Duygu durumlarının kalp sağlığı üzerindeki etkisi nedir? Stresi yönetmek ve mutlu bir yaşamın anahtarını bulmak mümkün mü? İleride kalp hastası olacağını düşünenler, gerçekten hasta olurlar mı? Mutlu insanların kalbi daha mı sağlıklıdır? *** Kardiyolog Prof. Dr. Ahmet Taha Alper ve Psikolog Dr. Hicran Tülüce, duygu durumundaki değişikliklerin kalp sağlığı üzerindeki etkisini modern tıbbın bilimsel çalışmaları ışığında, kadim bilgilerle ve örnek hasta vakalarıyla anlatıyor. Bu kitapta, kalp sağlığıyla ilgili yepyeni bir yaklaşımla tanışacaksınız: Duygu odaklı kalp sağlığı... Yaşamla ilgili her detayın dönüp dolaşıp nasıl da kalbe dokunduğunu anladıkça duygu odaklı kalp sağlığı yaklaşımının önemi daha da artacaktır. Üzüldüğünüz, sorun ettiğiniz ya da kızdığınız her şeyi bir kez daha gözden g...

Hiçbir karşılaşma tesadüf değildir. Senin şu anda bu satırları okuyor olmanın tesadüf olmaması gibi, benim Afrika’ya araştırma yapmak için gidip orada bir sufiyle karşılaşmam ve ondan öğrendiklerimi bu kitapta derlemiş olmamın da tesadüf olmaması gibi. "Dert insana daima yol gösterir" der sufiler. Önemli olan yolu yürümekten vazgeçmemek. Yolda olan için "umut var" demektir. Kader her an yeniden yazılır çünkü. Kiminle ne zaman karşılaşacağını, neyi ne zaman bulacağını bilemezsin. Bazen istediğin şeyi aramakla bulamazsın ama bulanlar hep arayanlar olmuştur. Mevlana’nın dediği gibi: "Sen yola çık, yol sana görünür." Yoluma ortaklık eden hocalarımın ilhamıyla karşına çıktığım bu kitapta sıkıntılarından kurtulman, ilişki problemlerini çözmen ve hayata daha olumlu bakabilmen için sufilerin kulla...

Hokkabaz, insanoğlunun yaratılış sürecinden beri hep sahnede... Nasıl mı? Hatırlayın... Allah melekleri toplar ve yeryüzünde kara balçıktan bir halife yaratacağını bildirir. Bunun üzerine hepsi şaşırır. Çünkü melekler her an Allah’a şükür ve saygı içindedirler. Neden kara balçıktan bir halife söz konusudur? Üstelik Allah’ı temsil edecek olan halifeyi incelediklerinde onu hayli kusurlu ve eksiklerle dolu bulurlar. Hatta bu halifenin yeryüzünde Allah’ın halifeliğine yaraşır şekilde hareket edemeyeceğini, bozgunculuk yapacağını ve kan dökeceğini bile anlarlar. Bu şaşkınlıklarını Allah’ın huzurunda da ifade ederler. Buna rağmen Allah onlardan bir şey ister. "Ona kendi ruhumdan üflediğim zaman derhal ona secde edin!" der. İblis dışında bütün nurdan yaratılmışlar secde ederler. İblis direnir. Âd...

Cehalete ve zulme karşı onurlu bir direniş... Keman çalıp berberlik yaparak hayatını kazanan Kerimoğlu Ali’nin, uğradığı bir iftira yüzünden dağa çıkması, ağalık sistemi altında ezilen köylüyü hak aramak yolunda harekete geçirir. Düzenden yana şikâyeti olanlar birer birer katılırlar Kerimoğlu’na. Ezilenin yanında duran Kerimoğlu Ali, bir zaman sonra adaletin temsilcisine dönüşür. Garibanı ezenin düşmanıdır artık o... Namı günden güne yayılan bir efedir. Mücadelesi sırasında üst üste yaşadığı acı kayıplar, Kerimoğlu Ali’yi derin bir içsel sorgulamaya da sürükler. Birkaç kez hapse bile girip çıktığı halde içindeki mahkeme sonlanmak nedir bilmez. Sonunda kendini bile isteye Fizan’a bile sürdürür. Amacı, kendi itibarını yerle bir ederek peşinden sürüklenip gelen halkı kendinden uzaklaştırmaktı...

İsa Mesih’ten sonra hakkında en çok yayın yapılan kişi Adolf Hitler’le ilgili "yeni" ve "bilinmeyen" ne kalmıştır? Yeni ve bilinmeyen pek çok olay tarihin sis perdesi ardında gün ışığına çıkarılmayı bekliyor çünkü birçok belge uzun yıllardır kamuoyundan gizleniyor. Özellikle 1991 yılından sonra açıklanmaya başlanan belgelerin çoğu, tarihçiler tarafından yıllardır kesin "doğru" kabul edilen birçok bilgi ve yorumun geçersiz olduğunu ortaya çıkardı. Aytunç Altındal, Bilinmeyen Hitler’deki "yeni" belgeler, bulgular ve bilgilerle iktidara geldiği 1933 yılına kadar Hitler’in hayatından kesitler sunuyor. "Hitler’in bir iş kazası" olmadığını, Nazilere yolunu açan esrarengiz bir Okült örgütle ilişkilerini, bu örgütün kurucu ve yöneticisinin hiç değinilmemiş yönlerini gün ışığına çıkarıyor. "Thule G...

Sosyal bilimler "Dünya, insanoğlunun tüm ihtiyaçlarını karşılar, ancak tüm hırslarını değil" der. Söylenen yalanlara, vaatlere, geleceğe inanma eğilimindedir insan. En çok da kendimize yalan söyleriz. Zihnimizin fark edemediği yalanlar çoğu zaman en basit olanlardır. "Toplum, karmaşık bir gerçeğe değil, basit bir yalana inanır" der geçen yüzyılın toplum kuramcılarından Alexis de Tocqueville. Bütün bu yalanların içinde işte size görmediklerinizi gösterecek bir kılavuz kitap... -Prof. Dr. Uğur Batı- Bizler kalbimizi ve sezgilerimizi bir kenara bırakarak kendimizi sadece zihinden ibaret sandık. Zihin ise uyanık olduğumuzu zannettirerek sürekli uyutuyor bizi. Rüyadayken rüyada olduğunu anlayamaz insan. Bu da öyle bir şey. Zihnimiz bizi bu denli yanıltırken peki öyleyse biz hangi hayatı yaşıyor...

Fikirleri ve düşünceleriyle dinler, felsefe, ezoterik ve gizli örgütler ve daha pek çok konuda makale ve kitaba imza atmış Aytunç Altındal’ın bütün şiirleri ilk kez toplu halde! Aytunç Altındal, 1975-2005 yılları arasına sığdırdığı 40 yıllık şiir serüveninde bizleri bu kez acılarına, sevinçlerine, umuduna, "sakıncalı kişiliğine" tanıklık etmeye çağırıyor. Hayattan daha fazlasını yaşamış olanlara, dev bir çitlembik ağacının tepesine tırmanan tek çocuk olmanın gururunu ve mutluluğunu anlatıyor. "Şiir dalgalanan saçlardır. Şiir ay ışığıdır. Şiir bakıştır. Şiir anlamdır. Şiir aşktır. Şiir ihanettir. Şiir utanarak sevdiğiniz Leyla’yı korumak için aşağı mahallenin kabadayı doğmuş oğlanlarıyla tek başınıza kavga edip, dayak yemektir." "Şiir hüzündür... Şiir ayrılıktır... Şiir kavuşmaktır..."

"Aşk güzel bir kuş Yakalanmak için yalvaran Ama yaralanmaktan korkan." - Halil Cibran-

İLK KEZ BU KİTAPTA; - 17. Yıldız vizyonuna ait belgeler - Gazi Paşa’nın emri ile kurulan çok özel bir cemiyete ait orijinal belgeler. - Atatürk’ün özel evrakına ait kasaların açılma süreci. - Atatürk’ün özel evrakını sakladığı kasalarına dair bilinmeyenler. - Gizlenen Vasiyet neden 50 ve neden GİZLİ ibareleri ile kayda geçti? - Atatürk’ün Gizlenen Vasiyeti için açılan mahkeme davalarına dair belgeler. - Gazi Paşa’nın gizli belgeleri için kullandığı özel mührü ve bu mühürle ilişkili bir kuruma ait bilgiler. Gazi Paşa ve ona gönülden bağlı ekibi, İstiklal Savaşı’nın temelinin atılmaya başlandığı ilk andan itibaren, mücadelenin belgelerini gün gün arşivledi. Arşivleme süreci, Atatürk’ün vefatı olan 10 Kasım’a kadar sürdü. Arşivlenen çok gizli ve tarihe ışık tutacak çok önemli belgeler 105 ade...

BU KADAR UZUN YAŞAYACAĞINI HİÇ TAHMİN ETMEMİŞTİ, BU YÜZDEN ZAMANSIZ BİR ÖLÜMLE BU DÜNYADAN AYRILMAYI ASLA UMURSAMADI. Hornclaw, emekliliği düşünen altmış beş yaşında bir kiralık katildir. Ancak çalıştığı “hastalık kontrol” şirketi için bir suikast işindeyken, alışagelmedik bir hata yapar ve geçmişini günümüze taşıyan bir dizi olaya neden olur. Sonradan görme genç bir erkek tarafından sabotajla tehdit edilen ve hiç beklemediği bir anda yeni arzu ve dürtülerle savaşan Hornclaw, kararlılığını ortaya koyup, yaşları kaç olursa olsun, türün dişisinin her zaman erkeğinden daha ölümcül olduğunu göstermeye kararlıdır. “Suikastın Gangnam Style’ı . Yankı uyandıran bir K-noir olayı.” -Luke Jennings, KILLING EVE serisinin yazarı “Karanlık ve komik... Yaşlanan insanların göz ardı edilmesineil...

Onlar “dağınık” diyor. Biz “farklı çalışan bir zihin” diyoruz. Zihninde aynı anda onlarca pencere açıkken, hayatın temposuna ayak uydurmak bazen bir savaş haline gelir. Bir yandan işleri toparlamaya çalışırken, diğer yandan günün herhangi bir anında “Nereden başlamalıyım?” duygusuna sıkışıp kalırsın. Evet… Büyük ihtimalle sen de bir “dikkat dağınıklığı kraliçesi”sin. DEHB tanın olsun ya da olmasın, içten içe başka bir ritme ihtiyaç duyduğunu biliyorsun. Terry Matlen’in Kadınlarda Dikkat Dağınıklığı kitabı tam da bu noktada devreye giriyor. Kimi günler sabah hazırlanmak, acil toplantılara yetişmek, akşam yemeğini planlamak ve çocuğu uyutmak bile tek başına bir “hayatta kalma maratonu” gibi gelebilir. İşte bu kitap, bu döngünün içinde kaybolan kadınlar için hem pratik hem uygulanabilir çözüm...

"Her şeyden soğumuş hissedip, hiçbir şey yokmuş gibi yaşamaya devam ediyoruz." O telefonu yavaşça yere bırak! Her gün biraz daha yoruluyoruz. Ekranlara, beklentilere ve bitmeyen gündel

Var etmenin sırrı dışarıda aradığınız bir gizem değil, içinizde keşfedilmeyi bekleyen bir gerçekliktir. Hepimiz hayatımızda daha fazlasını isteriz: daha anlamlı ilişkiler, daha huzurlu bir zihin, daha fazla para. Peki bütün bunları “var etmenin” bir sırrı var mı? Sinan Ergin, yıllar içinde edindiği bilgileri, tecrübeleri yalın ve etkili bir anlatımla aktararak bizi kendi gücümüzle buluşturuyor. Bu kitapta, hayatınızda neyin mümkün olduğunu yeniden keşfedecek, düşündüğünüz, hissettiğiniz ve yaptığınız her şeyin nasıl bir “yaratım” süreci olduğunu göreceksiniz. Var Etmenin Gücü, bir kişisel gelişim kitabı değil; sorunsuz bir hayat yaratmanız için hazırlanmış bir yol haritası…

Mülteciler, sığınmacılar, düzensiz göçmenler… Dünyada yerini terk etmek zorunda kalan 120 milyon insan var ve her biri yeni bir yaşamın eşiğinde. Düzensiz göç, giderek insanlığın en büyük sınavına dönüşüyor. Bir yanda süregiden mavi yakalı krizi, diğer yanda hızla yaklaşan çelik yakalı teknolojisi… Ve bu karmaşanın ortasında, Ortadoğu’daki ateş tüm dünyayı sarma tehlikesi taşıyor. Üçüncü Dünya Savaşı hiç olmadığı kadar yakın! Artık kalıcı barış için sadece diplomasi değil, Gazze’nin yeniden inşasını, iki devletli çözümü ve sürdürülebilir bir ekonomik modeli temel alan cesur bir vizyon gerekiyor. Ama gerçekten tek bir proje insanlığa yeniden umut verebilir mi? Mert Özgün, Kırılma Noktası – Proje: HR Peninsula ile bu soruya hem sarsıcı hem de umut verici bir kurgu üzerinden yanıt arıyor.

“Her dönüş biraz kavuşmak, biraz da yeniden kaybolmaktır.” Bir mektubun satır aralarından taşan duygular, bir köpeğin bembeyaz gözlerinde kaybolan anılar ve bir aileye dair çözülememiş geçmiş...

“Mitler yalnızca geçmişi değil, ruhun karanlık odalarını da aydınlatır.” Mitolojik öyküler, yalnızca tanrıların ve kahramanların değil; büyümenin, acının, ayrılığın, dönüşümün de anlatılarıdır. Jung’un izinden yürüyen ama onunla sınırlı kalmayan bu kitap, mitlerin yalnızca tarihsel ya da kültürel kalıplar değil, aynı zamanda ruhsal gelişim evrelerine karşılık gelen güçlü arketipler olduğunu savunuyor. Göktuğ Halis’in titizlikle kaleme aldığı bu çalışma, mitleri psikolojik bir yaklaşımla yorumlarken okuyucuyu içsel bir keşfe davet ediyor. Kahramanlık öykülerinden yaratılış mitlerine, gök tanrıların uzaklaşmasından büyüme sancılarına kadar uzanan bu yolculukta, mitler kendi kendini anlatmakla kalmaz, bizi de bize anlatır. Eğer siz de “Tanrılar neden bizi terk etti?”, “Kahramanların öyküsü ne...

Karanlık hepimizi sarmak üzereydi. Peter Pan nihayet gölgesine kavuşmuştu ama Ölüm Gölgesi hâlâ kan istiyordu. Benimse tek arzum sevdiklerimi koruyabilmekti. Özellikle de tehlike bu kadar içimizdeyken. Timsah’ın adaya gelişi hem Peter Pan ve Kayıp Çocuklar hem de Kaptan Hook için sonun başlangıcıydı. Herkes bu savaşı kendisinin kazanacağından eminken rakibini küçümsemenin bedeli çok ağır olacaktı. Geçmişin geçmişte kalmaya hiç niyeti yoktu.

Daha sağlıklı, daha enerjik ve daha dengeli bir yaşam mümkün! Günümüzde sağlıklı yaşam üzerine sayısız bilgi dolaşıyor. Peki, gerçekten işe yarayan, bilimsel olarak kanıtlanmış, çağlar boyunca insanların sağlıklarını korumalarını sağlayan kadim sırlar nelerdir? İşte bu kitap, modern tıp ile geleneksel bilgeliği harmanlayan bir rehber niteliğinde!

GERÇEK HUZUR, DIŞARIDA ARADIĞIN ŞEYLERİ , İÇERİDE BULDUĞUNDA GELİR. Modern yaşamın karmaşasında içsel huzuru ve anlamı bulmak zor olabilir. Beth Kempton, kadim Japon bilgeliğinden ilham alarak, zihin, kalp ve ruh arasında denge kurmanın yollarını bu kitapta paylaşıyor. Kokoro, Japon felsefesinin temel kavramları olan Wabi Sabi, İkigai ve Kaizen gibi öğretileri günlük hayatınıza uyarlamanız için pratik öneriler sunuyor. “Kokoro” Japoncada “kalp” veya “ruh” anlamına gelir ve kitap, insanın içsel yolculuğunu, ruhsal çatışmalarını, duygusal deneyimlerini anlatırken, okuyuculara derin bir içsel bakış açısı sunarak kendi duygularını ve düşüncelerini sorgulamalarına yardımcı olur. Bu kitap, Japon estetiği ve yaşam felsefesi hakkında derinlemesine bilgi verirken, aynı zamanda kişisel gelişim ve ru...

SEN BENİ TAM ANLADIĞINDA BEN DE SENİ TAMAMLARIM... Eğer sevgiliysek seninle, her şey ikimiz için olmalı bundan böyle. Güneş ikimiz için, su ikimiz için olmalı; yemek, uyku, sevinçler ve hüzün ikimiz için... Ben senin için olmalıyım, sen benim için. Bu yüzden önce kendini düşünmelisin sevgilim, ben senin ikinci önceliğin olmalıyım. Yaşam yolunda sana engel olmama müsaade etme lütfen. Ne benim yüzümden hayallerini ertele, ne bir şeylere geç kal, ne de dönülmez yollara gir. Kendinle ilgili tek bir şeyi bile feda etme. Önce kendine odaklan, sonra bize sevgilim. Bizim için kendini her şeyden çok sev.

SAĞLIKLI BİR YAŞAM, BİLİNÇLİ SEÇİMLERLE BAŞLAR Sağlık, sahip olduğumuz en büyük servettir ve onu korumak bizim elimizdedir. .Hangi çay, hangi süt, hangi kahve? .Gençliğin sırrı glutatyon mu? .Mide, bağırsak ve karaciğer hastalıkları nasıl başlar? .Gençlerde kolon kanseri neden sık görülmeye başladı? .Sağlıklı beslenme aslında nedir? .Kefir, prebiyotik, probiyotik ve postbiyotik ne kadar faydalı? .Obezite nasıl en önemli sağlık sorunu haline geldi? .Ameliyatsız zayıflama mümkün mü? .Mide botoksu mu, mide balonu mu? .Yanlış diyet uygulamalarının önüne nasıl geçeriz? .Sağlıklı, uzun yaşam sırları nelerdir? İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji alanındaki geniş tecrübesiyle Prof. Dr. Vedat Göral, sağlığın korunması için farkındalık yaratmayı hedefliyor. Uzun ve sağlıklı bir ömür için şimdi adım ...

Kalp damar hastalıklarını önlemek için sağlıklı yaşam tarzına geçin! “Prof. Bozbaş kitabında yalnız kolesterolle ilgili bilgi vermekle yetinmiyor. Çağımızın en öldürücü hastalığı olan kalp krizinden nasıl korunabiliriz sorusuna bilimsel verilere dayanarak ayrıntılı bir cevap veriyor.Bu hastalıktan yalnızdoktorun çabasıyla korunulamayacağını, hastanın da sorumluluğu paylaşıp bilim dışı söylemlere kulak asmadan, sorunun temel neden ve nasıllarını öğrenip kendi derdine sahip çıkması gerektiğini vurguluyor. Önemli bir ihtiyacı karşılayan, toplum sağlığına katkı sağlayacak bir eser.” Prof. Dr. E. Murat Tuzcu, Kardiyovasküler Tıp Bölüm Başkanı, Cleveland Clinic, Abu Dhabi. “Anlattığı konuyu çok iyi bilen, ön cephede savaşan, sahadan bir hekim ve akademisyen tarafından, kalp hastalıkları, risk fa...

ATATÜRK’ÜN HARBİYE YILLARI Genç Harbiyeli Mustafa Kemal’in okuyan, araştıran ve sorgulayan zihni gelişiyor. Bir yandan da eylemlerin içinde... Yalın Alpay’ın kaleme aldığı, Barış Keşoğlu’nun çizgileriyle hayat verdiği Genç Mustafa Kemal adlı bu kitap, bir düşünce adamının oluşumunun ve ilk başkaldırışının öyküsü… Bir liderin düşüncelerinin ilk filizlenişi, hapse ilk düşüşü ve idamdan kurtuluşu... "Elinizdeki kitap resimli bir Mustafa Kemal biyografisinin çok daha ötesine geçiyor. Gençler, yetişkinler ve özellikle de aydınlar için tasarlanmış. Her üç okuyucu tipi için de farklı bilgiler, yorumlar ve eleştiriler içeriyor. Üç okuyucuya aynı anda hitap etmeyi ve Mustafa Kemal’i bir insan olarak yeniden gözlerimizin önüne sermeyi başarıyor. Anlatılmayanı anlatan, sıra dışı bir çalışma." --Yard....