Kendini bulmak için önce kendinden kurtul. Kendini tamamlamaya çalışırken daha da parçalanmış mı hissediyorsun? Her defasında içini kemiren aynı arzuların, aynı alışkanlıkların esiri mi oluyorsun? Bu kitap, işte tam da burada devreye giriyor. Guy Finley, bağımlılıkları yalnızca birer “alışkanlık” değil, sahte benlik algımızın tehlikeli yansımaları olarak ele alıyor. İster maddeye, ister bir ilişkiye, ister onay arayışına bağımlı ol; hepsinin ardında yatan temel dinamikleri ortaya koyarken, içindeki tamamlanmış benliği nasıl yeniden hatırlayacağını sade ama çarpıcı örneklerle anlatıyor. Kendi gerçekliğini fark etmek ve zincirlerinden özgürleşmek için atacağın her adımda yanında olacak üç içsel “arkadaşla” tanışmaya hazır ol: Farkındalık, içsel güç ve koşulsuz özgürlük. Hayatın boyunca aradı...

Sana Ruhsal Rehberlerden mesaj var! Hepimizin içinde bir rehber var. Bizi yönlendiren, uyarılar fısıldayan, bazen göz ardı ettiğimiz ama hep bizimle olan bir ses... Peki, onu gerçekten dinliyor muyuz? Hayatın karmaşasında kaybolduğumuzda, başkalarının doğrularına sığındığımızda ya da geçmişin zincirleriyle kendimizi bağladığımızda içsel rehberimizin sesini duymak zorlaşır. Oysa hayat, kendi iç bilgeliğimizle bağlantıya geçtiğimizde anlam kazanır. Gölge Rehberler, bu kadim bilgiyi hatırlamanız, ruhsal dönüşümünüzü engelleyen gölgelerle yüzleşmeniz ve gerçek benliğinize ulaşmanız için bir yol haritası sunuyor. Bu kitap, içsel rehberinizi keşfetmek için çıktığınız yolculukta size ışık tutacak. Farkındalığınızı yükseltmek, kurban psikolojisinden sıyrılıp hayatınızın sorumluluğunu elinize almak...

“MÜCADELE, RUHUN ATEŞLE SINANDIĞI BİR YOLDUR. PES EDEN KÜL OLUR, DİRENEN İSE IŞIĞA DÖNÜŞÜR.” Mücadele, insan ruhunun en derin kuyularından süzülen bir irade ışığıdır. Her birimiz, hayatın zorlu yollarında karşılaştığımız engellerle, kendi içimizdeki karanlıkla ve dünyadaki adaletsizliklerle savaşırken, gerçek kimliğimizi ve kapasitemizi keşfederiz. Mücadele, içimizdeki potansiyeli harekete geçiren bir kıvılcımdır. Her adımıyla, her gözyaşıyla ve her zaferiyle, bizi yüceltir, bize kim olduğumuzu hatırlatır. Prof. Dr. Bengi Başer, kalp doktoru olmanın ötesinde bir insan hakları savunucusu olarak kaleme aldığı bu eserde, kendi yaşamından derin kesitler sunarak, bireysel ve toplumsal mücadelelerin insanı nasıl şekillendirdiğini derinlemesine ele alıyor. Hayatta karşınıza çıkan her zorluğun, as...

“Bu benim başıma gelmez” dediğiniz her şey gerçekleştiğinde nasıl tekrar ayağa kalkarsınız? İlk kitabım Mecburiyetsiz’e “yolculuğumda yapabildiklerimi” sığdırdım, bu kitapta ise “yapamadıklarımı” okuyacaksınız. Kendimi yeniden inşa ederken aynı bir bina gibi kat kat çıktığımı göreceksiniz, bazen molozlar düşecek yere, bazen dekor istediğimiz gibi olmayacak ama oturacağız. En önemlisi güzel bir yere bakarak oturacağız. Bir yaşam mücadelesi değil de bir yaşam kalitesi okumaya var mısınız? Buyurun, girişler soldan. Ünlü fenomen Demet Işıl, hastalık ve ayrılıklar eşliğinde fiziksel ve ruhsal bir savaşın içinden geçip kendini yeniden inşa ediyor. Boşandığı ve hayata sıfırdan başladığı bu zorlu süreçte, yaşadığı tüm zorlukları ve deneyimlerini samimiyetle okuyucusuyla paylaşıyor. Bu kitap, bir k...

Görmezden geldiğin her şey, tam da şu an geleceğini inşa ediyor. Görmek, duymak, tatmak, koklamak ve hissetmek...İnsanoğlunun yönetme ve geliştirme kabiliyetine sahip olduğu üstün niteliklerinden sayılan beş duyu... Ne var ki artık hepsi köreldi hatta çoğunda hiçbiri çalışmıyor bile.Gözler var görmüyor, diller var tek sözü yok, türlü çeşitli lezzetler doğmaya devam ediyor ama ağızların tadı yok, pahalı parfümlerden tenin gerçek kokusuna ulaşmak, ötekini ayırt etmek, hissetmek neredeyse mümkün değil. Duyusuzluk çağı, uzaklarda distopik bir evren gibi görünse de aslında tam olarak içine doğduğumuz narsistik ve teknolojik dünyanın tam da kendisi...Yazar Yelda Kırçuval’ın kaleme aldığı Duyusuzlar romanı, hayatın içinden kahramanların, suyun kaynamakta olduğunu hissedene kadar öldüğünü fark ede...

"BİLİNÇALTININ FARKINDA OLMAYAN KİŞİ, BAŞINA GELEN HER ŞEYE KADER DER." – C. G. JUNG Çocukluk çağından beri insanın bilinçaltında köklenen inanışlar neye mal olur? Kök inanışlardan kurtulmak mümkün müdür?Bastırılmış duygular hayatı nasıl etkiler? İnsanın içindeki eril ve dişil parçalar nelerdir ve ne anlama gelirler? Eril ve dişil dengesi nasıl sağlanır?İçdünyasını yöneten dış dünyasına da hükmedebilir mi? Dünyayı değiştirmek için kişinin önce kendini dönüştürmesi gerekir. Hayata karşı farkındalığımızı artırır, içimizdeki huzuru, sevgiyi keşfedip büyütür, geçmiş acılarımızın üstesinden gelip şimdiki "an"a ve sahip olduklarımıza şükretmeyi öğrenirsek yaşadığımız dünya hem kendimiz için hem de gelecek nesiller için daha yaşanabilir bir yer olur. Bütünsel Yaşam Koçu Nadia Maiya, içdünyasını k...

"Bizler, bedenlerimizdeki hücre ve dokuları kontrol eden aşk iksirlerini zihinlerimizde düşüncelerimizle yaratan biyologlarız." Sevgi dolu ve balayı etkisinde süren ilişkilerin sırrına bir hücre biyoloğunun gözünden bakmaya ne dersiniz? Çok satan İnancın Biyolojisi kitabının yazarı Gelişim Biyoloğu Dr. Bruce Lipton, ilişkilerinde sevgi, aşk ve güven yaratmayı arzulayan her çiftin okuması gereken bu kitapla, psikolojinin 4 zihin süreci, biyokimya ve kuantum fiziğinin ışığında sevgi sihrinin ardındaki kolay anlaşılır bilimi açıklıyor. Eğlenceli, ilham verici ve en önemlisi aydınlatıcı bir yolla tüm ilişkilerimizde cenneti yaratmak için bilinçaltı programlamamızı nasıl değiştirebileceğimiz, en temel kalıplarımızı nasıl dönüştüreceğimiz ve balayı tadındaki ilişkileri kendimiz için nasıl yarata...

"Duydum ki kapıma gelmiş, tokmağı olmadığı için, kapıyı vurmadan geri dönmüşsün. Bilmez misin? Kalp kapısının tokmağı yoktur. O ancak içeriden açılır..." –Mevlana Aradığın dışarıda değil, içeride. İçeriye ulaşmanın yolu sadece dışarıda. O da yolun başında. Daha sonra o yollar da içeride belirecektir. Ama şimdilik sadece şunu bil; insan eğer kendini kazanmak, kendini sevmek, dışarıdan beklediklerini kendinde bulmak gibi amaçlarla yaşarsa yol yakınlaşır. Hakiki güç risk almayı ister. Sorumluluk senin. Rengin Yılmaz kendi tasavvuf yolculuğunu, deneyimlerini bu kitapta seninle paylaşıyor. Çok duyduğun ama tam bilemediğin birçok gizemin açıklamalarını da burada bulacaksın. Can kulağını açman, gönül gözüyle görebilmen için yanında olmak, yolda rastladıklarını seninle paylaşmak, kendini bulma yol...

UYKUİKİ GÜN ARASINDAKİ ÖLÜM, ÖLÜM İSE İKİ YAŞAM ARASINDAKİ UYKUDUR. Zihnin fark edemediği tek şey şimdidir. Şimdi ve şu an zihne kapalı, saf tanıklıkta olanlara ise açık bir kapıdır. Gözler onu göremez, o ise gözü de görür, gözün gördüğünü de... Kadim öğretiler ilmi, tutunduklarımızı anlayarak aşmamıza yardımcı olan, zekâ rehberliğinde hakikate yol aldıran bir harita gibidir. Rüyaya uyanmayı niyet alan bu kitabın amacı da bütüncül fıtratımızı yaşayıp, bilinçli niyet ve dualarla kendimizi öte gerçekliklerde de keşfetmektir. Bilenler için bu dünya, uyanmanın gözlemlendiği bir deney yeridir, kullandığı malzeme ise rüyalardır. Onlar bundan şüphe bile etmez, insanların derin uykuda ve rüya içinde olduklarını görürler. Bu kitabı okuduktan sonra gölgeler dünyasının ötesine geçecek ve sonsuz döngü...

"Her arayan bulamaz ama bulanlar arayanlardır..." – Bayezid Bestami Arayışçının ruhsal dönüşümü içsel heyecanı hissetmesiyle başlar. Bu da onu bir yolculuğa sürükler, tehlike ve tuzaklarla dolu bir arayışa... Uzun süre aradığı "Kutsal Olan"la bir araya geldiğindeyse yeni bir bilinç seviyesine yükselir. Arayışçı aradığını bulduğunda, parçaların toplamından daha büyük olan o ilahi hazineye kavuşur. Uluslararası çok satanlar listesinde haftalarca bir numara olan, Türkiye’de de yüz binlerce okura ulaşmayı başaran Guy Finley bu kez evrensel hakikatin kapılarını aralıyor. Antik Yunan’dan Uzakdoğu’ya, Mevlana’dan Buda’ya 5000 yıllık bir arayışın, ruhun kendini keşfetme yolculuğunun bir manifestosunu sunuyor. Bu kitap doğuştan var olan hakkınıza sahip çıkmanız ve anlatılmış en güzel hikâyenin yolc...

BUGÜNÜN EN DERİN YARALARININ ÇÖZÜMÜ, GEÇMİŞTE SAKLI... Hayatınızda tekrar tekrar karşılaştığınız sorunlarınız mı var? İsimler, yerler, yüzler, adresler hatta şehirler değişse bile problemler hep aynı mı kalıyor? Ne yapsanız olmuyor ve hayat sizi şaşırtmayı sürdürüyor mu? Gelen, gideni aratıyor mu? Belki de çözüm, sandığınız gibi bugünde değil; köklerinizde, geçmişinizde... Atalarımızın dediği gibi: Dede erik yemiş, torunun dişi kamaşmış... Kendinizi içinden çıkılamaz bir döngünün esiri gibi hissediyorsanız soyağacınızı şifalandırmanın zamanı geldi. Bu kitap, geçmişin izlerini silmek, sizi ve sevdiklerinizi özgürleştirmek için bir rehber. Geçmişten gelen sınavları, karmaları temizlemeniz, insanlarla helalleşmeniz ve huzura doğru bir adım atmanız için yol gösterecek. Kendi hikâyenizi yeniden...

İş hayatı sizi yorduğunda kitabım size güç versin. Bu, bizim hikÂyemiz. 21. yüzyılın ilk çeyreği bir roman olsa trajik kahramanlarından biri kim olurdu sizce? Bildiniz, beyaz yakalılar! İtiraf edelim kariyer basamaklarını emek emek tırmanırken mental olarak bu kadar zorlanmayı kimse hak etmiyordu. Dirsek çürütülen üniversite eğitimleri, insan kaynaklarının ayak kaydıran sorularıyla verilen işe girme mücadeleleri, kurumsal kumpasları savuşturmak için öğrenilen gerilla taktikleri, konunun ne olduğunun unutulduğu bitmeyen toplantılar, yanardönerli sunumlar, "Biz bir aileyiz" diyen yöneticilerle yapılan romantizm rüzgârlarının estiği "samimi" kutlamalarla beyaz yakalı çalışanların varoluş mücadelesi bekliyor sizi bu kitapta. Sadece farkındalık yaratarak, dünyanın en kalabalık sendikasını oluşt...

"Bir hakikat var mı derken bir hayale döneriz..." – Rıza Tevfik Hayat bir yolculuk. Zamanı durdurmak da mümkün değil. Sonsuzluktan sonsuzluğa uzanan zaman sayılmayacak kadar çok an ile dolu. Kimisi iyi kimisi kötü. Sanmayın ki kötü anlar hep sizden alıyor. Aksine, çok ciddi tecrübeler veriyor.Hata insana mahsus. Yaptığınız işlerin sonucunda sadece kendinizi değil başkalarını üzdüğünüz de oluyor. Niyetiniz kötü olmasa bile gönüller kırılabiliyor. Başkasının yaptığından bizler de üzülebiliriz elbette. Bir kalbe sahip olanların üzülmeye karşı bağışıklığı yok.Ancak şunu unutmayalım: Bu evrende nasibimiz olan tecrübe arzu ettiğimiz şekilde gelmiyor. İyi anları yaşarken "Neden ben?" demiyorsak kötü anlarda da aynısını yapalım. Bakalım bize neler getirecek?Unutmadan söyleyeyim. Bu kitap asla kims...

“İLİŞKİ, İKİ KİŞİNİN DE KAZANMASI GEREKEN BİR DENGE OYUNUDUR.” ◆ Her karşılaşma, her çatışma ve her mutluluk anı, bizi daha derin bir bağ kurmaya davet eder mi? ◆ Peki, ilişkilerimizde gerçekten ne kadar sağlıklıyız? ◆ Suçlama ve eleştirilerin gölgesinde, sevgi ve saygı dengesini nasıl koruyabiliriz? ◆ İlişkilerde kendimizi nasıl ifade edeceğiz, çatışmaları nasıl yöneteceğiz ve daha anlamlı bağlar nasıl kuracağız? İlişkiler, hayatımızın en derin köşelerinde yer edinmiş karmaşık, bir o kadar da büyüleyici bir oyundur. Bu oyunda kazananlar, her zaman dengenin ve sağlıklı iletişimin peşinde olanlardır. Klinik Psikolog Tuna Tüner, kaleme aldığı bu kitapta, gönül ilişkilerimizin derinliklerine inerek iç dünyamızı keşfetmemizi ve ilişkilerimizdeki temel sorunları anlamamızı sağlarken, klinik tec...

Gerçek uyanış, başkalarının öğretilerinde değil, kendi hakikatinizde saklıdır; İçsel seyahatlerin yolları her zaman aydınlık ve güvenli değildir. Kimi zaman ışığın ardında karanlık gölgeler saklanır; ruhu besleyecek sözler, sahte rehberlerin dilinde azılı tuzaklara dönüşür. Yirmi yıllık bir gazeteci olarak kaleme aldığım bu kitap, gerçek ışığı arayanların karşılaştığı sınavları ve ruhani dünyayı kendi çıkarları uğruna sömürenlerin maskelerini düşürüyor. “Gerçek uyanışın” ne olduğunu açıklıyor. Spiritüel manipülasyonlara karşı yürekle aklın birlikte eşlik edeceği bir yol haritası sunuyorum size. İçsel ışığınızı bulmak için çıktığınız bir spiritüel yolculukta, kime güveneceğinizi nasıl anlayacaksınız, sahte rehberlerin cazibesine kapılmadan, hakikatin izini nasıl süreceksiniz? Spiritüel cami...

"NE ZAMAN KENDİNİ SIKIŞMIŞ VE KARANLIKTA HİSSEDERSEN BİL Kİ GÜÇLÜ BİR DÖNÜŞÜMÜN İÇİNDESİN." Üzüm, şarap yapılmak için ezilir. Elmas, basınçla oluşur. Zeytin, yağını bırakması için sıkıştırılır. Tohumlar ise karanlıkta filizlenir. Zorluklar mükemmel öğretmenlerdir, yaşadığın bir zorlukta üzerine yönelmiş bir güç vardır ve seni tam da o yerden güçlendirmeye çalışıyordur. Dışarıdan görülen süslü vitrinler çoğunlukla bir aldatmacadır. Kimse dizlerini kanatmadan inşa edememiştir kendini, emek vardır, çaba vardır elbette ama zor değil... Yeteri kadar hata yapmışsan hayatta ve pişmanlıklarından ders almışsan, üstüne mutsuzluğu ve yokluğu da tatmışsan artık usta bir kaptan sayılabilirsin. Unutma bu dünya en çok zorlandığın yerden güçlenmeni isteyen bir yer ve sen "Hikâyemi bu şekilde yazmayacağım!...

"KARARLARINI ALIRKEN ACELE ETME VE TEDBİRİ ELDEN BIRAKMA AMA KARARINI VERDİKTEN SONRA DA ONU HEMEN UYGULA." "Hiçbir şeyin anlamı yok." "Hayat berbat bir yer, uğraşmaya değmez." "Başaramayacağım, beğenilmeyeceğim, yetiştiremeyeceğim..." Dünya benzer karamsar düşüncelere sahip yüz binlerce insanla dönmeye devam ediyor. Zor bir çağda, geveze bir zihinle motive olmak, üretmek, odaklanmak ve huzurlu hissetmek kolay değil. Hedefiniz her ne olursa olsun düşünme sisteminizi yeniden şekillendirecek bu kitap tam da size göre... Yavaşça Acele Et kitabında hayatta kaybettiğiniz motivasyonu, anlamı ve ilerlemeyi nasıl inşa edeceğinizin yanıtlarını bulacaksınız. Tüm dünyada karşılık bulmuş etkili motivasyon teorileri ve değerleri yeniden inşa etme çalışmalarıyla birlikte kendi biricik yol haritanızı olu...

YORGUN MODERN DÜNYA İÇİN OYUNUN KURALLARINI DEĞİŞTİREN BİR REHBER.

Sadece kim olduğunu unuttuğunda, gölgen seni baştan çıkarabilir. Şamanizm ve Kabala öğretilerinde ya da Jung’un çalışmalarında gölgeyle tanışmaktan söz edilir. Gölge hep bizimledir ve hayatta kavga ettiğimiz, inatlaştığımız, sevmediğimiz ne varsa gölgemizde de o vardır. Çeşitli sorular ve çalışmalarla gölge ışığa çağrılmaya çalışılır ancak ışık büyüdükçe gölge de büyür. Bir bozukluğun tedavisi her zaman bir kahramanın yolculuğu potansiyeline sahiptir. "Pas"ın "altın"a çevrilmesi simyasal bir süreçtir. Böylelikle şartlanmalar, yaralanmalar, travmaya bağlı olan güçlerini serbest bırakır ve yeni potansiyellere dönüşebilir. Ancak böyle bir yolculukla ruhun kaybolmuş ışık parçaları yuvasına geri dönebilir. Herkes için gerekli olan bu süreç tüm masallarda, mitlerde ve efsanelerde anlatılır. Büyü...

"Tekrarlayan ve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışını iyi anlamaktır." Hayatınızda hep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler vardır. Aslında tek bir şeyi değiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, kaygının, depresyonun, mutsuzluğun ve psikosomatik rahatsızlıkların temel sebebidir. Tekrar eden sorunlar kader değildir, yapmanız gereken tek şey farklı çözüm yolları uygulamaktır. Pek çok psikoterapi modelini bir araya getiren Şema Terapi, çocukluk yaşantınız ve ebeveynlerinizden edindiğiniz, bilinçdışında yer eden olumsuz kişisel tutum ve düşünce blokajlarınızı anlamanıza yardım eder. Kendi içdünyanızı derinden keşfettiğinizde ailenizle, partnerinizle, çocuklarınızla, öğrencilerinizle, çalışma arkadaşlarınızla daha sağlıklı ...

"Dünyayı değiştirmek için kullanabileceğiniz en güçlü silah eğitimdir." – Nelson Mandela • Gelecek Nasıl Gelecek? • Makineler İnsanın Bir Fazlalık Olduğunu Düşünebilir mi? • Çocuklarımızı Geleceğe Nasıl Hazırlarız? • İçinizdeki Dâhiyi Nasıl Uyandırabilirsiniz? Bizim hayalini bile kuramadığımız bir gelecek, çocuklarımız için sıradan olacak. Bunu unutmamalıyız, bizim aklımız almıyor, biz göremiyoruz diye; onları düne ve bugüne bağlı bırakmayalım. Gençliğin algısı, bakış açısı, yetenekleri çok daha fazla ve bize göre çok farklı. Bırakalım bu yenilikleri, yarını, değişimi onlar keşfetsin, onlar yaratsın ve yönetsin. Hem artık toplum, bireylerden çok daha fazlasını talep ediyor, bu talebi karşılayamayanlar ne yazık ki başarısız olacak. Bu yalnızca bireysel bir başarısızlık değil, toplumsal bir ...

Bu dünyada u/mutsuz bir yaşam sürmek için yaratılmadın. Umutsuzluk halbuki çok uzaktadır. Farazidir. Gelecek ile örtülüdür. Neden zor olanı seçiyorsun ki? Geleceğe dair planlar insanı hüsrana uğratır. Neden sana uzak olana bel bağlıyorsun? Mutluluk tohumları senin içinde. Şimdide. Bırak filizlensin. Ve sadece izle. Filizlerin içinde koca bir ormana dönüşüşüne şahit ol. Onu reddetme. Kabullenmekten korkma. Umut hep bakidir. Üzülme, kaybetmedin onu. Sadece onu yaşamayı unuttun. Kendini seçmeyi yeğledin sadece. Kendini unut. İçinde filizlenip koca bir ormana dönüşen yerde yola koyul. Kaybol. Kendini kaybet ki mutluluğu bulasın. Gelecekten kurtul ki asıl kendini bulasın.

“HAREKET ETMEYENLER, BAĞLI OLDUKLARI ZİNCİRLERİ FARK EDEMEZLER...” Özgürlük nedir? Binlerce yıldır tartışılan soru... Arzulardan azade olmak mı, devlet organizasyonlarının baskısından kurtulmak mı, yoksa sosyal yönlendirmelerden özgürleşmek mi? Tümü geçerliyse bunların geçmişimizle, hikâyemizle, kaygılarımızla ya da psikolojimizle bağlantısı nedir? Bu kitap bu sorulara heyecanlı bir kurgusal anlatımla ışık tutuyor. Gelecekte, bir bilimkurgu dünyasının içinde, enteresan bir adaya düşen insanların karşılarına çıkan gizemli tarihi kişiliklerle olan Sokratik diyalogları, yüzleştikleri çatışmaları ve sonunda verdikleri mücadeleyi aktararak özgürlük kavramını berraklaştırmayı amaçlıyor. Liberalizmin farklı felsefi alt dalları arasındaki teorik iç hesaplaşmayı ustalıkla gözler önüne seriyor. Tüm ...