceğinizi ve önünüze çıkan engelleri, iyileştirici ve enerji verici fırsatlara nasıl dönüştürebileceğinizi anlatıyor. Dr. Habib Sadeghi’nin sağlık yolundaki devrimci bilgisiyle kaleme aldığı bu kitap, kendi sağlıklı yaşamının efendisi olmak isteyenler için eşsiz bir kaynak... *** "Kendini kaybolmuş ya da parçalanmış hissede...

“FARKINDALIK, SONUNDA SADECE KİM OLDUĞUNUZU KEŞFEDEBİLECEĞİNİZ AMANSIZ BİR YOLCULUKTUR.” - JON KABAT-ZINN Kendini Buda’nın öğretilerine adamış olan sahibinin izinden gitmeye kararlı bir İngiliz springer spaniel, üvey kız kardeşiyle birlikte bir aydınlanma yolculuğuna çıkar. Spaniel kardeşler, meditasyonun sırlarına ve antikçağ felsefesinin erdemine vâkıf olabilmek için bilgelerin kitaplarından yardım alırlar. İkili, bu aydınlanma yolunda ilerlerken sadece kendi perspektiflerini değil, aynı zamanda etraflarındaki insanların hayatlarını da değiştirirler. Çıktıkları yolculuk zor olsa da, üvey kız kardeşin kötü esprileri ve spaniel kültürüne dahil olma isteği sayesinde tüm güçlüklere göğüs gererler. Bir Köpeğin Budist Olma Arayışı dünyada yaşayan tüm varlıkların arasındaki bağları öne çıkaran,...

Türkiye’nin ilk moda psikoloğu Mutlu Barış, bu kitabında giyimin psikolojimiz üzerindeki etkilerini bir roman kurgusunda anlatıyor. Giyimin bir terapi yöntemi olduğunu biliyor muydunuz? Peki her gün yaptığınız bu sıradan eylemin, belli bir farkındalık altında, özenle yapıldığında iyileştirici güce sahip olduğunu?... Öz şefkatinizi beslediğini ve hayata bağlılığınızı artırdığını hiç deneyimlediniz mi? Kıyafetleriniz ve giyim tarzınız sizi nasıl temsil ediyor? Başkaları tarafından nasıl algılanıyorsunuz? Bu etkileşimde kendinizi tanıyor musunuz? Olduğunuz kişi ve dışarıya yansıttığınız kişi arasında fark var mı? Giyim tarzınızın avantajını mı dezavantajını mı yaşıyorsunuz? Dış görünüşünüzün arkasındaki anlamları keşfettikçe ve içdünyanızla dengeli bir tarza sahip oldukça, ruh sağlığınızı olu...

Görmezden geldiğin her şey, tam da şu an geleceğini inşa ediyor. Görmek, duymak, tatmak, koklamak ve hissetmek...İnsanoğlunun yönetme ve geliştirme kabiliyetine sahip olduğu üstün niteliklerinden sayılan beş duyu... Ne var ki artık hepsi köreldi hatta çoğunda hiçbiri çalışmıyor bile.Gözler var görmüyor, diller var tek sözü yok, türlü çeşitli lezzetler doğmaya devam ediyor ama ağızların tadı yok, pahalı parfümlerden tenin gerçek kokusuna ulaşmak, ötekini ayırt etmek, hissetmek neredeyse mümkün değil. Duyusuzluk çağı, uzaklarda distopik bir evren gibi görünse de aslında tam olarak içine doğduğumuz narsistik ve teknolojik dünyanın tam da kendisi...Yazar Yelda Kırçuval’ın kaleme aldığı Duyusuzlar romanı, hayatın içinden kahramanların, suyun kaynamakta olduğunu hissedene kadar öldüğünü fark ede...

Without worshipping the light, without turning into darkness … The "universe of matter" is always in motion and every motion has a vibration. Your actions, choices, feelings, thoughts and expressions also have a vibration unique to you... You watch what is reflected of you in the mirror of life as your destiny. Language is the pen of destiny. Are you aware of what you invite into your life with your expressions? What kind of destiny do your behavior and attitude bring you? What do the things happening to you warn you about? What does your chosen profession tell you? What are the problems in your body foreshadowing? Can you read the messages in your accidents? Does your future plan consist only of your choices? The system uses a very special language when talking to you about all these issu...

ANLAMAYA ÇALIŞMAK, ARTIK HAYLİ YORUCU BİR ÇABA, ANLAŞILAMAMAKSA KIRICI... İnsanları anlamaya çalışarak kendimizden birçok şeyi feda ediyoruz. Bunun sonunda ise yıpranan, hayal kırıklığına uğrayan hep biz oluyoruz. Çünkü en çok anlamak yoruyor bizi... Bu kısacık hayata başkalarını memnun etmeye gelmedik. Peki ne yapmalıyız? Kendi özel alanımızın etrafını güçlendirmeli ve en yakınlarımız bile olsa o alana kimseyi sokmamalıyız. Her insanın kendi içinde kendine ait bir sığınağı olması gerekli. Çünkü bu hayatta ne yaşarsak yaşayalım yine en sonunda kendimizden başka kaçacak yerimiz yok. Bu bencillik değil tam tersine kişinin kendi özsaygısının farkında olup, hayatına kendisinin yön vermesi demektir. Bu kitap ne başkasını anlamanın yollarını sunuyor ne de anlaşılmak için nasıl bir mücadeleye gir...

KADINLIK DENEYİMİNE DAİR GÜÇLÜ BİR MEYDAN OKUMA Emily Ratajkowski beğenilen ünlü bir model, oyuncu, politik ilericiliğe kendini adamış bir isim, hayranlık uyandıran bir girişimci, küresel bir sosyal medya fenomeni ve şimdi ise bir yazar. Yirmi bir yaşında dünya çapında üne kavuşan Ratajkowski, vücudunun feminist güçlenmenin müdanasız bir ifadesi olarak kışkırtıcı şekilde sergilenmesiyle hem övgü hem de öfke uyandırdı. Bedenim, feminizm, cinsellik ve gücün, erkeklerin kadınlara nasıl davrandığının ve kadınların bu davranış tarzını kabul etme gerekçelerinin son derece kişisel bir keşfi. Bu kitapla Ratajkowski kültürün kızları ve kadın güzelliğini fetişleştirmesini, kadın cinselliğine olan takıntısını ve hakir görmesini, moda ve film endüstrilerinin sapkın dinamiklerini, rıza ile istismar ara...

"Dünyayı değiştirmek için kullanabileceğiniz en güçlü silah eğitimdir." – Nelson Mandela • Gelecek Nasıl Gelecek? • Makineler İnsanın Bir Fazlalık Olduğunu Düşünebilir mi? • Çocuklarımızı Geleceğe Nasıl Hazırlarız? • İçinizdeki Dâhiyi Nasıl Uyandırabilirsiniz? Bizim hayalini bile kuramadığımız bir gelecek, çocuklarımız için sıradan olacak. Bunu unutmamalıyız, bizim aklımız almıyor, biz göremiyoruz diye; onları düne ve bugüne bağlı bırakmayalım. Gençliğin algısı, bakış açısı, yetenekleri çok daha fazla ve bize göre çok farklı. Bırakalım bu yenilikleri, yarını, değişimi onlar keşfetsin, onlar yaratsın ve yönetsin. Hem artık toplum, bireylerden çok daha fazlasını talep ediyor, bu talebi karşılayamayanlar ne yazık ki başarısız olacak. Bu yalnızca bireysel bir başarısızlık değil, toplumsal bir ...

ŞİMDİ KENDİ HİKÂYENDEN YEPYENİ BİR HİKÂYE YARATMAYA HAZIR MISIN? Uyan eril! Bu kitap tesadüfen eline geçmedi... Eril olmanın yeni kodlarıyla buluşmaya hazır mısın? Hayatında tekrar eden döngüleri, kalbinin sessiz acılarını, içsel engelleri ve seni sınırlayan zincirleri fark edip onlardan kurtulmak ister misin? Bu yolculuk, dengeli eril gücünü yeniden keşfetmeni ve bilinçle hayatının bütününü ele almanı sağlayacak. İçinde adım adım bulacağın birlik, kalbin ve zihnin arasında ahenk ve uyumu sağlayacak. Böylelikle, hayalini kurduğun insanlar, olaylar sana çekilecek. İçindeki vizyoner ruhunu uyandıran, sosyal normların kalıplarını aşmana yardımcı olacak bu özel metodoloji ve seni yenileyecek 9 kod, yolculuğun boyunca özel pratiklerle desteklenecek. Adım adım ilerlerken, içsel dönüşümünü yaşaya...

Affetmenin iyileştirici gücüne dair en pratik kılavuz. İnsan ilişkileri, hayatta bıraktığımız izler ve yürekten gelen bağışlama… Colin Tipping’in devrim niteliğindeki eseri Yürekten Affedebilmek, kişisel dönüşüm ve iyileşme yolunda cesur bir adım atmak isteyenler için rehber niteliğinde bir kaynak. Yürekten Affedebilmek’i okuduğunuzda şunları keşfedeceksiniz: • İlişkilerinizde iyileşme sağlama yolları • İçsel huzurunuzu bulmanın anahtarları • Öfke ve kırgınlıklarınızı dönüştürme teknikleri Tipping, alışılmış bağışlama kavramını yeniden tanımlıyor ve bizi geçmişin acılarını, öfke ve suçlamalarını geride bırakmaya davet ediyor. Bu kitap yalnızca bireysel iyileşmenin değil, toplumsal değişimin de anahtarını sunuyor. Radikal bir anlayışla, huzura, sevgiye ve özgürlüğe adım atmaya hazır mısınız...

Kendimi kaderin akışına bıraktığımda, yani doğru zaman ilkesine güvendiğimde, zihnimde uyanan ışığı fark ettim. İçime akan bilgileri ve enerjiyi büyütüp derinleştirerek paylaşmaya karar verdim. Bu kitap kalbimden, zihnimden, ruhumun derinliklerinden ve kadim enerjilerden yazılarak sana aktı. Yazdıklarımı uygularsan, yani içindeki dişi enerjiyi kullanırsan, üreticiliğin, bereketin, yeteneklerin, iletişimin, ifaden ve ilişkilerin olumlu yönde artacak. Bu kitapta enerjilerin dengelenmesine ve unuttuğumuz ama içimizde hep var olan dişi enerjiyi yeniden ortaya çıkarmaya ve hayatımızda kullanmaya yönelik bilgiler, yollar ve egzersizler bulacaksın: - Fiziksel boyutta egzersizler - Ruhsal boyutta blokajları açma, çakraları dengeleme, nefes ile enerjiyi düzeltme - Yoga hareketlerinden beslenmeye ka...

“HAKİR GÖREREK BAKMASIN İNSANA İNSAN, BAKMAYI DEĞİL GÖRMEYİ BİLENDİR İNSAN.” “Bir ara tuvalete gittim... Döndüğümde Arif’i, kırmızı elbisemi üzerine tutmuş aynaya bakarken yakaladım ve söyleyebileceğim en salakça şeyi söyledim: ‘Ne yapıyorsun Arif! Sen kız mısın?’ Arif elindeki elbiseyi hemen yatağıma fırlattı. Yüzü kıpkırmızı oldu. Sonra da gün boyunca ilk defa Barbie bebeklerimle hiç oynamadı, o hiç sevmediği, benim ise çok sevdiğim küçük arabalarla oynadı. Arif’in aslında ne kadar naif ve kırılgan bir yapıya sahip olduğunu, bugün onun içinde ikinci bir Arif sakladığını anladım. Tıpkı benim de içimde ikinci bir Berrak’ı sakladığım gibi...” Hikâyenin ilk cümlesinden bu yana ateş gibi yandı parmaklarım. Çünkü kolay hayatlar değildi kaleme aldığım. Her kelimede canımı biraz daha yaktı ateş....

Yaşadığımız her zorluk, ruhumuzun önceden tasarladığı biryolculuğun parçası mı? Cesaretli ruhların sessiz hikâyeleri... Hayatınızdaki zorluklar gerçekten tesadüf mü? Yoksa doğmadan önce sizin tarafınızdan mı planlandı? Robert Schwartz, insan ruhunun derinliklerine inerek, hayatımızdaki en büyük zorlukların arkasındaki gizli anlamı ortaya koyuyor. Ruhun Planı, fiziksel hastalıklardan engelli bir çocuğa ebeveynlik yapmaya, bağımlılıklardan sevilen birini kaybetmeye kadar farklı hayat deneyimlerini inceliyor. Schwartz, medyumlar ve spiritüel rehberlerle yaptığı derin araştırmalar sayesinde okuyuculara, hayattaki travmatik anların ardındaki ruhsal anlaşmaları ve dersleri açıklıyor. “Bu kitap yalnızca zorluklarla başa çıkma gücünüzü değil, aynı zamanda ruhunuzun sınırsız sevgisini ve cesaretini...

Enneagram sayılardan oluşan karmaşık bir mandaladır. Birlikte tek bir evreni ifade eden parçalara bölünmüştür ancak tıpkı çocukluk düşlerimde deneyimlediğim gibi, asıl anlam sürekli değişen etkileşimde mevcuttur. Budist Enneagramı, acıdan kurtuluşa giden yolda enneagramın yolumuzu nasıl aydınlatabileceğini Budist öğreti çerçevesinde keşfetmemizi sağlıyor. Enneagramın benzersiz ruhsal yolculuğumuza dair nasıl güçlü bir içgörü sağladığını ve başkalarını da kendi yolculuklarında nasıl destekleyebileceğimizi gösteriyor. Yaklaşık 30 yılını Tibet Budizmi ve enneagram üzerine paralel çalışmalar yaparak geçiren, Budist öğretmen ve New York Times’ın çok satan yazarı Susan Piver, kafa karışıklığından bilgeliğe giden yolda ilerlemenin dokuz tarzını keşfederek iki eski öğretiyi ustaca bir araya getiri...

GÜCÜ ELİNDE TUTANLAR SESSİZ KALMAYI BİLENLERDİR. Yeni bir araba veya ev mi satın alıyorsunuz? İşyerinde yükselmeyi mi umuyorsunuz? Arkadaş edinip insanları etkilemeye mi çalışıyorsunuz? O zaman susmayı öğrenmelisiniz. Bugünün gürültülü dünyası bizi hep son sözü söyleyenin kazanacağına ikna etti. Halbuki yolunuzu açacak, hayatınızı değiştirecek ve önemli olana odaklanmanızı sağlayacak bir yöntem var. New York Times’ın çok satan yazarlarından Dan Lyons, Kapa Çeneni ve İşine Bak kitabında gerçekten susmanız gerektiğini söylüyor. Nasıl bilinçli iletişim kuracağınız, eleştirel düşünebileceğiniz, zihninizi etrafınızdaki dünyaya nasıl açacağınız konusunda uygulanabilir tavsiyeler sunuyor. İşyerinde, evde, sanal âlemde veya ilişkilerinizde daha güçlü hissetmeniz için ipuçları veriyor. Şimdi derin ...

Sosyal bilimler "Dünya, insanoğlunun tüm ihtiyaçlarını karşılar, ancak tüm hırslarını değil" der. Söylenen yalanlara, vaatlere, geleceğe inanma eğilimindedir insan. En çok da kendimize yalan söyleriz. Zihnimizin fark edemediği yalanlar çoğu zaman en basit olanlardır. "Toplum, karmaşık bir gerçeğe değil, basit bir yalana inanır" der geçen yüzyılın toplum kuramcılarından Alexis de Tocqueville. Bütün bu yalanların içinde işte size görmediklerinizi gösterecek bir kılavuz kitap... -Prof. Dr. Uğur Batı- Bizler kalbimizi ve sezgilerimizi bir kenara bırakarak kendimizi sadece zihinden ibaret sandık. Zihin ise uyanık olduğumuzu zannettirerek sürekli uyutuyor bizi. Rüyadayken rüyada olduğunu anlayamaz insan. Bu da öyle bir şey. Zihnimiz bizi bu denli yanıltırken peki öyleyse biz hangi hayatı yaşıyor...

GERÇEK HUZUR, DIŞARIDA ARADIĞIN ŞEYLERİ , İÇERİDE BULDUĞUNDA GELİR. Modern yaşamın karmaşasında içsel huzuru ve anlamı bulmak zor olabilir. Beth Kempton, kadim Japon bilgeliğinden ilham alarak, zihin, kalp ve ruh arasında denge kurmanın yollarını bu kitapta paylaşıyor. Kokoro, Japon felsefesinin temel kavramları olan Wabi Sabi, İkigai ve Kaizen gibi öğretileri günlük hayatınıza uyarlamanız için pratik öneriler sunuyor. “Kokoro” Japoncada “kalp” veya “ruh” anlamına gelir ve kitap, insanın içsel yolculuğunu, ruhsal çatışmalarını, duygusal deneyimlerini anlatırken, okuyuculara derin bir içsel bakış açısı sunarak kendi duygularını ve düşüncelerini sorgulamalarına yardımcı olur. Bu kitap, Japon estetiği ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine bilgi verirken, aynı zamanda kişisel gelişim ve ru...

Servet Enerjini Aktive Et Mucize Kilidini Kaldır