Boşanmalı mıyım, boşanmamalı mıyım? Çocuklarınız varsa ve boşanma bir seçenek olmuşsa önce kendimizi ve evliliğimizi mi, yoksa onları mı düşünmeliyiz? Sadece çocuklar için bir evliliği sürdürmek ya da sürdürmemek ne kadar doğru? Ya yeniden evlenmek? Umut mu? Kâbusa dönüşebilir mi? Günümüzde neredeyse iki evlilikten birinin boşanmayla sonuçlandığı, boşanan bireylerin yeniden evlendiği ve bu nedenle de çocukların artık biyolojik aileleri kadar daha farklı aile yapılanmalarında yaşamalarından yola çıkan psikolog Ani Eryorulmaz klinik deneyimlerini, boşanma ve boşanma sonrası yeni bir yaşama geçişin psikolojisini bu kitapta anlatıyor. Boşanmadan sonra mutlu ilişki, mutlu evlilik var mı? Niye yeniden evlenmek istiyoruz? Eski evlilikte yaşananlar, bu evlilikte de yaşanabilir mi? Çocukluk yaralar...

Tutkular... Hayaller... Seçimler... Yolun başındayken ihtiyacın olan ne? İyi bir plan mı? Parlak bir hedef mi? Güçlü bir tutku mu? Yoksa sadece hayal kurmak mı? Peki ya tutkun ve mantığın ayrı şeyler söylüyorsa... İkisini de susturup başkalarına mı kulak vermelisin? Yoksa kim ne derse desin yolunu kendin mi seçmelisin? Alanında öne çıkan isimler gençlik yıllarını anlattı. Sertab Erener, Yavuz Turgul, Yiğit Özgür, Emrah Yücel, Muazzez İlmiye Çığ, Burhan Doğançay, İbrahim Betil, Engin Günaydın, Ayfer Tunç, Prof. Dr. Yılmaz Büyükerşen, Binnur Kaya, Prof. Dr. Münci Kalayoğlu, Serdar Erener, Emre Arolat ve Neşet Arolat, Prof. Dr. Çiğdem Kağıtçıbaşı Kimi bavuluna tutkusunu koyup çıkmış yola. Kimi seçtiği yol için birçok şeyden vazgeçmiş. Kimi iyi bir planlamacı, kimi hayalperest... Kimi hayaline...

"Aldığım her nefesle sağlık alıyor, verdiğim her nefesle bedensel arınıyorum. Aldığım her nefesle huzur alıyor, verdiğim her nefesle endişelerimden, hüzünlerimden, korkularımdan arınıyorum. Aldığım her nefesle sevgi alıyor, verdiğim her nefesle içimdeki sevgiyi evrendeki herkesle ve her şeyle paylaşıyorum." Hepimiz evrendeki bir çok enerjinin etkisi altındayız. Mevsimlerin, güneşin, ayın, denizin, toprağın, havanın, rüzgarın, insanların, sözlerin, düşüncelerin, bakışların, hislerin... Bu etkilerin altında ya çok neşeliyiz ya durgun, ya suskun, ya karamsar ya da endişeli, ürkek ve korkak! Peki fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi bulmak için neler yapmamız lazım? İşte bu kitap size astrolojinin bilgisi ile kişiselleştirilmiş yoga deneyimini yaşatacak. Her bir burcun fiziksel ve ruhsal ihtiy...

Ve o aşk bir gün gelip de yerleşince yüreğime, vazgeçilmez oldun... Ve ben, o günden beri, beni birgün sevebilme ihtimaline karşı seni hep kalbimde taşıyorum... Aşk hiç bitmez, aşk tükenmez aslında... Aşk en derinimizde keşfedilmeyi bekler sadece ve özgürce yaşanmak ister. Ne var ki; bazen korkularımız, bazen de kötü biten ilişkilerimiz yüzünden aşkı içimize tutsak ederiz. Ve bir bakarsınız duygularımız da bedenimizle solar gider... Ta ki o özgürlük anını yakalayana kadar. Tazelenmek, yaşama dönmek için o bir anlık özgürlük yeter de artar bize. Aşk kapıdadır artık; tabii yüzlerce soru ve endişe de beraberinde... İşte aşka dair tüm sorularınıza ve endişelerinize çözüm sunan eşsiz bir rehber. Aşkın Tüm Gerçekleriyle ve Hatta Kendinizle Yüzleşmeye Hazır mısınız? Bu aşk rehberinde karşılaşacağ...

Hayatını çocuklarına adamış, yaşamı boyunca elde edemediği emellerini gerçekleştirme çabası ile huzurlu bir yaşam için her şeyi hazırlayan bir adamı tüm geçmişini ve geleceğini alt üst ettiğine inandığı ve düşündüğü bir felaketi başka bir felaketle(!) bertaraf etmeye sevk eden nedir? Kız kardeşini ağır yaralayan gencin karakolda polisin kendisine "Dua et ki ölmemiş olsun!" sözünü duyduğunda kendi kendisinden nefret ettiren, beceriksiz görmesine neden olan duyguyu besleyen nedir? Eşini neden öldürdüğünü anlatırken, bir yandan namusumu temizlediğini söyleyip, diğer yandan öldürdüğü eşinin fotoğrafını itina ile sakladığı cebinden çıkararak "Rahmetli..." diye ifade etmesini bir kişiye söyleten nedir? Bir insan, eşini, kızını, kardeşini, yengesini ya da başka birisini nasıl bir duygu ile bu kad...

"Kaygıları yaşamlarının en önemli parçasıdır. Her şeyi kontrol etme arzuları müthiştir; Sekreterleri, şoförleri, korumaları, aşçıları, menajerleri bazen eşlerinden daha önemlidir. Anlamları olmayan ayrıntılarla uğraşmaktan zevk alırlar. Dünyaları karmaşık değil, sadece farklıdır. Psikiyatrik görüşmeniz aniden Rusya’daki doğal gaz rezervlerine ya da gidilmesi gereken yeme-içme mekânlarına kayabilir. Herkes onlardan bir şeyler ister; Okul, çiftlik, zam, albüm, konser, para, iş ya da imkânsız istekler! Basın sürekli peşlerindedir ve haklarında olur olmaz yazılar yazılır. -Özkan Pektaş- Onlar "sıradan" insanlar değiller. VIP olarak adlandırılan bu insanlar için yaşam çoğu zaman sıradan insanlardan çok daha zorluklarla dolu olabiliyor. Haliyle onların sorunlarına çözüm bulabilmek de o denli zor...

"Eğer kalabalıktaysan ama yalnızsan, herkese çok yakınsan ama bir o kadar da uzak, gülümsüyorsan içinde derin buruk bir boşluk varken. Yapacak çok şeyin varsa fakat hepsini yapacak kadar vaktin olmadığını düşündüğünden herşeyi yarım bırakıyorsan... Ben de senin gibiyim, belki de seninle duruyorum, yanında ya da yanında hissedeceğin bir yerde. Şimdi sana beni anlatacağım ya da bendeki seni. Şimdi ben buradayım. İki elinin arasında tuttuğun kitapta degil, kafandayım, orada yarattığında... O her nasılsa ve ne yapıyorsa ben oradayım. Bu bir tesadüf değil, anlayacaksın. Benden alabileceklerini, sonrasında aldıklarını sadece sen bileceksin. Bu bir başlangıç... Yüreğinin sesini duyuyorum, arayışını biliyorum. Bedenimi, ruhumu sonuna kadar açtım. Ruhum benim liderim. Yaşamın hesap defterini kapatı...

Canın mı sıkkın? Moralsiz misin? İçin mi yanıyor? İşten mi atıldın? Hayat yolunda hepsi başımıza gelebilecek şeyler...Önemli olan düştüysen ayağa kalkmak, korksan da yola devam etmek ve her şeyin değişeceğine, yoluna gireceğine inanmak...Nasıl mı?Bu kitapta sana anlattığım ritüellerle, meditasyonlarla, ödevlerle...Böylece enerjin yükselecek, düşünce yapın değişecek, karanlıktaki ışığı görmeye başlayacaksın...Hâlâ duruyor musun? Gözlerini kapatıp herhangi bir sayfayı aç ve karşına çıkan ritüeli yapmaya başla... Senin ve bütünün hayrına olsun inşAllah...

Sihirli Dokunuşlar kendinizi yeniden keşfetmenizi sağlayacak eşsiz bir çalışma. Alt başlık olarak sunulan “Gençlik Sırları” ve “Genç Kalma Formülleri” ise estetik ve güzellik konularının, dış dünyanızdan daha fazlası olduğunu size hatırlatacak bir sınıflandırma içeriyor.Kitap içinde sunulan ufak dokunuşlarla vücudunuzu tanıyacak, tanıdıkça da çözüme daha fazla yaklaşacaksınız. Dr. Yasemin Fatih Amato bu kitapla dermatoloji alanındaki son gelişmeleri aktarmaya çalışırken, “güzellik ve gençlik” konusunda aklınıza takılan en karmaşık konulardan en basitine doğru bir sıralama yapmaya çalıştı.“Yaşlanmayı Yavaşlatmanın 99 Yolu”, “Cevapları Merak Edilen 99 Soru” gibi ilginç bilgilerle, yanınızdan ayıramayacağınız bu kitapla günlük hayatın karmaşasında vereceğiniz küçük molalar daha keyifli hale g...

Cesaret daima bağırmaz, o her şeyi göz önünde tutarak “Yarın yine deneyeceğim” diye fısıldayan dingin bir sestir.“DEHB ile başarılı olmak için sizce en değerli öneri veya strateji nedir?” Bu sorunun peşine takılan dünyanın dört bir yanından DEHB uzman ve profesyoneli DEHB hakkında yepyeni işe yarar öneriler, stratejiler ve kaynakları anlatıyor. Tıpkı senin gibi DEHB olan insanların DEHB ile nasıl başarılı bir yaşam sürdürdüğünü anlatan kişisel ve ilham verici hikâyeler bu sayfaların arasında...“DEHB hayatımıza on dört yıl önce girdi. Bize kişisel farklılıklar karşısında sabırlı, cesur, kararlı, sebatlı, saygılı olmayı ve daha pek çok şeyi öğretti. DEHB’e rağmen oğlum asla vazgeçmedi ve biz de oğlumuzdan umudumuzu hiç kesmedik. Oğlumla o kadar çok gurur duyuyorum ki! Tavsiyem? Asla vazgeçme...

Vazgeçmenin Gücü: İsteyip Serbest Bırakmakta Gizlidir!Doktor iğne yaparken bile fazla kasmayın kendinizi diyor. Neden? Çünkü kendini kasarsan iğne vücutta rahatça kılcal damarlara ulaşamaz. Kendini serbest bırakmadığın zaman akamazsın. Akış ancak rahat ortamda gerçekleşir.Metropol Dervişi yeni bir bilinç için yazıldı çünkü bugünün farkındalıkları yarınlara ışık olacaktır. Bu kitapta, içinde bulunduğumuz aptallık çağında nasıl daha akıllıca yaşayabileceğimizin tarifini bulacaksınız ve değişime bu sefer gerçekten çok daha fazla yaklaşacaksınız.

Aynı kabusu 33 yıl görüp her defasında yataktan kan ter içinde fırladınız mı hiç?Ya defalarca, nereden çıktığını anlamadığınız arabaların size çarpmasına şahit oldunuz mu?Yüzücü ve dalgıç olmanıza rağmen denizde öldünüz mü peki?Ya da “gerçek teslimiyet” ile yüz yüze geldiniz mi?Yüzlerce kiloyu taşıyabilecek aşil tendonunuza 65 kiloyu kaldırtamayıp aylarca kalçanızdan ayak parmağınızın ucuna kadar alçıda kaldınız mı hiç?Yürümeyi yeniden öğrenmenin ne demek olduğunu biliyor musunuz peki?Size çarpan araç kaçarken saatlerce sürünerek ilerlediğiniz yolda bayılıp saatler sonra bir hastane sedyesinde dünyaya yeniden geldiniz mi hiç?Hastanede gözlerinizi açıp 72 saat kim olduğunuzu bilmeden hafızanızı ipuçları ile bulmaya çalıştınız mı ya da?Yeniden görüp yeniden dokunarak hayata sil baştan başlad...

Zarafet, görgü ve nezaket hayatı kolaylaştırmakla kalmaz, sosyal ilişkilerden kariyer yolculuğuna kadar yaşamın her alanında güç kazandırır, fark yaratır.Zarafet Akademi’nin kurucusu Gökhan Dumanlı’nın öğrenciler için kaleme aldığı Zarafet ve Görgü adlı kitabı, kendine güveni tam, başarılı, saygın, örnek gösterilen ve nezaket sahibi bireyler olmaları yolunda gençlere rehberlik edecek değerli bir kaynak.Görgü ve zarafetin içini dolduran öğeler sadece belli zamanlarda uygulanması gereken kurallar değil, sabah gözümüzü açtığımız andan gece uykuya çekildiğimiz saate kadar aile içinde, okulda, sokakta, başkalarının evlerinde, ortak kullanıma açık yerlerde, kısacası her an hayatımızın düzenine hâkimdir ve bütün alanları kapsar.Görgü ve zarafet kuralları kolay öğrenilebilir, rahatlıkla benimsener...

Ne ilgisi var kişisel gelişimle futbolun, değil mi?Erkeklerin uzak durduğu kişisel gelişim çabaları ile kadınların az ilgilendiği bir oyunu bir araya getirmek, aynı zamanda sürekli çekişme halinde olması için neredeyse özel çaba gösterilen bu iki grubun da “BİR” olduğunu anlatmaz mı?Hayatın farklı köşelerinde de olsak, hepimizin aslında aynı bütünün parçaları olduğumuzu anlatan bu kitapta, futbolla kişisel gelişimi, kişisel gelişimle futbolu tanımlayan Edip Uras, kendimizi ve çevremizi tanımak, futbol oyununun simgesel anlamını bulmak, hayatı oyunlaştırmak ve başarılı olmak yolunda her an yanımızda olacak bir modeli ortaya koyuyor.Artık kadınlar bambaşka bir anlayışla futbol seyredecek, erkekler kişisel gelişimi daha içselleştirecek.Hep birlikte kitlesel ilerlemeye doğru yol alacağız.Futbo...

“İnsan, aklın sınırlarını zorlamadıkça hiçbir şeye ulaşamaz.”– EinsteinBu kitapta okuyucuyu fazla yormadan, aklın sınırlarını da zorlayacak ve geliştirecek şekilde 149 soru bulunmaktadır. Bu sorular çeşitli etkinliklerle ve önemli bilgilerle de takviye edilmiştir. Sorular farklı zekâ ve mizaç türlerine göre çeşitlendirilmiştir.Sorular analiz, sentez, parça-bütün ilişkisi, problem çözme, karar verme, dikkat ve odaklanma, kavram becerileri, üçboyutlu tasarım gibi düşünme gücünü geliştirici niteliktedir.Unutulmamalıdır ki, düşüncenin gücü zekânın gücüdür.

Within these pages, we experience Istanbul life,the “you and me” that is this place’s heartbeat. Around us swirl the amazing colors of many rainbows and dozens of scents. Here the Istanbulites-Armenian, Greek, Kurdish, Jew, Alawite, Christian, the rich, the poor, the conservative, the marginal-all bear witness to Istanbul’s many-faceted selves. This novel of hope is a small reflection of what some people call “utopia” and is foremost a story about living in harmony.Lose yourself in İstanbul’s streets while wandering with me as we explore you, me, our lives, our loves, our unfulfilled feelings and wishes, our dreams, fears, hopes, loneliness, struggles, and the daily ups and downs of our fellow millennials. The meaning of İstanbul, Turkey, and the world is “you” for me. They are all “me” an...

Teslim ol!Çırpınma, batıyorsun! Kaçma, yakalanıyorsun!Düşünme, çözemiyorsun!Üzme, üzülüyorsun!Hesap yapma, sonuca varamıyorsun!Karar verme, sözünde duramıyorsun!Vazgeçme, gidemiyorsun!Kızma, yine yumuşuyorsun!Gitme, geri dönüyorsun!Hırçınlaşma, kırdığında kırılıyorsun!Duvar örme, balyozu duvarına kendin indiriyorsun!Saklanma, ayrı kalamıyorsun!Kalıba sokma, şekil veremiyorsun!Yok sayma, kalbini başka yöne çeviremiyorsun!Soğuk durma, ısınamıyorsun!Tende arama, ruhta buluyorsun!Aza indirgeme, çoğaltıyorsun!Aysun Bal, Aşkın Psikopat Hali'nde hem kendi deneyimlerinden hem bir psikolog olarak mesleki deneyimlerinden yola çıkarak hayatın en can yakan noktalarını acısını alarak, dünyaya gülümseterek anlatıyor.

"Büyük Evren"deki tüm varlıklar, her ne kadar benim varlığımı himaye ve devam ettirme amacı için halk edilmiş olsalar da, o anda hiç bilmedikleri ve onlar için tamamen bir sürpriz olan İNSAN’ın varoluş deneyimiyle aniden karsı karsıya kalmışlardı.------------------------------------------------------------------------"Tüm Sonsuz Evrensel Kavramlar", "Kendilerini Bilecek ve Bildirecek Olan"ı tanırlar ve Onun aracılığıyla ortaya çıkıp "Kendi Varlık Nedenlerini Gerçekleştireceklerini" bilerek önünde eğilir ve ona râm olurlar. ------------------------------------------------------------------------Her uyarıcının kendine has bir tarzı, tavrı, başkaldırısı, "Gerçeklesen Büyük Hayali", büyük bir etkisi ve bu etkilerden kaynaklanan yaşamsal sonuçları vardır. Bu sonuçlar sadece senin üzerinde değil...

Bugüne kadar kendini geliştirmek için onlarca kitap okudun, yöntemler denedin, bilenlere sordun. Amacın yaşamın sırrına ulaşmak, daha keyifli ve mutlu olmaktı. Ama okudukça, denedikçe, sordukça kafan daha çok karıştı. Ben de senin geçtiğin yollardan geçtim, aynı süreçleri yaşadım, aynı kafa karışıklıkları arasında bunaldım.En sonunda herkesin söyleyip yazdıklarının ötesinde, daha güzel bir yaşama ulaşmanın yolunun şu iki sözden geçtiğini öğrendim:“Bırakmayı öğrenmek ve kabul etmek.”Senelerdir yaşadığın olaylardan sana kalanları biriktirip, senden neleri götürdüklerinin farkında olmadan sırtında taşıyorsun cancağızım. Pişmanlıklar, korkular, affedilmemişlikler, ötelenmişliklerin sis perdesi arasında yolunu bulmaya çalışıyorsun.Biliyorum herkes sana kendine eklediklerinle yüceleceğini öğrett...

Hepimiz hata yapıyoruz, her birimizin eksikleri var, zaman zaman hepimiz kayboluyoruz. Ancak insan olmak, yaşamak bu demek değil mi? Bırak artık kendini suçlamayı, geçmişi kurcalamayı, bugüne duvarlar örmeyi ve cesaretle aç yüreğini. Sen zaten olduğu gibi değerli olan, yüreğindekileri yaşamayı hak edensin.Kimse kimseyi aldatmaz, insan sadece kendini aldatır. Yalanı en kolay kendine söyler, inanır kendi yalanına. Ardından ruhu parçalanır. Huzursuz anlar, mutlu olamama sancısı, özgürlük arayışı... Hayallerine giden yol, her şeyden önce kendinle barışarak, ayağa kalkmanla başlayacak.Ne yaparsam yapayım yargılandım, kimseyi memnun edemedim. Aşk ve mutlulukla dolu, huzurlu, başarılı, daha iyi bir yaşam masalından kâbuslarla uyandırıldım. Bana gösterilen dünyanın, yaşadığım korkuların gerçek olm...

Batı dünyası insanı kendini ruhsuzluk kapanına kıstırmış, çıkış yolu aramakta... Sevgili Daniel, Tibetli Üstat’ların kendisiyle paylaştığı bilgeliği bizlere anlatıyor. Okuyan ve uygulayan her ruhun kalbindeki bilgeyi uyandıracağı bir eser...- Metin HaraO, 20 Nisan 2016 tarihinde hepimizin tanıklık ettiği mucizeyi gerçekleştiren Üstat...Güneş enerjisiyle çalışan bir uçağın pilotunun üç buçuk gün boyunca hiç uyumadan ve dümenin başından bir an olsun ayrılmadan dünyanın etrafında uçmasını sağlayarak Tibet’te kaldığı yıllarda edindiği ve geliştirdiği meditasyon tekniğini tüm insanlığa armağan etmiş olan Üstat...Bahsettiğimiz kişi Daniel Mitel. Coca-Cola’nın üst düzey yöneticisi. Çıktığı bir Tibet seyahatinde karda mahsur kalarak kısmen donan ve kendisini kurtaran rahipler tarafından geçirildiğ...

Uyku hijyeni ve uykusuzlar için doğal terapi yöntemleriElektromanyetik alanlardan korunma yollarıProf. Dr. Hüseyin Nazlıkul “uyku” ve “elektrosmog” hakkında bize çok önemli uyarılarda bulunuyor. “Uyku sorunu yaşayan mutsuz çoğunluk koyunları saymanın, ılık süt içmenin veya yatakta doğru pozisyonu bulmanın işe yaramadığını bilir” diyen Nazlıkul, bir yandan uykusuzların hangi tehlikelere açık olduğunu anlatıyor, bir yandan da uyku bozukluğunu alt etmenin doğal reçetelerini veriyor.“Uykusuzluk”, stres ve depresyonun kol kola dolaştığı bu teknoloji çağında ne yazık ki tek tehlike değil. Prof. Dr. Nazlıkul, cep telefonları, yüksek gerilim hatları ve baz istasyonları tarafından yayılan gözle görünmeyen elektromanyetik “sis” yani elektrosmog tarafından nasıl kuşatıldığımıza da dikkat çekiyor.Aslı...

İnsan olmanın yol haritası...Kendi içine yapılan yolculuktur ancak gerçek yolculuk.Gerçeğe yapılan yolculuktur gerçek yolculuk...Ne Zümrüdüanka olmayı göze almadan mutlu olabiliriz ne de benliğimizi esir alan yanlarımızı fark etmeden başarıya ulaşabiliriz. Şimdi her birimiz için gökyüzünde süzülme zamanı. Yeter ki bunu isteyelim ve o ilk kanadı çırpacak azmi ve cesareti kendimizde bulabilelim. İnsanın kanatları gayretidir.

Giyimimiz, hayata, olaylara karşı duruşumuz, ses tonumuz, hitabet şeklimiz, beden dilimiz, seçtiğimiz kelimeler, masa adabı, yemek yeme şeklimiz, hatta hangi yemeği sipariş ettiğimiz, kurumsal duruşumuz, kartvizitimizi nasıl sunduğumuz, zamanı nasıl yönettiğimiz, ast-üst ilişkisi, makam odası yönetimi, hediye seçimi ve takdimi, kısacası toplumsal ilişkilerde kullandığımız iletişim kaynaklarındaki incelikler, profesyonel başarı söz konusu olduğunda eğitimin ve deneyimin de önüne geçen önemli bir etkendir. Aynı şekilde ikili ilişkilerimizde de bu kuralların gücüne sahip olmak bizi daha başarılı bir iletişimci yapar ve birlikte yaşamanın, ilişki sürdürmenin, iletişimi anlamanın ve yorumlamanın erdemini bilen herkese istediği kapıyı açabileceği sihirli bir anahtar görevi görür.Çağımızda bilgiy...