Atalarınızdan gelen aktarımlar, sizi, ilişkilerinizi, soyunuzu nasıl etkiler? Bugün yaşadığın hayal kırıklıkları, ayrılıklar, üzüntü, tükenmişlik ve isteksizlik hissi, hâlâ geçmemiş ve hep aynı kalmış bir geçmişin eseri. İlk fırtınada dağılıp giden ilişkiler, gelmesiyle gitmesi bir olan bereketsiz kazançlar, karşılığı alınamayan yorgunluklar bugünün şartlarının zorluğuyla ilgili değildir sadece, geçmişten getirilen yüklerin tezahürüdür. Geçmişi değiştirmeden geleceği yazamazsın. Bugün değişmesini istediğin her şey için, eski bir hikâyeyi yeniden yazmalısın. Kul hakkı ödenmeden, yeni bir sayfa açılmaz. Kendine iyi bir gelecek borçlu olanlar, önce geçmişi temize çekmelidir. Nasıl mı? Elindeki kitap, tam da bu sorunun cevabını veriyor.

EVLİLİĞE GÖTÜREN FORMÜLLER • Evlenmek istediğiniz insan en zor zamanlarda yanınızda mıydı? • Fedakârlık yapmayan sevgili evlenince değişir mi sence? • Annesi sizi sevmeyen bir adam evlilikte size ne kadar sahip çıkar? • Flört dönemindeki heyecanı evlilikte sürdürmenin yolları nelerdir? • Sağlam evliliklerin en büyük sırrı nedir? • Evlilik sorunlarını hangi yöntemler ile çözebilirsiniz? • Partnerinizin ideal eş olup olmadığını nasıl anlarsınız? • İdeal eş olduğunu anlamak için hangi soruları yöneltmeniz gerekir? İlişki koçu ve yazar Adil Yıldırım, bu kitabında uzun evliliklerin sırrını açıklarken, bizleri mutlu evliliğe götürecek ilişkinin altın kurallarının ve formüllerinin altını çiziyor. Evlilik öncesi ve sonrasına dair başınıza gelebilecek her şey bu kitapta!

"Başkasını memnun ederek mutlu olmaya çalışmak mutsuzluğun kendisidir." Kendi ihtiyaçlarınla ve isteklerinle yüzleşmemek adına başkalarının sorunlarıyla ve beklentileriyle kendini meşgul mü ediyorsun? Küçük yaştan itibaren başının çaresine bakmak zorunda kaldığın için hep güçlü maskesiyle mi dolaşıyorsun? Hata yapmaktan, sorumluluk almaktan kaçtığın için kurban rolüyle kendini güvende hissediyor olabilir misin? İnsanlara hayır diyemedikçe daha çok üstüne geldiklerini görüyor musun? Peki fedakârlıklarının zamanla göreve dönüştüğünün ne kadar farkındasın? Belki de sevgi deposunun boşluğunu başkalarının takdir ve teşekkürleriyle doldurmaya çalışıyorsun ama her sabah yine boş bir depoyla uyanıyorsun. İnsanların hayatında kurtarıcı olduğunu zannederken belki de bir kurban olduğunu gizliyorsun. ...

"Hayatın monoton geçtiğinden şikayet ediyorsun, onu donuk hale getiren yalnızca sensin, senin dünyanda, senin duygularını kim renksiz kılabilir? Ve senin her şeyi bırakıp aynanın karşısına geçmeni isterim. Ellerinle yüzüne, gözlerine, burnuna, kulaklarına dokun, onları hissederek dokun ve işte Yaradan'ın izlerini görüyorsun! Dokunduğun yerler ne kadar ilahi, onlar ne kadar kutsallar!... Sen kutsal bir bedenin içinde yaşayan ruhsun. İlk adım bedenini sevmektir ve bedenini sevdikten sonra ruhunu sevebileceksin ve son adım seni varlığına götürecektir.

Hiçbir karşılaşma tesadüf değildir. Senin şu anda bu satırları okuyor olmanın tesadüf olmaması gibi, benim Afrika’ya araştırma yapmak için gidip orada bir sufiyle karşılaşmam ve ondan öğrendiklerimi bu kitapta derlemiş olmamın da tesadüf olmaması gibi. "Dert insana daima yol gösterir" der sufiler. Önemli olan yolu yürümekten vazgeçmemek. Yolda olan için "umut var" demektir. Kader her an yeniden yazılır çünkü. Kiminle ne zaman karşılaşacağını, neyi ne zaman bulacağını bilemezsin. Bazen istediğin şeyi aramakla bulamazsın ama bulanlar hep arayanlar olmuştur. Mevlana’nın dediği gibi: "Sen yola çık, yol sana görünür." Yoluma ortaklık eden hocalarımın ilhamıyla karşına çıktığım bu kitapta sıkıntılarından kurtulman, ilişki problemlerini çözmen ve hayata daha olumlu bakabilmen için sufilerin kulla...

Sosyal bilimler "Dünya, insanoğlunun tüm ihtiyaçlarını karşılar, ancak tüm hırslarını değil" der. Söylenen yalanlara, vaatlere, geleceğe inanma eğilimindedir insan. En çok da kendimize yalan söyleriz. Zihnimizin fark edemediği yalanlar çoğu zaman en basit olanlardır. "Toplum, karmaşık bir gerçeğe değil, basit bir yalana inanır" der geçen yüzyılın toplum kuramcılarından Alexis de Tocqueville. Bütün bu yalanların içinde işte size görmediklerinizi gösterecek bir kılavuz kitap... -Prof. Dr. Uğur Batı- Bizler kalbimizi ve sezgilerimizi bir kenara bırakarak kendimizi sadece zihinden ibaret sandık. Zihin ise uyanık olduğumuzu zannettirerek sürekli uyutuyor bizi. Rüyadayken rüyada olduğunu anlayamaz insan. Bu da öyle bir şey. Zihnimiz bizi bu denli yanıltırken peki öyleyse biz hangi hayatı yaşıyor...

Bir enteresanız: Tanımadığımız insanları etkilemek için bizim olmayan paraları harcıyor... Teknolojik aletlerle ailemiz ve çocuklarımızla geçirmek istediğimiz vakitten çalıyor... Vitrinlerdeki ışıl ışıl ürünlerle gelecek güvencemizi yok ediyor... İçimiz istemeden görüşmek zorunda olduğumuz kişilerle enerjimizi tüketiyoruz. Sonuç: Sığılamayan gardıroplar, yetmeyen metrekareler, yetersiz kalan buzdolapları, bir de size stres, tatmin olamama, yetersizlik ve yalnızlık hissi veren "şeyler", kişiler, ortam ve projeler... Üstüne üstlük büyük bir anlamsızlık. Bütün bunlara daha ne kadar katlanacaksınız? Bolluk ve bereket için yer açmanın vakti gelmedi mi?... Zaman, sağlık, özgürlük, para... Hayat tek. Hayat özel. Hayat sizin. Karar sizin. Siz kimsiniz tanıyın, değerlerinize ve kendinize uygun bir ...

BİR FOTOĞRAF SADECE ANILARINIZI SAKLAMAZ, RUHUNUZU DA İYİLEŞTİREBİLİR. Bazı fotoğraflara bakınca içimizi huzur kaplar, bazıları ise derin bir melankoliye sürükler bizi. Peki ya fotoğrafların yalnızca anılarımızı değil, duygularımızı ve hatta bedenimizi de dönüştürme gücü olduğunu söylesek? Bülent Demircioğlu, Fotoğrafla İyileşme Sanatı’nda, geçmişin izlerini taşıyan karelerin nasıl bir şifa aracına dönüşebileceğini anlatıyor. Sadece anılarınıza değil, bilinçaltınıza da dokunan bu çalışmayla travmalarınızı çözebilir, ruhsal yüklerinizden arınabilir ve yepyeni bir enerji alanı yaratabilirsiniz. Bu kitap, fotoğrafların sıra dışı titreşim gücünü kullanarak hastalıkları, korkuları, bağımlılıkları ve içsel yaraları iyileştirme yöntemlerini adım adım keşfetmenizi sağlıyor. Eğer geçmişinizle yüzle...

GERÇEK HUZUR, DIŞARIDA ARADIĞIN ŞEYLERİ , İÇERİDE BULDUĞUNDA GELİR. Modern yaşamın karmaşasında içsel huzuru ve anlamı bulmak zor olabilir. Beth Kempton, kadim Japon bilgeliğinden ilham alarak, zihin, kalp ve ruh arasında denge kurmanın yollarını bu kitapta paylaşıyor. Kokoro, Japon felsefesinin temel kavramları olan Wabi Sabi, İkigai ve Kaizen gibi öğretileri günlük hayatınıza uyarlamanız için pratik öneriler sunuyor. “Kokoro” Japoncada “kalp” veya “ruh” anlamına gelir ve kitap, insanın içsel yolculuğunu, ruhsal çatışmalarını, duygusal deneyimlerini anlatırken, okuyuculara derin bir içsel bakış açısı sunarak kendi duygularını ve düşüncelerini sorgulamalarına yardımcı olur. Bu kitap, Japon estetiği ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine bilgi verirken, aynı zamanda kişisel gelişim ve ru...

“İNSANLARIN ÇOĞU İYİ ŞANSA SAHİP OLMAK İSTER AMA ÇOK AZI İYİ ŞANSIN PEŞİNE DÜŞER.” Yaşamınız, düşünce biçiminizin bir sonucudur... Bu basit ama hayati derecede önem taşıyan bilgiyi kullanmaya başladığınızda, yazgınızı kökünden değiştirecek bir gücü harekete geçirmiş olursunuz. İyi şans, insana milyonda bir denk gelen ya da hayatı boyunca hiç denk gelmeyen şımarık bir peri değildir. İyi şans, davet edildiği her yaşantıya muhakkak iştirak eder. Şans, düşünce biçimleriyle etkileşen bir güçtür. Onu nasıl ve ne şekilde kullanmak gerektiğini bilmek çok önemlidir. Kaderine terk edilemeyecek kadar kıymetli bir destekleyici kuvvettir. İyi şans yasasının nasıl çalıştırılacağını, otuz farklı yöntemle son derece keyifli ve eğlenceli bir deneyime dönüştürmeyi başaran bu kitap hayatınızı değiştirmenize ...

“Hayat bir öğrenme sürecidir.” Kendini eleştirmekten vazgeçip hatalarını, pişmanlıklarını, yaralarını, öfkeni, kırgınlığını affedebilir misin? Yaşamla ilk ve en köklü bağlarının tohumlarını atan anneni ve babanı yargılamaktan ve suçlamaktan vazgeçip onları olduğu gibi kabul edebilir misin? Akranlarından gördüğün zorbalığı, bu ilişkilerden aldığın yaraları, kıskançlıkları geride bırakabilir misin, onlarla girdiğin amaçsız ve yıpratıcı yarışı terk edebilir misin? Toplumun bir parçası olmak için kendinden evvel ötekileri memnun etme çabasından, başkası için kendinden vazgeçme alışkanlığından kurtulabilir misin? Hayat arkadaşınla, yaşamın en kıymetli ve öğretici yolunu yürüdüğünü fark edip, onun sana seni aynaladığını görebilir misin? Yaratıcıyla arandaki bağları yeniden kurmayı, tüm kalbinle ...

Türkiye’nin ilk moda psikoloğu Mutlu Barış, bu kitabında giyimin psikolojimiz üzerindeki etkilerini bir roman kurgusunda anlatıyor. Giyimin bir terapi yöntemi olduğunu biliyor muydunuz? Peki her gün yaptığınız bu sıradan eylemin, belli bir farkındalık altında, özenle yapıldığında iyileştirici güce sahip olduğunu?... Öz şefkatinizi beslediğini ve hayata bağlılığınızı artırdığını hiç deneyimlediniz mi? Kıyafetleriniz ve giyim tarzınız sizi nasıl temsil ediyor? Başkaları tarafından nasıl algılanıyorsunuz? Bu etkileşimde kendinizi tanıyor musunuz? Olduğunuz kişi ve dışarıya yansıttığınız kişi arasında fark var mı? Giyim tarzınızın avantajını mı dezavantajını mı yaşıyorsunuz? Dış görünüşünüzün arkasındaki anlamları keşfettikçe ve içdünyanızla dengeli bir tarza sahip oldukça, ruh sağlığınızı olu...

“HERKES GÖRMESİ GEREKTİĞİ GİBİ GÖRÜR!” Bazen hayatımızda anlamlandıramadığımız olaylar meydana gelir, bazen sorunlar hep bizi buluyor sanırız. Oysa hayatımızda tesadüfe yer yoktur ve bir duygu varsa, orada görmeniz gereken bir işaret vardır. Yürüdüğünüz sokak, oturduğunuz mahalle, ev, okuduğunuz okul, işyerinizin bulunduğu sokak, hayatınıza giren insanlar size hayatı daha iyi görebilmeniz için ama kalp gözüyle görebilmeniz için işaretler verir. İşaretleri okuyabilenler, daha dengeli bir yaşam için en önemli adımı atmış olurlar. Sonrası ise yargılamamak, kınamamak, dedikodu yapmamak, olumsuz düşünmemekle devam eder. Kurulan ilişkiler ancak o zaman dengeye gelir. Bu kitapta her yerde karşınıza çıkan işaretleri nasıl göreceğiniz ve okuyacağınız anlatılmaktadır. Eğer siz de: “Böyle insanlar ne...

BEDEN HER ZAMAN İYİ KALMAK İSTER, ONA DESTEK OLMAK ELİNİZDE. Sağlıklı ve iştahla yemek yiyebilmenin, küçük rahatsızlıkları önleyerek ve bedeninizi tanıyarak hareket edebilmenin özgürlüğünü düşünün; okurken bile hafiflediniz değil mi? Kendi bedeninizi tanımaya başlayacağınız eşsiz bir yolculuk için ipuçları ve bilgiler sunan bu kitap, kendisini Ayurveda ile iyileştirmiş olan yazarı tarafından, yıllardır biriktirdiği, danışanlarından öğrendiği bilgilerin harmanlanmasıyla mutfak dolabınızda var olan deva ile tanışmanız için hazırlanmıştır. Kolaylıkla günlük hayata geçirebileceğiniz bilgiler ve ipuçları ile donanmış Kolay Ayurveda, herkese uygun ve kendi iç pusulanız ile iletişime geçmeniz için kullanıcı dostu bir rehber. Bedenin mizaçlarını tanıyarak, hangi mizaca nelerin iyi gelebileceğini ö...

HASTALIKLAR VE TRAVMALAR ZAYIFLIK DEĞİLDİR, İNSANIN DİRENCİNİN VE DAYANIŞMASININ DOKUNDUĞU BÜYÜLEYİCİ BİR HİKAYEDİR. Hastalıklar, Homo Sapiens tarihinin büyük sessiz kahramanlarıdır. İnsanlığın biyolojik kusurlarının birçoğu, hayatta kalma stratejimizi eleveren anahtarlardır. Bu kusurlar sadece ölümün ve yıkımın tarihini anlatmaz bize, aynı zamanda insanın büyüme ve ilişki kurma macerasının büyüleyici bir anlatısıdır. Kendisini insan evrimi araştırmalarına adamış, yüzlerce bilimsel makaleye imza atmış, sosyal bilimler alanında dünyaca haklı bir üne sahip Dr. María Martinón-Torres, bu kitapta bizleri biyolojimizin en karanlık köşelerini araştırmaya davet ediyor. Kusur olarak nitelendirdiğimiz şeylerin Homo Sapines’in uyum sağlamadaki başarısının kilit yönlerini sakladığını ortaya koyan Mart...

"Ne istemediğini bildiğinde, ne isteyeceğini de bilirsin." Bu kitap, doğum ve ölüm kapıları arasında kat edeceğin her adıma rehberlik etmek ve sana bir adımdan diğerine geçme fırsatı veren kilitli kapıları nasıl açabileceğinin sırlarını aktarmak için yazıldı yolcu. Kestirmeden gidemezsin, bir kapının sırrına hâkim olup anahtarını elde etmeden, diğer kapıyı açamazsın. Kolay olacağını söyleyemeyiz ama mümkün olduğunu deneyimleyebilmen için sana rehberlik edebiliriz. Bildiklerini unutmaya, tutunduklarını bırakmaya, kaçtıklarınla yüzleşmeye hazır mısın? Şimdiye dek şikâyet ettiğin ne vardıysa bil ki her birine ihtiyacın olduğu için kendin kurguladın, kendin var ettin. Neyi istemediğinle yüzleşmeye cesaret ettiğinde, aslında neyi istediğini keşfetmeye başlıyor olacaksın. Veremediğin için alamad...

Fark yAratmak ve vazgeçilmezlik hayal değildir... Doğanızın gücünü ele almak, huzurlu ve uyumlu ilişkiler kurmak, hayatınıza anlam katmak, değerli ve özgüvenli hissetmek imkânsız değildir. Uzman Psikolog Esra Ezmeci bu kitapla bağlanmadan şemalara, zihin ve beden bütünleşmesinden aura yükseltmeye kadar vazgeçilmez olmanın ve fark yaratmanın sırlarını anlatıyor. Afrodizyak yağlar, kristaller, bitkiler ve özel metotlarla hem bedeninizin hem de yaşam alanlarınızın enerjisini nasıl destekleyeceğinizi gösteriyor. Başarıdan berekete, cinsel çekimden dişil güce kadar yaşamınızda ihtiyacınız olan her alana uygulayabileceğiniz pratiklerle dolu bu kitap başucunuzda tutacağınızbir rehber olacak. Gerçek benliğinizle ilişki kurduğunuzda kendi içsel ışığınızı keşfedersiniz.

Without worshipping the light, without turning into darkness … The "universe of matter" is always in motion and every motion has a vibration. Your actions, choices, feelings, thoughts and expressions also have a vibration unique to you... You watch what is reflected of you in the mirror of life as your destiny. Language is the pen of destiny. Are you aware of what you invite into your life with your expressions? What kind of destiny do your behavior and attitude bring you? What do the things happening to you warn you about? What does your chosen profession tell you? What are the problems in your body foreshadowing? Can you read the messages in your accidents? Does your future plan consist only of your choices? The system uses a very special language when talking to you about all these issu...

Evrenin sonsuzluktan gelmesi, her şeyi sonsuz kılar. Sonsuzluksa tüm olasılıkları içeren tek bir noktadır. Neden buradayız? Nasıl var olduk ve nasıl hâlâ varız? Tanrı gerçekten var mı? Eğer öyleyse Tanrı nasıl var oldu? Her şey tanrısal bir bilinçle mi yaratıldı yoksa hepsi bir kaza mı? Dinleri, vahiyleri hakikaten Tanrı mı yolladı? Peki ama neden? Bizleri Tanrı yarattıysa amacı ne? Evrenin işleyiş biçimi nasıl? Tanrı bu işleyişin hangi aşamasında? Bilinç nedir? Tanrı, bilinç ve gerçeklik kavramları arasındaki bağ ne? Zaman ve mekânın farklı boyutları var mı? Kuran-ı Kerim başta olmak üzere, İncil ve Tevrat’tan ayetler ile; bilimsel tarafta Kuantum Teorisi, Sicim Teorisi, Görelilik Teorisi ve astronomi arasında dâhiyane bağlantılar bulacağınız bu kitap, varoluşunuzu anlamlandırmanın kapıla...

İçindeki karanlıktan doğuracağın bir aydınlık... Elinizdeki rehber, sizi var edenin kendinden eksiltmeden verdiği nur ile içsel yolunuzu aydınlatmak için size unuttuklarınızı hatırlatacak. Zihnin, öğrenilmişliklerinin korkusu yüzünden kendi sınırlarında saklanmak isteyip, unutmayı seçtiği ne varsa tek tek ruhlara fısıldayan bu rehber, size seçtiğiniz yolda yürüme cesareti verecek. Hatırlamaya başladıklarınızla ya da daha önce farkına varmadıklarınızla karşılaştıkça, geri dönülemeyecek bir görme açıklığı kazanacaksınız. Size, içinizdeki karanlıktan kopup, sizden doğacak ışığa yürüme cesaretini verecek olan, sizi yıkan, acıtan, iyileşmemiş kırıklıklarınızdır. Artık yaralarınızdan, şifa doğurmanın vakti.

ÇABAYLA DEĞİL EYLEMLE... Çabayla ve mücadeleyle geçmiş bir hayat, ziyan edilmiş bir hayattır. Ustalıkla yaşanamamıştır. Hakkı teslim edilememiştir. Yaşam deneyiminde kıymetli olan çaba ve mücadele değildir, eylemdir. Gerçek bir usta, hayatını çabalayarak ve mücadele ederek geçirmez, her şeyi zihniyle yönetir. Ustalık, bir bilinç seviyesidir. Hayatı üst seviyede yaşamak istiyorsanız, bunun ancak usta bilinciyle mümkün olabileceğini kabul etmelisiniz. Varlıklı, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için eğitmeniz gereken ilk ve tek alan bilinç seviyenizdir. Gerçek bir usta, duygularının efendisidir. Duygusal inişleri çıkışları yoktur. Başına gelenlerle ya da maruz kaldığı deneyimlerle duygudan duyguya savrulmaz. Gerçek bir usta para kazanmanın peşinde koşmaz, servet yönetir. Gerçek bir usta iyileşm...

Bedeni, kalbi ve ruhu yükler altında ezilen bir insan, telaşla koşturarak ancak kötü şansı çağırır. YAVAŞLA! Seni çılgınca akan hayat ırmağının bilinmezleri içinde yavaşlamaya ve mümkünse bir nefeslik durmaya davet ediyorum. HAFİFLE! Kendini nasıl olup da bir "tatminsizlik, kaçış ve arayış" sarmalına hapsettiğini görebilirsen yüklerini bırakmak ve hafiflemek mümkün. SAKİN OL! Hayat kutsal bir oyun ve tüm kâinat, senin oyuna küsüp köşene çekilmeni değil oyuna katılmanı ve ömrünün hakkını vermeni sabırsızlıkla bekliyor.

"Her ne yaşarsan yaşa, dünya ne halde olursa olsun, iyiliği uzakta arama, çünkü iyilik sende..." Bu kitap, sağlıklı yaşam önerilerinden çok daha fazlasını içeriyor. İyilik Sende bir iyilik hareketi... Sizin için, sevdikleriniz için ve dünyamız için taşıyor "iyi yaşam" bayrağını... Klinik Aromaterapist ve Bütünsel Şifa Terapisti olarak çalıştığım on yılı aşkın deneyimin sonucunda geldiğim noktada ortaya çıkan İyilik Sende, kadim uygarlıkların şifa anlayışını yeni ve güçlü tondan söylemek için yola çıktı. Hepimizin doğal yaşam hakkıdır şifada, berekette ve iyilikte olmak. Hastalıklar, kısmetsizlik ve kıtlık doğalımız değildir. İyi olmanın, şifada, berekette ve zenginlikte olmanın, doğal yaşam hakkımız olduğunu uygulamalarla ve reçetelerle paylaştığım bu kitap, sahip olduğumuz iyilik halini n...