Hiçbir karşılaşma tesadüf değildir. Senin şu anda bu satırları okuyor olmanın tesadüf olmaması gibi, benim Afrika’ya araştırma yapmak için gidip orada bir sufiyle karşılaşmam ve ondan öğrendiklerimi bu kitapta derlemiş olmamın da tesadüf olmaması gibi. "Dert insana daima yol gösterir" der sufiler. Önemli olan yolu yürümekten vazgeçmemek. Yolda olan için "umut var" demektir. Kader her an yeniden yazılır çünkü. Kiminle ne zaman karşılaşacağını, neyi ne zaman bulacağını bilemezsin. Bazen istediğin şeyi aramakla bulamazsın ama bulanlar hep arayanlar olmuştur. Mevlana’nın dediği gibi: "Sen yola çık, yol sana görünür." Yoluma ortaklık eden hocalarımın ilhamıyla karşına çıktığım bu kitapta sıkıntılarından kurtulman, ilişki problemlerini çözmen ve hayata daha olumlu bakabilmen için sufilerin kulla...

Sosyal bilimler "Dünya, insanoğlunun tüm ihtiyaçlarını karşılar, ancak tüm hırslarını değil" der. Söylenen yalanlara, vaatlere, geleceğe inanma eğilimindedir insan. En çok da kendimize yalan söyleriz. Zihnimizin fark edemediği yalanlar çoğu zaman en basit olanlardır. "Toplum, karmaşık bir gerçeğe değil, basit bir yalana inanır" der geçen yüzyılın toplum kuramcılarından Alexis de Tocqueville. Bütün bu yalanların içinde işte size görmediklerinizi gösterecek bir kılavuz kitap... -Prof. Dr. Uğur Batı- Bizler kalbimizi ve sezgilerimizi bir kenara bırakarak kendimizi sadece zihinden ibaret sandık. Zihin ise uyanık olduğumuzu zannettirerek sürekli uyutuyor bizi. Rüyadayken rüyada olduğunu anlayamaz insan. Bu da öyle bir şey. Zihnimiz bizi bu denli yanıltırken peki öyleyse biz hangi hayatı yaşıyor...

Bir enteresanız: Tanımadığımız insanları etkilemek için bizim olmayan paraları harcıyor... Teknolojik aletlerle ailemiz ve çocuklarımızla geçirmek istediğimiz vakitten çalıyor... Vitrinlerdeki ışıl ışıl ürünlerle gelecek güvencemizi yok ediyor... İçimiz istemeden görüşmek zorunda olduğumuz kişilerle enerjimizi tüketiyoruz. Sonuç: Sığılamayan gardıroplar, yetmeyen metrekareler, yetersiz kalan buzdolapları, bir de size stres, tatmin olamama, yetersizlik ve yalnızlık hissi veren "şeyler", kişiler, ortam ve projeler... Üstüne üstlük büyük bir anlamsızlık. Bütün bunlara daha ne kadar katlanacaksınız? Bolluk ve bereket için yer açmanın vakti gelmedi mi?... Zaman, sağlık, özgürlük, para... Hayat tek. Hayat özel. Hayat sizin. Karar sizin. Siz kimsiniz tanıyın, değerlerinize ve kendinize uygun bir ...

BİR FOTOĞRAF SADECE ANILARINIZI SAKLAMAZ, RUHUNUZU DA İYİLEŞTİREBİLİR. Bazı fotoğraflara bakınca içimizi huzur kaplar, bazıları ise derin bir melankoliye sürükler bizi. Peki ya fotoğrafların yalnızca anılarımızı değil, duygularımızı ve hatta bedenimizi de dönüştürme gücü olduğunu söylesek? Bülent Demircioğlu, Fotoğrafla İyileşme Sanatı’nda, geçmişin izlerini taşıyan karelerin nasıl bir şifa aracına dönüşebileceğini anlatıyor. Sadece anılarınıza değil, bilinçaltınıza da dokunan bu çalışmayla travmalarınızı çözebilir, ruhsal yüklerinizden arınabilir ve yepyeni bir enerji alanı yaratabilirsiniz. Bu kitap, fotoğrafların sıra dışı titreşim gücünü kullanarak hastalıkları, korkuları, bağımlılıkları ve içsel yaraları iyileştirme yöntemlerini adım adım keşfetmenizi sağlıyor. Eğer geçmişinizle yüzle...

GERÇEK HUZUR, DIŞARIDA ARADIĞIN ŞEYLERİ , İÇERİDE BULDUĞUNDA GELİR. Modern yaşamın karmaşasında içsel huzuru ve anlamı bulmak zor olabilir. Beth Kempton, kadim Japon bilgeliğinden ilham alarak, zihin, kalp ve ruh arasında denge kurmanın yollarını bu kitapta paylaşıyor. Kokoro, Japon felsefesinin temel kavramları olan Wabi Sabi, İkigai ve Kaizen gibi öğretileri günlük hayatınıza uyarlamanız için pratik öneriler sunuyor. “Kokoro” Japoncada “kalp” veya “ruh” anlamına gelir ve kitap, insanın içsel yolculuğunu, ruhsal çatışmalarını, duygusal deneyimlerini anlatırken, okuyuculara derin bir içsel bakış açısı sunarak kendi duygularını ve düşüncelerini sorgulamalarına yardımcı olur. Bu kitap, Japon estetiği ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine bilgi verirken, aynı zamanda kişisel gelişim ve ru...

BAŞARMAK ZORUNDA DEĞİL, DENEMEK ZORUNDASIN. Kimi zaman kaybolmak, kendi yolumuzu bulmak için atmamız gereken ilk adımdır. Bu bir işaret. Bu kitabı eline aldıysan, doğru yerdesin. Hayat bazen yorar, yönümüzü kaybettirir ve ne istediğimizi sorgulatır. Eğer kendini sıkışmış, umutsuz ya da kaybolmuş hissediyorsan, bu kitap senin için yazıldı. Şimdi düşün... Ne yapman gerektiğini biliyorsun ama harekete geçemiyor musun? Aynı döngüde sıkışmış ve çıkış yolu bulmakta zorlanıyor musun? Türkiye’nin ilk kadın motivasyon konuşmacısı olarak tanınan Saadet Şen, kendi derin yaşam deneyimlerinden, en dibe vurduğu zamanlardan ve yeniden doğduğu anlardan yola çıkarak okura yalnız olmadığını ve her zaman bir yol olduğunu hatırlatıyor. Zorluklarla boğuşan her ruh için bir umut ışığı yakıyor. Bu kitap, hayatın...

“İNSANLARIN ÇOĞU İYİ ŞANSA SAHİP OLMAK İSTER AMA ÇOK AZI İYİ ŞANSIN PEŞİNE DÜŞER.” Yaşamınız, düşünce biçiminizin bir sonucudur... Bu basit ama hayati derecede önem taşıyan bilgiyi kullanmaya başladığınızda, yazgınızı kökünden değiştirecek bir gücü harekete geçirmiş olursunuz. İyi şans, insana milyonda bir denk gelen ya da hayatı boyunca hiç denk gelmeyen şımarık bir peri değildir. İyi şans, davet edildiği her yaşantıya muhakkak iştirak eder. Şans, düşünce biçimleriyle etkileşen bir güçtür. Onu nasıl ve ne şekilde kullanmak gerektiğini bilmek çok önemlidir. Kaderine terk edilemeyecek kadar kıymetli bir destekleyici kuvvettir. İyi şans yasasının nasıl çalıştırılacağını, otuz farklı yöntemle son derece keyifli ve eğlenceli bir deneyime dönüştürmeyi başaran bu kitap hayatınızı değiştirmenize ...

“Hayat bir öğrenme sürecidir.” Kendini eleştirmekten vazgeçip hatalarını, pişmanlıklarını, yaralarını, öfkeni, kırgınlığını affedebilir misin? Yaşamla ilk ve en köklü bağlarının tohumlarını atan anneni ve babanı yargılamaktan ve suçlamaktan vazgeçip onları olduğu gibi kabul edebilir misin? Akranlarından gördüğün zorbalığı, bu ilişkilerden aldığın yaraları, kıskançlıkları geride bırakabilir misin, onlarla girdiğin amaçsız ve yıpratıcı yarışı terk edebilir misin? Toplumun bir parçası olmak için kendinden evvel ötekileri memnun etme çabasından, başkası için kendinden vazgeçme alışkanlığından kurtulabilir misin? Hayat arkadaşınla, yaşamın en kıymetli ve öğretici yolunu yürüdüğünü fark edip, onun sana seni aynaladığını görebilir misin? Yaratıcıyla arandaki bağları yeniden kurmayı, tüm kalbinle ...

Türkiye’nin ilk moda psikoloğu Mutlu Barış, bu kitabında giyimin psikolojimiz üzerindeki etkilerini bir roman kurgusunda anlatıyor. Giyimin bir terapi yöntemi olduğunu biliyor muydunuz? Peki her gün yaptığınız bu sıradan eylemin, belli bir farkındalık altında, özenle yapıldığında iyileştirici güce sahip olduğunu?... Öz şefkatinizi beslediğini ve hayata bağlılığınızı artırdığını hiç deneyimlediniz mi? Kıyafetleriniz ve giyim tarzınız sizi nasıl temsil ediyor? Başkaları tarafından nasıl algılanıyorsunuz? Bu etkileşimde kendinizi tanıyor musunuz? Olduğunuz kişi ve dışarıya yansıttığınız kişi arasında fark var mı? Giyim tarzınızın avantajını mı dezavantajını mı yaşıyorsunuz? Dış görünüşünüzün arkasındaki anlamları keşfettikçe ve içdünyanızla dengeli bir tarza sahip oldukça, ruh sağlığınızı olu...

“HERKES GÖRMESİ GEREKTİĞİ GİBİ GÖRÜR!” Bazen hayatımızda anlamlandıramadığımız olaylar meydana gelir, bazen sorunlar hep bizi buluyor sanırız. Oysa hayatımızda tesadüfe yer yoktur ve bir duygu varsa, orada görmeniz gereken bir işaret vardır. Yürüdüğünüz sokak, oturduğunuz mahalle, ev, okuduğunuz okul, işyerinizin bulunduğu sokak, hayatınıza giren insanlar size hayatı daha iyi görebilmeniz için ama kalp gözüyle görebilmeniz için işaretler verir. İşaretleri okuyabilenler, daha dengeli bir yaşam için en önemli adımı atmış olurlar. Sonrası ise yargılamamak, kınamamak, dedikodu yapmamak, olumsuz düşünmemekle devam eder. Kurulan ilişkiler ancak o zaman dengeye gelir. Bu kitapta her yerde karşınıza çıkan işaretleri nasıl göreceğiniz ve okuyacağınız anlatılmaktadır. Eğer siz de: “Böyle insanlar ne...

BEDEN HER ZAMAN İYİ KALMAK İSTER, ONA DESTEK OLMAK ELİNİZDE. Sağlıklı ve iştahla yemek yiyebilmenin, küçük rahatsızlıkları önleyerek ve bedeninizi tanıyarak hareket edebilmenin özgürlüğünü düşünün; okurken bile hafiflediniz değil mi? Kendi bedeninizi tanımaya başlayacağınız eşsiz bir yolculuk için ipuçları ve bilgiler sunan bu kitap, kendisini Ayurveda ile iyileştirmiş olan yazarı tarafından, yıllardır biriktirdiği, danışanlarından öğrendiği bilgilerin harmanlanmasıyla mutfak dolabınızda var olan deva ile tanışmanız için hazırlanmıştır. Kolaylıkla günlük hayata geçirebileceğiniz bilgiler ve ipuçları ile donanmış Kolay Ayurveda, herkese uygun ve kendi iç pusulanız ile iletişime geçmeniz için kullanıcı dostu bir rehber. Bedenin mizaçlarını tanıyarak, hangi mizaca nelerin iyi gelebileceğini ö...

HASTALIKLAR VE TRAVMALAR ZAYIFLIK DEĞİLDİR, İNSANIN DİRENCİNİN VE DAYANIŞMASININ DOKUNDUĞU BÜYÜLEYİCİ BİR HİKAYEDİR. Hastalıklar, Homo Sapiens tarihinin büyük sessiz kahramanlarıdır. İnsanlığın biyolojik kusurlarının birçoğu, hayatta kalma stratejimizi eleveren anahtarlardır. Bu kusurlar sadece ölümün ve yıkımın tarihini anlatmaz bize, aynı zamanda insanın büyüme ve ilişki kurma macerasının büyüleyici bir anlatısıdır. Kendisini insan evrimi araştırmalarına adamış, yüzlerce bilimsel makaleye imza atmış, sosyal bilimler alanında dünyaca haklı bir üne sahip Dr. María Martinón-Torres, bu kitapta bizleri biyolojimizin en karanlık köşelerini araştırmaya davet ediyor. Kusur olarak nitelendirdiğimiz şeylerin Homo Sapines’in uyum sağlamadaki başarısının kilit yönlerini sakladığını ortaya koyan Mart...

"Ne istemediğini bildiğinde, ne isteyeceğini de bilirsin." Bu kitap, doğum ve ölüm kapıları arasında kat edeceğin her adıma rehberlik etmek ve sana bir adımdan diğerine geçme fırsatı veren kilitli kapıları nasıl açabileceğinin sırlarını aktarmak için yazıldı yolcu. Kestirmeden gidemezsin, bir kapının sırrına hâkim olup anahtarını elde etmeden, diğer kapıyı açamazsın. Kolay olacağını söyleyemeyiz ama mümkün olduğunu deneyimleyebilmen için sana rehberlik edebiliriz. Bildiklerini unutmaya, tutunduklarını bırakmaya, kaçtıklarınla yüzleşmeye hazır mısın? Şimdiye dek şikâyet ettiğin ne vardıysa bil ki her birine ihtiyacın olduğu için kendin kurguladın, kendin var ettin. Neyi istemediğinle yüzleşmeye cesaret ettiğinde, aslında neyi istediğini keşfetmeye başlıyor olacaksın. Veremediğin için alamad...

Fark yAratmak ve vazgeçilmezlik hayal değildir... Doğanızın gücünü ele almak, huzurlu ve uyumlu ilişkiler kurmak, hayatınıza anlam katmak, değerli ve özgüvenli hissetmek imkânsız değildir. Uzman Psikolog Esra Ezmeci bu kitapla bağlanmadan şemalara, zihin ve beden bütünleşmesinden aura yükseltmeye kadar vazgeçilmez olmanın ve fark yaratmanın sırlarını anlatıyor. Afrodizyak yağlar, kristaller, bitkiler ve özel metotlarla hem bedeninizin hem de yaşam alanlarınızın enerjisini nasıl destekleyeceğinizi gösteriyor. Başarıdan berekete, cinsel çekimden dişil güce kadar yaşamınızda ihtiyacınız olan her alana uygulayabileceğiniz pratiklerle dolu bu kitap başucunuzda tutacağınızbir rehber olacak. Gerçek benliğinizle ilişki kurduğunuzda kendi içsel ışığınızı keşfedersiniz.

Without worshipping the light, without turning into darkness … The "universe of matter" is always in motion and every motion has a vibration. Your actions, choices, feelings, thoughts and expressions also have a vibration unique to you... You watch what is reflected of you in the mirror of life as your destiny. Language is the pen of destiny. Are you aware of what you invite into your life with your expressions? What kind of destiny do your behavior and attitude bring you? What do the things happening to you warn you about? What does your chosen profession tell you? What are the problems in your body foreshadowing? Can you read the messages in your accidents? Does your future plan consist only of your choices? The system uses a very special language when talking to you about all these issu...

Evrenin sonsuzluktan gelmesi, her şeyi sonsuz kılar. Sonsuzluksa tüm olasılıkları içeren tek bir noktadır. Neden buradayız? Nasıl var olduk ve nasıl hâlâ varız? Tanrı gerçekten var mı? Eğer öyleyse Tanrı nasıl var oldu? Her şey tanrısal bir bilinçle mi yaratıldı yoksa hepsi bir kaza mı? Dinleri, vahiyleri hakikaten Tanrı mı yolladı? Peki ama neden? Bizleri Tanrı yarattıysa amacı ne? Evrenin işleyiş biçimi nasıl? Tanrı bu işleyişin hangi aşamasında? Bilinç nedir? Tanrı, bilinç ve gerçeklik kavramları arasındaki bağ ne? Zaman ve mekânın farklı boyutları var mı? Kuran-ı Kerim başta olmak üzere, İncil ve Tevrat’tan ayetler ile; bilimsel tarafta Kuantum Teorisi, Sicim Teorisi, Görelilik Teorisi ve astronomi arasında dâhiyane bağlantılar bulacağınız bu kitap, varoluşunuzu anlamlandırmanın kapıla...

İçindeki karanlıktan doğuracağın bir aydınlık... Elinizdeki rehber, sizi var edenin kendinden eksiltmeden verdiği nur ile içsel yolunuzu aydınlatmak için size unuttuklarınızı hatırlatacak. Zihnin, öğrenilmişliklerinin korkusu yüzünden kendi sınırlarında saklanmak isteyip, unutmayı seçtiği ne varsa tek tek ruhlara fısıldayan bu rehber, size seçtiğiniz yolda yürüme cesareti verecek. Hatırlamaya başladıklarınızla ya da daha önce farkına varmadıklarınızla karşılaştıkça, geri dönülemeyecek bir görme açıklığı kazanacaksınız. Size, içinizdeki karanlıktan kopup, sizden doğacak ışığa yürüme cesaretini verecek olan, sizi yıkan, acıtan, iyileşmemiş kırıklıklarınızdır. Artık yaralarınızdan, şifa doğurmanın vakti.

ÇABAYLA DEĞİL EYLEMLE... Çabayla ve mücadeleyle geçmiş bir hayat, ziyan edilmiş bir hayattır. Ustalıkla yaşanamamıştır. Hakkı teslim edilememiştir. Yaşam deneyiminde kıymetli olan çaba ve mücadele değildir, eylemdir. Gerçek bir usta, hayatını çabalayarak ve mücadele ederek geçirmez, her şeyi zihniyle yönetir. Ustalık, bir bilinç seviyesidir. Hayatı üst seviyede yaşamak istiyorsanız, bunun ancak usta bilinciyle mümkün olabileceğini kabul etmelisiniz. Varlıklı, sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için eğitmeniz gereken ilk ve tek alan bilinç seviyenizdir. Gerçek bir usta, duygularının efendisidir. Duygusal inişleri çıkışları yoktur. Başına gelenlerle ya da maruz kaldığı deneyimlerle duygudan duyguya savrulmaz. Gerçek bir usta para kazanmanın peşinde koşmaz, servet yönetir. Gerçek bir usta iyileşm...

Bedeni, kalbi ve ruhu yükler altında ezilen bir insan, telaşla koşturarak ancak kötü şansı çağırır. YAVAŞLA! Seni çılgınca akan hayat ırmağının bilinmezleri içinde yavaşlamaya ve mümkünse bir nefeslik durmaya davet ediyorum. HAFİFLE! Kendini nasıl olup da bir "tatminsizlik, kaçış ve arayış" sarmalına hapsettiğini görebilirsen yüklerini bırakmak ve hafiflemek mümkün. SAKİN OL! Hayat kutsal bir oyun ve tüm kâinat, senin oyuna küsüp köşene çekilmeni değil oyuna katılmanı ve ömrünün hakkını vermeni sabırsızlıkla bekliyor.

"Her ne yaşarsan yaşa, dünya ne halde olursa olsun, iyiliği uzakta arama, çünkü iyilik sende..." Bu kitap, sağlıklı yaşam önerilerinden çok daha fazlasını içeriyor. İyilik Sende bir iyilik hareketi... Sizin için, sevdikleriniz için ve dünyamız için taşıyor "iyi yaşam" bayrağını... Klinik Aromaterapist ve Bütünsel Şifa Terapisti olarak çalıştığım on yılı aşkın deneyimin sonucunda geldiğim noktada ortaya çıkan İyilik Sende, kadim uygarlıkların şifa anlayışını yeni ve güçlü tondan söylemek için yola çıktı. Hepimizin doğal yaşam hakkıdır şifada, berekette ve iyilikte olmak. Hastalıklar, kısmetsizlik ve kıtlık doğalımız değildir. İyi olmanın, şifada, berekette ve zenginlikte olmanın, doğal yaşam hakkımız olduğunu uygulamalarla ve reçetelerle paylaştığım bu kitap, sahip olduğumuz iyilik halini n...

Mutlu, sağlıklı, huzurlu ve başarılı bir hayata ulaşmanın anahtarı, hayalleri ertelememektir... İnsan hayatı, başlı başına bir mucize... "Ömür" denen kısıtlı zamanı hakkıyla değerlendirmekse insanın boynunun borcu... Peki ama nasıl? İnsanın zihinsel, bedensel ve ruhsal gelişiminin önüne engeller koyan korkular, kaygılar, güvensizlikler ve çekirdek inançların temeli çocukluk döneminde atılıyor ve ömür süresini olduğu gibi esareti altına almayı başarabiliyor. Ta ki kişi, gelişiminin önünde duran engellerin farkına varıp bunları aşmaya karar verinceye kadar. İlahi sistem, tekâmülü gerçekleştirmeye kap

Annem gibi olmayacağım ve babam gibi biriyle evlenmeyeceğim… Allah’ım, beni neden erkek yaratmadın? Erkek olsaydım, yapacağımı bilirdim! Gece gündüz çalışıyorum, para bana zor geliyor ve elimde durmadan hemen gidiyor! Erkeklerin işi gücü cinsellik; hiç mi düzgün adam kalmadı! Aldatıldım! Terk edildim! Çaresizim! Mutlu değilim! Endişelerim her geçen gün artıyor! Huzurlu değilim! Hak ettiğim yerde değilim! Bedenimle barışık değilim! "Endişe etmekten, kontrolcü olmaktan, mükemmeliyetçilikten, kafaya takmaktan, dünyayı sırtımda taşımaktan, gözyaşlarımı içime atmaktan, gece başımı sevgi dolu bir omza dayamak yerine yastığa sıkıştırmaktan, insanlar ne der, diye düşünmekten, annemin babamın endişelerinden ve hayatıma karışmalarından, kendi yolumu bulamamaktan, kilo almaktan, erkekleri anlayamamak...

İlişkilerin büyüsünü keşfetmeye ve sevdiğinle beraber uyanabilmeye hazır mısın? O halde doğru sev! Hem de sınırsızca, doludizgin, alabildiğine, cüretkârca, cömertçe, hiç esirgemeden, geri adım atmadan, sağanak misali yağarcasına, hesap etmeden, ölçüp tartmadan, eğip bükmeden, teminat aramadan, verdiğinin geri dönmesini beklemeden, garanticiliğe meyletmeden, korkusuzca, cesaretle sev! Çünkü sevebilmek, içsel bir reformdur. Bir şeyleri sevmeye başladığında, dünya da değişmeye başlar. Sevilmemek korkusundan özgürleşmiş, sevmek için sevilmeye ihtiyacın kalmamıştır artık. Hesapsızca sevebilmenin ve sevdikçe her şeyi değiştirebilmenin büyüsüyle yeni hayatlar ve ilişkiler inşa ediyor, sonsuz olasılıklara fırsat veriyorsundur. Kaybetme korkusu bir tehdit değildir bundan böyle. Bilirsin ki sevebile...

Elinizdeki bu kitap, kişisel gelişim yolunda; yola nasıl çıkacaksınız, nereden başlayacaksınız, kendinizi nasıl arındırıp hayatınızın iyiye doğru ilerlemesini sağyalabileceksiniz, bu konularda size başlangıç ipuçları vermede yardımcı olacaktır. Kitabın en ilginç özelliği "sizinle konuştuğunu" fark edeceksiniz. Kitaptan "Şu anın niyetine..." diyerek derin bir nefes alın ve herhangi bir sayfa açın. Açtığınız sayfadaki konu şuan içinde bulunduğunuz bir duruma aynalık yapıyor olabilir mi? İlk denemelerde büyük ihtimalle içsel dirençler oluşturabilirsiniz. Ne alaka diyebilirsiniz. Normaldir. Kitabı ilk anda baştan sona okumaya kalkmayın. Sabırlı olun. Her gün kendiniz için bir sayfa açın ve o konu üzerine biraz düşünün. Hayatınızı gözden geçirin. Arkadaşlarınızdan izin alarak, onların niyetine ...