SİZİ MUTLU ETMEYEN İNSANLARLA VAKİT GEÇİRMEYİ BIRAKIN. DOĞRU İNSANLARLA YAŞAYIN VE MUTLU OLUN. İnsanoğlu ilk günden bu yana birlikte yaşayarak, ortak bir dil oluşturarak, karşılıklı etkileşimde bulunarak diğer canlılardan kendini ayırmıştır. Bizler sosyal varlıklarız. Tek başımıza kendi potansiyelimizi ve yaratıcılığımızı ortaya çıkarmamız imkânsızdır. Gurur duymak, kendimizi göstermek ve paylaşmak en temel ihtiyaçlarımız arasındadır. Sosyalleşmeyle birlikte başkalarıyla bağ kurmak gelişimimiz için önemlidir. Ait olmak nefes alabildiğimiz, yargılanmadığımız yerde olmaktır. Önemsenme hissi ise tatmin duygusu sağlar. İlham verici bilgiler, grafikler, testler ve resimlerle dolu bir kitap olan Aidiyet, "İçeri Girmek" ve "Dışarı Açılmak" başlıklı iki temel noktadan size, kendinizi geliştirerek ...

GÜNÜMÜZDEKİ PEK ÇOK İNSAN GİBİ BRIGID DELANEY DE EBEDİ SORULARA YANIT ARIYORDU: NASIL İYİ OLUR, İÇ BARIŞIMIZI BULUR, DÜZGÜNCE YAS TUTARIZ? GKK (GELİŞMELERİ KAÇIRMA KORKUSU) GİBİ GÜVENSİZLİKLERİMİZİ NASIL KONTROL ALTINDA TUTABİLİRİZ? NEYİN GERÇEKTEN ÖNEMLİ OLDUĞUNA NASIL KARAR VEREBİLİRİZ? Yüzyıllar önce Stoacılar da aynı sorulara kafa yormuşlardı. Ve böylece, Delaney de kendi hayatının dönüm noktasında bu kadim filozofların kendisine rehberlik etmesine izin vermeye karar verdi. Delaney Kaotik Zamanlarda Stoacı Olmanın Yolları’nda, bizim de Stoacılar gibi kontrol duygusuna ve huzura kavuşabileceğimizi ve hayatlarımızda anlam bulabileceğimizi gösteriyor.

YOLUNU AYDINLATACAK ATEŞ DE SENSİN ONU YAKACAK KIVILCIM DA! Seni pes etmekten ve vazgeçmekten alıkoyan şey neyse, oraya iyi bak! Orası yaşamla bağını onaracak olan yerdir. Orası henüz fark etmediğin en güçlü motivasyonundur. O motivasyon sayesinde yolunda gitmeyen her şeyi yıkıp yerine yenisini ve daha güçlüsünü yapabileceksindir. Şevkin kırılabilir, kayıpların büyük olabilir, inancın körelebilir, gücün tükenebilir, önünü göremeyebilir, artık ne yapacağından emin olamayabilirsin... Bütün bunlar yolun bir parçası... Yolunu kaybetmiş olduğunda bile, neden nefes almaya devam ediyor olduğun, hayata nasıl devam etmen gerektiğinin cevabını verecektir sana... Bu kitap sana olumlu düşünmenin gücünü değil, karar vermenin önemini hatırlatacak. Ya yolunu aydınlatırsın ya da yolunu yakarsın. Karar sen...

Beş Bilgelik Enerjisi ile kendini keşfet, potansiyelini serbest bırak! • Hangi enerjiler hayatına yön veriyor? • Güçlü yönlerini keşfedip zayıflıklarını dönüştürmeye hazır mısın? • Beş Bilgelik Enerjisi’ni kullanarak daha dengeli ve anlamlı bir hayat mümkün mü? • Kendini ve çevreni derinlemesine anlamak için bir rehber ister misin? • Bilgeliğin ve nevrotik eğilimlerin arasında denge kurmayı öğrenebilir misin? Bu kitap, Tibet Budist pratiğine dayanan beş temel enerjiyle tanışmanı ve onları hayatında kullanmanı sağlıyor. Her enerji, dünyayı algılama ve onunla iletişim kurma şeklimizi temsil ederken, kendine özgü renkleri, elementleri ve duyguları barındırıyor. Irini Rockwell, kolay anlaşılır egzersizler ve hikâyelerle hangi enerjilerin sende baskın olduğunu keşfetmene rehberlik ediyor. Beş B...

İnsanın çevreye verdiği zarar, yeni ve şaşırtıcı hastalıklar, birbiri ardına gelen salgınlar ve daha pek çok sağlık sorunu olarak geri dönüyor. İşin daha da kötü yanı, bütün bunlar olurken bile ısrarla ve hâlâ sağlığının değerini bilmeyenler çok... Sağlık, ciddi bir meseledir. Ömürlerimiz uzuyor belki ama eskisine göre daha sık ve çok hastalanıyoruz artık. Bu kötü gidişata dur demenin vakti sizce de gelmedi mi? Bilin ki sağlık alanında da yeni bir dünya düzeni var bundan böyle. Bu yeni düzenin kuralları da sonuçları da şimdiden belli: Ruhunu bedenden koparanlar, aşırı hırslanarak ve hızlanarak huzuru ıskalayanlar, modern tıbbı geleneksel tıptan ayrı sananlar bundan böyle, eskisinden daha çok zorlanacaklar. Bu kitap bütüncül bir şifa yolculuğu için güçlü bir kaynak olarak hazırlandı. Dünyan...

Affetmenin iyileştirici gücüne dair en pratik kılavuz. İnsan ilişkileri, hayatta bıraktığımız izler ve yürekten gelen bağışlama… Colin Tipping’in devrim niteliğindeki eseri Yürekten Affedebilmek, kişisel dönüşüm ve iyileşme yolunda cesur bir adım atmak isteyenler için rehber niteliğinde bir kaynak. Yürekten Affedebilmek’i okuduğunuzda şunları keşfedeceksiniz: • İlişkilerinizde iyileşme sağlama yolları • İçsel huzurunuzu bulmanın anahtarları • Öfke ve kırgınlıklarınızı dönüştürme teknikleri Tipping, alışılmış bağışlama kavramını yeniden tanımlıyor ve bizi geçmişin acılarını, öfke ve suçlamalarını geride bırakmaya davet ediyor. Bu kitap yalnızca bireysel iyileşmenin değil, toplumsal değişimin de anahtarını sunuyor. Radikal bir anlayışla, huzura, sevgiye ve özgürlüğe adım atmaya hazır mısınız...

GERÇEK HAYATTAN İNTİKAM, AŞK, CİNSELLİK, ALDATMA VE CİNAYET HİKÂYELERİ… • 40 yaşına girince insanın hayatında neler değişir? • 40 yaşına kadar insanın başına gelebilecek en büyük deneyimler nelerdir? • Bir erkek 40 yaşına kadar kaç defa âşık olur? • Erkeklerde 40 yaşından sonra aldatma oranları neden artıyor? • Çocukluk döneminde yaşanan travmalar 40 yaşından sonra insanları nasıl etkiliyor? • Masum bir insan aniden bir katile nasıl dönüşebilir? İlişki uzmanı, yazar Adil Yıldırım, kaleme aldığı bu kitabında, insan doğasının "iyi görünümünün" ardındaki karanlık odaya adım atıyor. Herkesin kendine itiraf edemediği saklı sırları, yaşanmışlıkları, yükleri ve zaferleri vardır. Yaşananlar, kaderin döngüsüyle "tuhaf" şekilde uyumlanarak, hayat yolculuğunu şekillendirir. Şimdi herkesin kendisiyle ...

Kendini bulmak için önce kendinden kurtul. Kendini tamamlamaya çalışırken daha da parçalanmış mı hissediyorsun? Her defasında içini kemiren aynı arzuların, aynı alışkanlıkların esiri mi oluyorsun? Bu kitap, işte tam da burada devreye giriyor. Guy Finley, bağımlılıkları yalnızca birer “alışkanlık” değil, sahte benlik algımızın tehlikeli yansımaları olarak ele alıyor. İster maddeye, ister bir ilişkiye, ister onay arayışına bağımlı ol; hepsinin ardında yatan temel dinamikleri ortaya koyarken, içindeki tamamlanmış benliği nasıl yeniden hatırlayacağını sade ama çarpıcı örneklerle anlatıyor. Kendi gerçekliğini fark etmek ve zincirlerinden özgürleşmek için atacağın her adımda yanında olacak üç içsel “arkadaşla” tanışmaya hazır ol: Farkındalık, içsel güç ve koşulsuz özgürlük. Hayatın boyunca aradı...

Ayrılıklar insanların olgunlaşma süreçlerini başlatır. Bir kere aşk acısı çekmeye başlayan kişi asla eski kimliğinde olmayacaktır. Bu acıyı ister defalarca çekmiş olsun ister ilk seferi olsun. Her ayrılık farklı olsa da acıları benzerdir. O kuyuya düştüğünde aynı duvarı bulursun karşında. Giden kişi bir dev oluverir bu süreçte. Dönmesini bekleyen kişi ise karıncadan hallice… Ayrılık mutlaka ciddi değişimlere sokar insanı. Üstelik bu süreci hem giden hem kalan yaşar. Kalanın sınavı daha ağırdır. Daha erken başlar. Daha çetin devam eder. Esas olgunluğu kalan kişi yaşar. Gidenin sınavı geç başlar. Başlarda hafiftir sonraları zorlaşır. Fakat hem giden hem kalan için ayrılığın belli öğretileri mutlaka olur. Her güzel şeyin sonunun olduğu gibi ayrılıkların da sonu olmalıdır. Bir de masallardaki ...

BANA GÖRE CADI, SEZGİLERİNİN EYLEMLERİNİ KONTROL ETMESİNE İZİN VEREBİLEN, ÇEVRESIYLE İLETİSİM KURAN VE ZORLUKLARLA YÜZLESMEKTEN KORKMAYAN BİR KADINDIR. Lucy H. Pearce'in Amazonun en çok satanlar listesinde yer alan bu kitab1 tarihin karanlık köşelerine itilmiş, yakılmış ve susturulmuş kadınların sesini alevler gibi yükseltiyor. Şifa ve dönüşüm için ataerkil toplumun baskılarıyla pasifize edilmiş dişil enerjiyi geri çağırıyor.Geçmişin "yanan kadınlar" arketipini -Jeanne d'Arc'tan cadı avlarına hatta günümüzde kadınların siber zorbalık, asit saldırıları ve aşağılanma yoluyla nasıl yakıldığına kadar kapsamlı bir şekilde ortaya koyuyor. Feminen gü

Mutlu musunuz? Mutlu olmak için nelere ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuz? Şimdi size tüm bu düşüncelerin saçma olduğunu söylesem bana inanmayacaksınız. Ancak açıkladığımda ve içinize yılan gibi çöreklenmiş yanlış hikâyelerin ürünü olan inançlarınızdan sizi kurtardığımda bana hak vereceksiniz. Bu kitap mutluluk ve mutlu olmak hakkında... Sizi mutsuz kılan 53 düşünce ve inanç kalıbını fark ederek kırdığınızda hep hayalini kurduğunuz dingin ve özden gelen mutluluğa kavuşacaksınız. Tek yapmanız gereken The Work yöntemine kendinizi bırakmak ve kitaptaki alıştırmaları yapmak. Çözüm bu kadar kolay! Peki işe yarıyor mu? Hem de nasıl! Bu yöntemi kullanan dünya çapında binlerce insan özden gelen mutluluğa ulaştı. Siz neden onlardan biri olmayasınız? Şimdi soruyorum, hayatınızı değiştirmeye hazır m...

"Bizler, bedenlerimizdeki hücre ve dokuları kontrol eden aşk iksirlerini zihinlerimizde düşüncelerimizle yaratan biyologlarız." Sevgi dolu ve balayı etkisinde süren ilişkilerin sırrına bir hücre biyoloğunun gözünden bakmaya ne dersiniz? Çok satan İnancın Biyolojisi kitabının yazarı Gelişim Biyoloğu Dr. Bruce Lipton, ilişkilerinde sevgi, aşk ve güven yaratmayı arzulayan her çiftin okuması gereken bu kitapla, psikolojinin 4 zihin süreci, biyokimya ve kuantum fiziğinin ışığında sevgi sihrinin ardındaki kolay anlaşılır bilimi açıklıyor. Eğlenceli, ilham verici ve en önemlisi aydınlatıcı bir yolla tüm ilişkilerimizde cenneti yaratmak için bilinçaltı programlamamızı nasıl değiştirebileceğimiz, en temel kalıplarımızı nasıl dönüştüreceğimiz ve balayı tadındaki ilişkileri kendimiz için nasıl yarata...

Görmezden geldiğin her şey, tam da şu an geleceğini inşa ediyor. Görmek, duymak, tatmak, koklamak ve hissetmek...İnsanoğlunun yönetme ve geliştirme kabiliyetine sahip olduğu üstün niteliklerinden sayılan beş duyu... Ne var ki artık hepsi köreldi hatta çoğunda hiçbiri çalışmıyor bile.Gözler var görmüyor, diller var tek sözü yok, türlü çeşitli lezzetler doğmaya devam ediyor ama ağızların tadı yok, pahalı parfümlerden tenin gerçek kokusuna ulaşmak, ötekini ayırt etmek, hissetmek neredeyse mümkün değil. Duyusuzluk çağı, uzaklarda distopik bir evren gibi görünse de aslında tam olarak içine doğduğumuz narsistik ve teknolojik dünyanın tam da kendisi...Yazar Yelda Kırçuval’ın kaleme aldığı Duyusuzlar romanı, hayatın içinden kahramanların, suyun kaynamakta olduğunu hissedene kadar öldüğünü fark ede...

Gün içinde kaç tartışmaya girdiğinizi biliyor musunuz? Araştırmalara göre günde 10’dan fazla! Ve bunun normal bir konuşma mı, yoksa gerçek bir tartışma mı olduğunu dahi bilmiyorsunuz, bilmiyoruz. Kiminle yaptığımızı ise hatırlamıyoruz! Daha ciddi bir soru ise şu: Tartışmalarımızdan kaçı istediğimiz şekilde sonuçlanıyor? Bunu da bilmiyoruz! Çünkü farkında değiliz. İmparatorların savaş hilelerinden modern gizli servis taktiklerine, bilimsel araştırmalardan filozofların manipülasyon oyunlarına işte size 50 gizli hazine... Evimizdeki odalarda, ofiste, sınıflarda, kamera karşısında veya topluluk önünde karşınızdakileri hâkimiyetiniz altına almak istemez misiniz? Öyleyse böyle buyurun!

Geçmişinizin Gölgesiyle Yüzleşmeye Hazır mısınız? Zihninizin derinliklerinde yankılanan sorular, size ne anlatmaya çalışıyor? Kaygılarınızın kökeni, çocukluğunuzun sessiz çığlıklarında mı gizli? Hatalarınızı neden tekrar ediyor, öfkenizi neden bastıramıyorsunuz? Bu kitap, içinizdeki yaralı çocuğa ışık tutarak, geçmişin karanlık izlerini anlamanıza ve onarmanıza rehberlik edecek. Ebeveynlerinizin miras bıraktığı travmalarla yüzleşmek, bedeninizde saklanan duyguları serbest bırakmak ve zihninizdeki acımasız yargıcı susturmak mümkün mü? Cevaplar bu sayfalarda sizi bekliyor. Kendinizi yeniden tanımaya cesaret edin. Bu yolculuk, ruhunuzun derinliklerine atılan ilk adım olacak.

“FARKINDALIK, SONUNDA SADECE KİM OLDUĞUNUZU KEŞFEDEBİLECEĞİNİZ AMANSIZ BİR YOLCULUKTUR.” - JON KABAT-ZINN Kendini Buda’nın öğretilerine adamış olan sahibinin izinden gitmeye kararlı bir İngiliz springer spaniel, üvey kız kardeşiyle birlikte bir aydınlanma yolculuğuna çıkar. Spaniel kardeşler, meditasyonun sırlarına ve antikçağ felsefesinin erdemine vâkıf olabilmek için bilgelerin kitaplarından yardım alırlar. İkili, bu aydınlanma yolunda ilerlerken sadece kendi perspektiflerini değil, aynı zamanda etraflarındaki insanların hayatlarını da değiştirirler. Çıktıkları yolculuk zor olsa da, üvey kız kardeşin kötü esprileri ve spaniel kültürüne dahil olma isteği sayesinde tüm güçlüklere göğüs gererler. Bir Köpeğin Budist Olma Arayışı dünyada yaşayan tüm varlıkların arasındaki bağları öne çıkaran,...

"Hayatın fırtınasında dinginleşmek ve kendinizle barışık seçimler yapabilmek için eşsiz bir rehber..." Dünyaca ünlü yıldızların gözde doktoru Habib Sadeghi’nin kaleme aldığı Berraklık Arındırır düşünsel ve fiziksel iyileşmeyi en kolay ve en berrak haliyle ortaya koyan, devrim niteliğinde bir kitap... Dr. Habib Sadeghi’nin yirmi yıl önce kanserden kurtulmasına yardımcı olan "arınma prensibi" zihninizi nasıl temizleyebileceğinizi, vücudunuzu hangi yöntemlerle iyileştirebileceğinizi ve önünüze çıkan engelleri, iyileştirici ve enerji verici fırsatlara nasıl dönüştürebileceğinizi anlatıyor. Dr. Habib Sadeghi’nin sağlık yolundaki devrimci bilgisiyle kaleme aldığı bu kitap, kendi sağlıklı yaşamının efendisi olmak isteyenler için eşsiz bir kaynak... *** "Kendini kaybolmuş ya da parçalanmış hissede...

Türkiye’nin ilk moda psikoloğu Mutlu Barış, bu kitabında giyimin psikolojimiz üzerindeki etkilerini bir roman kurgusunda anlatıyor. Giyimin bir terapi yöntemi olduğunu biliyor muydunuz? Peki her gün yaptığınız bu sıradan eylemin, belli bir farkındalık altında, özenle yapıldığında iyileştirici güce sahip olduğunu?... Öz şefkatinizi beslediğini ve hayata bağlılığınızı artırdığını hiç deneyimlediniz mi? Kıyafetleriniz ve giyim tarzınız sizi nasıl temsil ediyor? Başkaları tarafından nasıl algılanıyorsunuz? Bu etkileşimde kendinizi tanıyor musunuz? Olduğunuz kişi ve dışarıya yansıttığınız kişi arasında fark var mı? Giyim tarzınızın avantajını mı dezavantajını mı yaşıyorsunuz? Dış görünüşünüzün arkasındaki anlamları keşfettikçe ve içdünyanızla dengeli bir tarza sahip oldukça, ruh sağlığınızı olu...

ŞİMDİ KENDİ HİKÂYENDEN YEPYENİ BİR HİKÂYE YARATMAYA HAZIR MISIN? Uyan eril! Bu kitap tesadüfen eline geçmedi... Eril olmanın yeni kodlarıyla buluşmaya hazır mısın? Hayatında tekrar eden döngüleri, kalbinin sessiz acılarını, içsel engelleri ve seni sınırlayan zincirleri fark edip onlardan kurtulmak ister misin? Bu yolculuk, dengeli eril gücünü yeniden keşfetmeni ve bilinçle hayatının bütününü ele almanı sağlayacak. İçinde adım adım bulacağın birlik, kalbin ve zihnin arasında ahenk ve uyumu sağlayacak. Böylelikle, hayalini kurduğun insanlar, olaylar sana çekilecek. İçindeki vizyoner ruhunu uyandıran, sosyal normların kalıplarını aşmana yardımcı olacak bu özel metodoloji ve seni yenileyecek 9 kod, yolculuğun boyunca özel pratiklerle desteklenecek. Adım adım ilerlerken, içsel dönüşümünü yaşaya...

"Dünyayı değiştirmek için kullanabileceğiniz en güçlü silah eğitimdir." – Nelson Mandela • Gelecek Nasıl Gelecek? • Makineler İnsanın Bir Fazlalık Olduğunu Düşünebilir mi? • Çocuklarımızı Geleceğe Nasıl Hazırlarız? • İçinizdeki Dâhiyi Nasıl Uyandırabilirsiniz? Bizim hayalini bile kuramadığımız bir gelecek, çocuklarımız için sıradan olacak. Bunu unutmamalıyız, bizim aklımız almıyor, biz göremiyoruz diye; onları düne ve bugüne bağlı bırakmayalım. Gençliğin algısı, bakış açısı, yetenekleri çok daha fazla ve bize göre çok farklı. Bırakalım bu yenilikleri, yarını, değişimi onlar keşfetsin, onlar yaratsın ve yönetsin. Hem artık toplum, bireylerden çok daha fazlasını talep ediyor, bu talebi karşılayamayanlar ne yazık ki başarısız olacak. Bu yalnızca bireysel bir başarısızlık değil, toplumsal bir ...

Kendimi kaderin akışına bıraktığımda, yani doğru zaman ilkesine güvendiğimde, zihnimde uyanan ışığı fark ettim. İçime akan bilgileri ve enerjiyi büyütüp derinleştirerek paylaşmaya karar verdim. Bu kitap kalbimden, zihnimden, ruhumun derinliklerinden ve kadim enerjilerden yazılarak sana aktı. Yazdıklarımı uygularsan, yani içindeki dişi enerjiyi kullanırsan, üreticiliğin, bereketin, yeteneklerin, iletişimin, ifaden ve ilişkilerin olumlu yönde artacak. Bu kitapta enerjilerin dengelenmesine ve unuttuğumuz ama içimizde hep var olan dişi enerjiyi yeniden ortaya çıkarmaya ve hayatımızda kullanmaya yönelik bilgiler, yollar ve egzersizler bulacaksın: - Fiziksel boyutta egzersizler - Ruhsal boyutta blokajları açma, çakraları dengeleme, nefes ile enerjiyi düzeltme - Yoga hareketlerinden beslenmeye ka...

“HAKİR GÖREREK BAKMASIN İNSANA İNSAN, BAKMAYI DEĞİL GÖRMEYİ BİLENDİR İNSAN.” “Bir ara tuvalete gittim... Döndüğümde Arif’i, kırmızı elbisemi üzerine tutmuş aynaya bakarken yakaladım ve söyleyebileceğim en salakça şeyi söyledim: ‘Ne yapıyorsun Arif! Sen kız mısın?’ Arif elindeki elbiseyi hemen yatağıma fırlattı. Yüzü kıpkırmızı oldu. Sonra da gün boyunca ilk defa Barbie bebeklerimle hiç oynamadı, o hiç sevmediği, benim ise çok sevdiğim küçük arabalarla oynadı. Arif’in aslında ne kadar naif ve kırılgan bir yapıya sahip olduğunu, bugün onun içinde ikinci bir Arif sakladığını anladım. Tıpkı benim de içimde ikinci bir Berrak’ı sakladığım gibi...” Hikâyenin ilk cümlesinden bu yana ateş gibi yandı parmaklarım. Çünkü kolay hayatlar değildi kaleme aldığım. Her kelimede canımı biraz daha yaktı ateş....

Servet Enerjini Aktive Et Mucize Kilidini Kaldır